SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • w jaki dzien trenowac brzuch......??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicz brzuch kiedy Ci pasuje. Mieśnie brzucha to niezłe skurczybyki i ich nie przemęczysz tak łatwo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-12-12 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn mozesz opisac twoje objawy i odd kiedy e masz i od czego? bo wiesz moje objawy sa w 100% powiazane w ztym chyba zatruciem, ale poprostu najprosciej mozn apowiedziec ze zmniejszyl ami si objetosc krwi, to tlumaczy oklaple miesnie i miekkie, oraz niemoznosc ich pompowania, uzupelnienei plynow i soli nic to ni edaj ew moim przypadku, objetosc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2005-12-12 04:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno pytanie...zakupilem sobie gainera activita best mass 3000 g...kiedy powinieniem go stosowac do tego rannego treningu>?? i na ile powinien mi starczyc??prosze o odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-12-12 07:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer ma zastępować posiłek (ewentualnie go uzupełniać) więc raczej bierz kiedy nie możesz dostarczyć wszystkiego czego potrzeba z posiłku lub nie masz możliwości zjeść normalnie. na ile starczy to zależy od tego ile będziesz go brał, nie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-12-12 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] położony jest na trening z bronią. Szkoły "Ki" - Shin-shin Toitsu Aikido Jeden z najbardziej znaczących podziałów w świecie Aikido przydarzył się w 1974 roku kiedy Koichi Tohei, Główny Instruktor Aikikai zrezygnował z tejże organizacji i założył Ko no Kenkyukai aby uczyć Akido z silnym kładąc silny nacisk na aspekty Ki. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-12-12 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam zamiar sobie kupić · Ostrowia WPC-80 (Koncentrat) · Biogenix Carb Bx i czy moglibyście mi napisać w jakich iliściach i kiedy to jeść ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-12-12 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesc wtedy kiedy brakuje ci w diecie wegli/bialka w takich ilosciach jakich brakuje ci w diecie bialka/wegli proste ale najpierw trzeba miec diete nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-12-12 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase...i redukcja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz mowilem nierobiac nic z tego typu cwiczen,robiac mase,chudlem w pasie. no i w koncu jak by to wygladalo gdybym dolozyl do nowego cyklu jakies areoby??jak tak to jakie??kiedy??...no bo napewno cos by to dalo tylko chcialem zapytac tez czy ktos przypadkiem juz tak nie probowal?i jak sie to sprawdzilo? no i dziekuje wogule za twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2005-12-12 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po długiej przerwie pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Miesiąc? Dwa tygodnie? Pół roku? az zaczniesz znowna serio zabawe z treningiem Do wakacji chciałbym być zadowolony ze swojego wyglądu, a z tego co wiem to HMB to antykatabolik, co chyba jest istotnym elementem przy ćwiczeniach? jest wiele antykatabolikow nie mowie ze NIE mozesz juz teraz wziac HMB sugeruje kiedy brac bardziej optymalnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-12-12 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiromax - weź pod uwagę uczucię związane z oddawaniem moczu kiedy jesz pixy. napewno nie jest to zdrowe dla prostaty a efedryna w pewnym stopniu wywiera podobny wpływ na większość ukladów jak mdma to tylko moje dywagacje bez poparcia medycznego jak by co

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2005-12-12 15:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do kvinna.Nie możesz iść na solarium bo sobie jeszcze bardziej zaszkodzisz,to jest wręcz zabronione.Newet latem kiedy słońce grzeje najmocniej trzeba go unikać bo można poparzyć twarz.Skoro masz dużo przebarwień to rób sobie makijaż jest teraz tyle dobrych podkładów i korektorów dobrze kryjących.pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPOMASTIA !!!

    Post
    Doping

    Fakt teraz już nic z tym nie zrobisz to już jest efekt kosmetyczny więc do chirurga. Tam musiało coś być takie rzeczy rzadko kiedy zdarzają się po Dece, coś musiało wywołać ten przerost i to raczej nie była Deca gdyż ona konwertuje do mało aktywnych estrogenów. Z drugiej strony przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne , kiedyś słyszałem że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2005-12-12 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wartosci przynajmniej dla mnie poniewaz lubie pojsc na melanz albo ustawic sie z koleszkami i cos sfajczyc. ale nie lubie jak typ twojego pokroju zaczyna sie wtracac kiedy ja nawet do ciebie sie nie odezwalem, na poczatku odpisales normalnie pozniej zobaczyles ze jakis pacjent sie do mnie rzuca to musiales dolozyc cos od siebie co dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2005-12-12 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w jakich dawkach i kiedy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-12-12 19:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trewor- przed 1 suplementacja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pamietam moja pierwsza kreatynke eh... ;-p kiedy to bylo I wsumie zalowalem potem ze robilem faze nasycenia qmpel bral normalnie bez niej i niedosc ze na dluzej mu zostalo to nie musial do kibla latac jak poryty xD pzdr ... zastanow sie nad ta faza bo moze by jej nie robic pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2005-12-12 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dymelat normalnie no ! :))

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy Wy tak macie ale ja tak... kiedy nie ma kasy mam 10000 pomysłów co z nią zrobić ( w tym momencie mowa o 100 zł - też piechotą nie chodzi ) a jak już mam tą kasę to się "blokuje" byłem w 100 % przekonanu , ze kupie sobie gainera mass xxl 3 kg ....ALE.....na szczescie albo i nie , nie kupilem , poniewaz sklep byl zamkniety..wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2005-12-12 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan? ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tylko byc na zasadzie "zsypania" k. jablkowego z mono w stosunku 3:1. Ma to swoje uzasadnienie w początkach manii kreatyn nowej generacji z roku 2002-2003 kiedy to ludzie zdecydowanie podkreslali wyzszosc w dzialaniu di-creatine malate znajdujacym sie w SWOLE V2 a nie tricreatine malate z V12 Sana. reklama zrobila swoje, SAN [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2005-12-12 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań??????

    Post
    Doping

    JareK 88 szkoda abys sobie metka rozregulowal swoj uklad hormonalny, jestes w takim wieku kiedy w organizmie mezczyzny dochodzi do burzy hormonow i kazda ingerencja moze wywoalc nie pozadane skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-12-12 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?? MAGNUM 5000 CZY GAIN BOLIC??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siadalem z tylu i jadlem podczas wykladow. owszem gdyby tak kazdy robil to byloby nie ladnie. ( ale bylem sam) a powiem ci cikawostke : moj kolega jest wykladowca na awf i na cwiczeniach poniewaz sam je kiedy chce to pozwala tez jesc ( fajnie to wyglada !) ( ta wiara w sile suplementow dla nich jest wieksza niz wiara w miche ) pozdrawiam mc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2005-12-12 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta potrzebni chetni !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich.Przejde od razu do meritum sprawy. Pisze prace magisterską o kulturystach, kulturystyce, zajmujących sie ów sportem amatorsko, poszukuje chetnych do wypełnienia 3 ankiet (odwdzięcze się sogiem)jeżeli ktos sie zdecyduje prosze o podanie adresu email to podeslę ankiete. Kiedy pisałem licencjacka duzo ludzi było chetnych, myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2005-12-12 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)