SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ludzie (myślący) zwyczajnie boją sie nieznanego. Im więcej sie wie, tym łatwiej zrozumieć mechanizm działania. To proste. Ja mało wiem o suplementach (o ich produkcji)dlatego sie ich boję. Nie trzeba trzaskać drzwiami przed nosem matki tylko pogadać z nią!!! Omówić diete itp. Skoro ja robię zakupy i ja gotuje to co mi za różnica co...a jemu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem dziś w dwóch sklepach w Warszawie i pytałem o Cell Pumpa - ani w jednym ani w drugim miejscu nie potrawfili dokładnie powiedzieć kiedy będzie, ale jeden sprzedawca mówił, że w lutym CP powinien już mieć.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2006-01-09 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem... :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się na Mass XXL! Tylko teraz pytanie ile dawać na 1 porcje? I kiedy i ile razy dziennie brać? I jak jest w dni nietreningowe? Z góry dzieki!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-01-09 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem... :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na jedną porcje nie dawałbym więcej niż 100g. Kiedy i ile to już zależy od Cebie.Pij gainera zamiast posiłku - czyli wtedy kiedy nie masz czasu zjeść

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-01-09 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Hashimoto

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalenia i ostatecznie powolny zanik miąższu tarczycy. Jednak nie u wszystkich dojdzie do zniszczeń. U niektórych osób choroba jest wykrywana najzupełniej przypadkowo, kiedy po wieloletnim przebiegu nie wyrządziła większych szkód organizmowi. Występowanie choroby Hashimoto jest związane z innymi chorobami autoimmunologicznymi: układowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu dochodzi -(prop 100mg to jeden ml?) czyli ladowac razem z dura?(bo mieszac mozna w jednej strzykawce to i to jak przeczytalem posta wczeniej propa z dura) wszsytko to dalej co drugi dzien? i dolaczyc do tego winko 30mg czyli 3 tablety dzienne?( kiedy je jesc po sniadaniu? 3 naraz czy jak? Dobrze zrozumialem? Dobry ten cykl jak uwazacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2006-01-09 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet ciężarnych, czyli w przypadkach kiedy mamy do czynienia z intensywną budową i rozwijaniem się organizmu. Ponieważ w niektórych dyscyplinach sportu, a zwłaszcza kulturystyce, kładzie się szczególny nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16350 Data: 2006-01-09 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem... :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja lykam XXLa 2 razy dziennie po 100g. Kiedy? Jesli nie mam mozliwosci zjesc posilku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-01-09 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko widać wyniki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czekaj, gdzieś tu miałem szklaną kulę zaraz ci powiem......... Albo zadzwonie do koleżanki ---> wróżka Brunhilda Jak będziesz przestrzegał diety, systematycznie trenował i nie zaniedbywał regeneracji: bardzo szybko Nie myśl w takich kategoriach "kiedy będą efekty" tylko trenuj a zdziwisz się za jakiś czas jak spojrzysz w lustro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-01-09 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    W calej okazalosci Tylko nieogolony, nie bylo kiedy Pozdrawiam, co zlego to nie ja

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tyki , Joggera.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciotek znajomych-znajomych-znajomej... jest chyba nawet silniejsza od magii 1000 kilokalorii... sadze ze glowna sila tkwi w tym....ze kopenhaska jest 'rozpisana" co? kiedy? i ile?... i leniwce sie na nia kusza ( jak jeszcze uslysza ze ktos zgubil 9 kilo... to fjuuu fjuu.) na zdrowyj i dobrej diecie SFD-owej trza sie samemu z tym nameczyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2006-01-09 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Erulf obecnie jest bez formy??!Ile można być bez formy?!/nie mówię o sytuacjach kiedy zawodnik przechodzi rehabilitację/ TYMBARDZIEJ iż sam zainteresowany w wywiadach stwierdza iż na treningach prezentuje się wybornie lecz nie dostaje szans meczowych. Sytuacja Rossiego/omg skąd ten przydomek../ jest poniekąd podobna/oczywiście z zachowaniem [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2006-01-09 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    dream team kiedy gramy

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi mi o to ze w poniedzialek robie klate i trica i suple bym bral normalnie ale za to we wtorek gdy robie plecy trening mam rano;/ ok 8-9 jestem na silce gdyz koncze puzno tak samo w piatek i teraz chodzi mi o to ze wezme rano kretke z dextro po przebudzeniu puzniej cos jem ide na trening i kiedy brac nastepny raz dextro w te dni?-kolo 16-17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-01-09 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Janu - fajna siłownia. Czy są tam jacyś trenerzy fitness ?? Czy to taka typowa siłownia dla zorientowanych już w sprzętach osób ?? Webjordan - nie będe się powtarzała Czapeczka pierwsza klasa. W sam raz na narty Vlad88 - kiedy Twoje fotki ujrzymy ?? Skłamałam z tym gadaniem. Ups Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-09 19:02:43

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie z moim planem treningowym :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (mały ciężar bo boje sie o plecy nieraz mialem kontuzje, prawie jak gimnastyka) 4 serie po 20 narazie nic pozatym bo niemam wyciagu dolnego itd... Piątek/Sobota - zalezy kiedy mam czas ;] Barki: wyciskanie sztangi przedgłową - 12x 10x 8x 10-12x podnoszenie skosnej sztangi do podbrudka - jw. kaptury - 4 serie po 24 ciezar chyba za maly :P 16kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2006-01-09 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z supli do oceny!!!!?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Kreatyna Micronized+Dextrose , Tauryna , NitroProGen , Nitrobolon (tego nie jestem pewien czy to powinno być) , Bcaa , Multi Pac 36 , Glucosamine + MSM , L-Glutamine T6 , Max Carb (to wszystko mam z treca) i jeszcze z apteki Omega 3 , Zincas , Filomag B6. Co wy na to piszcie i możecie mi napisać co z czy ile i kiedy!!!Z góry wielkie dzięki!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2006-01-09 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to by wina treningu trening powienien byc zmieniany co jaiś czas poczytaj sobie www.kulturystyka.pl/atlas tam mas wszystko na temat treningu itp. Spalanie miesni jest wtedy kiedy ćwiczysz wicej nic potrzeba (najprościej tam mozna ując) np jestes początkującym powinienes zrobić stopniowy trening wprowadzający ACT a ni od rau isc na sile i walić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2006-01-09 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skoro już ten temat zacząłem w dziale doping to pozwólcie że tu go skończę. a mianowicie zauważyłem też że kiedy brałem fluoksetynę (znaną swoją drogą w polsce najbardziej nie jako prozac lecz bioxetin) tozauważyłem że ZNACZNIE podwyższa się na niej próg bólu ! i to napewno od tego bo brałem to 4 razy w życiu i zawsze było to samo/1 jak byłem u [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2006-01-09 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po to jest, żeby wcinać, kiedy nie ma czasu na posiłek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-01-09 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)