SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Do Kosei

    Post
    Scena MMA i K-1

    To jest to skrzyzowanie Grunwadzkiej i Slowackiego? Wysiadam z SKM we Wrzeszczu i co dalej? Rozumiem, ze zadnym tramwajem nie trzeba jechac. Kiedy mozna wpasc sobie na trening? Kazdy moze wejsc? Trzeba juz cos umiec (umiem padac. tak mniej wiecej :) ? Ile kosztuja treningi... Jestem wdzieczny za wszelkie informacje. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2002-08-17 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol: Isoplex.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy ogólnodostępne w sprzedaży mam ochote spróbować

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2008-08-12 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie;)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2003-02-02 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie;)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje, nie dykutuje sie... Ja juz kiedys powiedzialem co mysle o depilacji ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2003-02-02 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple z US

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już zamówione <jupi> :) Teraz żeby nie zakładać nowego tematu to może napiszecie mi jak to brać tak żeby optymalnie wyszło? - Mono 1kg - Dextrosa 3x2lb ( ile to jest jeden labs?) - AAKG 400g - CEE Creatine Ethyl Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-02-17 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli powierzchnia trafienia jest ograniczona do tego, co powyzej pasa, a obaj przeciwnicy maja na rekach wielkie buly z gabki i skory, to oczywistym pomyslem jest zastosowanie szczelnej zaslony. Kiedy mozna chwytac, ta szczelna zaslona troche sie rozszczelnia bo inaczej byc nie moze. Jesli dochodzi mozliwosc np. kopniecia miedzy nogi, to do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2006-09-04 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening prosze o poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    co to za plan? kiedy i jak nim cwiczysz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-04-20 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plank

    Post
    Trening dla początkujących

    To jeśli chodzi o te ćwiczenia to w jakiej ilości i kiedy? Po treningu jako rozciąganie czy nie za bardzo? A co do tego przedostatniego ćwiczenia z linką wyciągu, to mogę bez linki wykonywać? I tak samo ostanie bez gumy? Zmieniony przez - adam12345678_0 w dniu 2020-04-15 23:10:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2020-04-15 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i drazka nie moge nawet zawiesic bo framugi za szerokie ;/. Jeszcze co do tych protein.TO nie myslcie ze ich nie bore bo mi sie niechce,no troche tak,ale nawet nie wiem kiedy je brac,po treningu,przed?? I co one wogule daja??A na masie nie dam rady przebyc bo,sam nie wiem.Jem ile dam rady,nawet czasami na sile,ale nic.Moze szybo spalem czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-02-08 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Post
    Targowisko

    Kupie venom'a, kiedy bedzie dostępny?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-03-13 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Post
    Targowisko

    w jakiej cenie VENOM i kiedy orientacyjnie będzie dostępny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-03-14 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek sily w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ;) Staz mam slaby. Trenuje na silowni przez 4 miesiace w roku i tak mniej wiecej od trzech lat. Do tej pory stosowalem 12 powtorzen w 2 seriach na dane cwiczenie. W okresie kiedy nie chodze na silownie, robie pompki i brzuszki (trzy razy w tygodniu), to wszystko. Biegam przez caly rok, dwa razy w tygodniu. Tyle odnoscnie stazu. Warunki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-12-05 01:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątroby zapewnia urozmaicona dieta bogata w błonnik i włókno roślinne, brak chemii spożywczej i nadmiaru alkoholu. Podobnie jelita. Dodatkowo nadmiar tłuszczy nasyconych kiedy nie są one podstawowym źródłem energii wzrost LDL - transportera cholesterolu wychodzącego z wątroby. Jeśli jest go zbyt dużo, może to świadczyć o zaburzeniu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2008-10-01 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, a dwa treningi dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ważne aby dostarczyć porcje podane wyżej, kiedy już nie ma takiego dużego znaczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2013-08-31 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie jak je zwalczyć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy już się przetrenujesz trzeba zrobić regenerację, a regenerację imo najlepiej przeprowadzać tak: - tydzień odpoczynku od siłki - dwa tygodnie treningu regeneracyjnego założenia treningu regeneracyjnego : Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: postawowe + 1 na czworoboczne (kaptury) Grzbiet - prostowniki: 1 podstawowe Tricepsy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-10-27 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo estryfikacja jest właśnie sposobem ochrony substancji aktywnych przed metabolizmem wątrobowym. Dopiero w komórkach mięśniowych rozpada się z uwolnieniem kreatyny, kiedy podczas wysiłku wzrasta kwasowość i temperatura śrosowiska komórkowego. Po zakończeniu pracy, kreatyna może znowu zostać związana w ester, co zapobiega jej przemianie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2004-12-08 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formadrol i PCT

    Post
    Doping

    zjajkami nie mam problemow :) mnie jakos ten skutek uboczny omija :) ja tam sie ciesze ;) nie wiem co mam zrobic z tym formadrolem czy jednak odpuscic go sobie i wziasc za np: 2 miesiace po odbloku? czy jednak na oblok a jesli to kiedy? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-11-28 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo od kiedy ludzi otylych nazywa sie ludzmi grubej kosci?!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-10-16 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zaczalem robic hiita wraz z dieta, narazie 25 s sprint I 1.30 trucht I mam pytanie czy ten trucht powinien byc raczej wolny czy szybki??? No I oczywiscie kiedy beda efekty???3-majcie kciuki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-12-12 01:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG Global Anabolic - do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w aptece w bangkoku :) takze mysle ze bedzie kosa ;) kod autentycznosci byl na opakowniu, sprawdzone na stronce wiec powinno dzialac :) jednakze test ciazoway zrobie dla swietego spokoju :) a kiedy dokladnie to nie wiem bo narazie musze pokupywac witaminy oslonki etc na cykla :) wiadomo ze w caly soczek jestem juz dawno zaopatrzony :) ))

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2011-07-25 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)