kiedy

Obiady to jest to co mamuska ugotuje :D wiec roznie to bywa ale porcje sa dosc spore, zazwyczaj pozniej jem okolo 2-3 poczki (ojcic pracuje w piekarni:) ). A o co chodzi z tym gainerem? Wyjasni mi ktos jak go dawkowac (ja biore po 2 miarki) albo kiedy i jak go jesc zeby dawal dobre rezultaty.

Bull - tak, to mój tym budowy. 68 kg / 176 cm. Jeszcze jedno pytanie - kreatyne biore zaraz po treningu, potem białko po jakiejś pół godzinie. Trening kończę ok 21. Czy dawać jeszcze jakiś posiłek? Jeśli tak - kiedy i jaki?

Stary właśnie wątroba jest jedynym z narządów który najlepiej się regeneruje.Były przypadki kiedy to na wskutek wypadków operacji itp.ludzie tracili całe płaty i mimo tego wątroba nie tylko prawidłowo pracowała ale nawet odrastały utracone fragmenty.Bardzo trudno jest zajechać ten narząd i nawet ciężko uszkodzony jeśli mu dać tylko chwile [...]

To nie o to chodzi od kiedy tutaj jestes na forum, a o to co masz powypisywane w profilu. Sory ale jezdżąc od 5 lat nie ma sie problemów takich jak napisałas. Ja za każdą zmianą rolek nigdy nie miałam takich problemów o których piszesz, a jezdze juz 13 lat. Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-06-23 18:21:09

to po pierwsze a po drugie próbowałeś kiedys diety czy od kiedy poszedłeś na siłkę to koks i niszczenie zdrowia a chyba nie na tym kulturystyka polega

[...] na.. krotko. a tak clout + xp na 6 tyg i bedzie git. Czuper a tego mono po poludniu i tak samo rano to jedna porcja 5 gram tak ? i sie zastanawiam czy robic z nasyceniem ale mysle ze tyle tej krety mam to bez tez bedzie dobrze nie ? Edit: a wlasnie, w dni nie treningowe co i kiedy brac? Zmieniony przez - Takee w dniu 2010-10-15 14:17:04

[...] tak to nazwę)Przy ścianie wyciskam stojąc na rękach, pompki, pompki tylko że brzuchem do góry,podnoszę się na drążku (teraz nie bo zimno a w domu niemam na czym się podciągnąć),i na klate: trzymając się rękami szeroko po obu stronach i wyciskam triceps w sumie też wtedy pracuje. I zauważyłem, że od czasu kiedy zacząłem ćwiczyć wzmocniłem się.

tia... ja juz kilka razy mowilem, ze wszystko jest dla ludzi, acz z umiarem i trza wiedziec kiedy przestac... a jak taki "odpust" poprawia samopoczucie, az chce sie zyc, czyz nie doctore.... ja co pewien czas wykonuje reset zupelny (wiecie chyba o co mi chdzi) i nie narzekam, nawet mnie to stymuluje do lepszej pracy na nastepnych [...]

Termitek kiedy byłeś? bo ja w sierpniu w drugiej połowie... Wielebny Doctor Cienias

czy ktos wie kiedy beda najblizsze walki w K1 lub podobne na eurosporcie lub innej stacji ? lub tez jakies programy w ktorych sa pokazywane sylwetki zawodnikow z K1? pozdrawiam ...urka burka szef podworka...

szadoł kiedy zdjęcia z wycieczki?

Best wishes. Jestes dzis jubilatem,solenizatem bedziedz kiedy indziej. Jubileusz to rocznica,rocznia urodzin.

Pawel . 17.5 lat . Rozpoczelem chodzic na rugby kiedy mial 10 lat . Mam w tym doswiadczenie .Gra na pozycjach 10 12 13 14 Moge sprobowac na 11 . Skype : pv-pas . 880927643 numer kontaktowy

A co z tego gadania , kiedy widze ze wszystcy BY sie sprobowaly, wszystcy By sie graly - no a tak to nie ma naprawde chetnych , Moglibysmy chociaz by sie spotkac !!! Wyjechac poznie na jakis sparing! NAprawde chetnych prosze o kontakt !!!

Osobiście uważam, że tak. Albo może, że jednak nie. Chociaż temat bardzo ciekawy. Bez dymania i walenia gruchy nie dałoby się kontrolować wielkości jaj bo byłyby nabite nasieniem. I kiedy tu przybić HCG? Wg mnie głupie :))

[...] sie zero wytrysku da to jakis efekt ? ma to wogole znaczenie na przyrost masy ? czy ten co bedzie spuszczal sie codzienie przez 12tyg urosnie tak samo jak ten co zrobi detox spermowy na caly cykl ? Weź wypróbuj te dwie opcje, najpierw przez 12tyg. nie ruchaj wcale, a za pół roku dawaj codziennie i zdaj nam tutaj relację kiedy szło lepiej :)

Ma nadciesnienie kiedy koksuje ale nie wiem czy stad ktos zaczyna cykl jak ma nadcisnienie to glupota.

infin1ty piszesz to jako kibic AC Milanu Nie dziwię się więc że odczułeś ich brak ALE kiedy popatrzysz na to neutralnie to ich brak nie będzie już taki odczuwalny . Atak AC Milanu wcale nie musiał znaleść się w tej ścisłej 9-tce Przyznam się że zastanawiałem się nad tą trójką

Napisz jeszcze jaki jest cel treningu? Na jakies zawody ? dla swojej satysfkacji ? kiedy są zawody. Nie ma u ciebie jakiegoś klubu ? Bede zawsze powtarzal ze dla osob niedoświadczonych najlepiej trenowac pod okiem trenera, wtedy efekty bedą 2 razy lespze

narazie wszystkie boldy zostaly wstrzymane nie wiem do kiedy ale oczywiscie wystawilem Cie na patelnie boldow wiec jestes na celowniku najpierw musi byc kilka innych zmian na forum chyba ze zalatwisz ze wszyscy boldzi dadza w podpisie informacje gdzie sa boldami wtedy szybciej dostaniesz **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Zmieniony przez [...]