kiedy

[...] mógł to popatrzy czy wszystko jest w porządku. O warzywa to się zbytnio nie boje, mieszkam na wsi to ogródek mam pod nosem a w nim wiele warzyw :D tylko że je podjadam kiedy mam na nie ochotę i dlatego nie wpisywałem ich do diety. Co do suplementów nie jestem zbyt przekonany i dlatego ich nie planuję. Puki co chcę wszystko osiągnąć dobrą [...]

tzn. leciala do czasu od kiedy nie uprawiam tak sportu.. tzn jestem w londynie nie znam uliczek nie mam gdzie chodzic bo sie zgubie jedyne co to moge robic abs oraz bieganie o 6rano przed sniadaniem po schodach czy po parku, oczywisice przytylo mi sie troche slodyczy zjadlem tu 1-2kg psozlo w gore najwiecej brzuch no i teraz juz nic [...]

fotki w miare spox ale mogles dac wiecej z silki jak pakujesz zaprezentowac nam swoje miecho. Pozdrawiam Morph4 MOje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79763 "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

[...] poprawil wytrzymalosc) ale to jeszcze nie to. nie pokazuje "klasy" w walce. ale to jest moje zdanie i mozecie sie nie zgadzac aha i bardzo zaciekawilo mnie zapowiedzenie walki gracie z akebono wie ktos kiedy to ma nastapic?? pozdrawiam wszystkich milosnikow sztuk walki. Zmieniony przez - wrest w dniu 2004-12-28 21:22:22

[...] skoro w tym wieku(a i wcześniej) jestesmy jush na tyle dojrzali fizycznie by móc mieć dzieci to zgodnie z rytmem natury nalezaloby jush wtedy zakladac rodzine i rodzić dzieci, a nie tak jak wiekszosć ludzi po 25tce albo i 30tce kiedy możliwości rozrodcze wcale nie są lepsze a nawet powiedzialabym ze gorsze niż w wieku nastu lat. Pozdrawiam

ja na przyklad nie zwazam na pogloski bo nic do konca nie jest udowodnione. Wiec jem jajka kiedy tylko mam na nie ochote...

ale jak ktoś ma Ci odpowiedzieć skoro nawet nie wiesz jakiego masz teścia ? w ogóle teścia możesz walić kiedy chcesz pora nie gra roli :) ja przeważnie jak ładowałem to po przebudzeniu się waliłem shota :)

Insulina jest wyrzucana wtedy kiedy jest dużo cukru we krwi a słodzik tego nie powoduje więc nie wiem skąd masz te informacje. Słodziki nie powodują wyrzutu insuliny.

Nie warto unikać martwego ciągu kiedy masz możliwość wykonywania go ale jak kto woli. 1 dzień - klatka, barki, bicepsy wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s wyciskanie hantli skos dodatni 4s rozpiętki 4s military press 3s unoszenie hantli na boki 3s unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 3s uginanie ramion ze sztangą 3s uginanie [...]

Aeroby możesz robić kiedy chcesz. Najlepsze efekty dają jednak z samego rana lub po treningu (jak wiesz - z tym że po treningu trzeba wpierniczyć dużo białka żeby nie doszło do katabolizmu podczas aerobów i dopiero potem zaczynać). Jeśli nie będziesz mógł wykonywać ich rano lub po treningu nie martw się. Mimo że będą słabsze efekty nie można [...]

kiedy miałes ostatnio jakas przerwe w treningach na regeneracje???

[...] dałem plamę w pierwszym ćwiczeniu. Chciał spróbować zrobić je w innym miejscu, nie pomyślałem, że ułożenie dłoni nie będzie mi odpowiadać. Problemy rozpoczęły się w 3 serii, kiedy już mocno czułem nadgarstki. Po piątej odpuściłem, ponieważ nie chcę mieć przerwy przez kontuzję. Myślę, że 6*8 w standardowym miejscu było osiągalne. Reszta treningu [...]

nie ma kiedy trenować a bije saa? sam nie wie jak co brał?robił jakieś badania przed cyklem?podawał jakieś hcg w trakcie cyklu?diety widze nie ma? kolejny ignorant który będzie impotentem po tym cyklu.tak to widze.w pasie nie wie ile ma??

Wydaję mi się że największy problem leży w robieniu niezdrowego nawyku picia samych energetyków. Energole zero posiadają całkiem sporo soli (biały monster 1g/500ml) i do tego mogą wypłukiwać z naszego organizmu magnez i inne mikroskładniki. Generalnie nie są złem jednak kiedy wchodzą na codzień do naszej diety mogą być już problemem

****a ***ana w dupe mac. Ups! wymsknelo mi sie Nie robmy jaj sobie z wymuszana kultura na forum gdzie glos zabieraja ludzie ktorych psychika jest ksztaltowana przez walke z agresja i brakiem kultury nierzadko.Nie kiedy trzeba uzyc slow "prawdy" aby wyrazic swoje emocje.POWTARZAM TO JEST FORUM SW a nie forum o pokemonach. matafaka sit!

dzieki, shula najbardziej zalezy mi na dokladnym pomiarze tetna, I zeby mi mnie informowal kiedy przekrocze limity. liczniku spalania kalori obydwa to maja. Uzywalas kiedys ktorykolwiek? kupie wiec jeden z tych dwoch :] Jesli mozesz to powiedz mi tez czym moze roznic sie sport tester taki jak mi wyslalas linki od takich z polara za 1500zl?:]

Jak brac jest napisane na wiadrze, brac wtedy kiedy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku, mozesz brac do tego kreatyne, wiecej grzechow nie pamietam. Ogolnie po co Ci to? Nie masz czasu na zwykle zarcie?

czy to ogloszenie jest jeszcze aktualne? Kiedy deska byla kupiona jako nowa? Ile sezonow byla uzywana ? Czy w desce jest kilka otworow do regulacji rozstawu butow? Dla jakiej osoby byla deska kupionai jak sie sprawdzila ? Potrzebuje deski dla kobiety 175 cm 64 kg do jazdy rekreacyjnej.

[...] Dlatego dziękuję za propozycję pompek wąsko, bo o nich kompletnie zapomniałem. Nie róbcie tego wyciskania francuskiego, gdyż przy tym zestawie jest zupełnie niepotrzebne, kiedy chcecie ćwiczyć tricepsy. :) Brzuch? Jak zwykle ABS II - z tym że podkreślam - na poziomie 0 (bo narazie mi wystarcza, a są efekty) ćwiczą się tylko górne mięśnie, do [...]

[...] nawet podstaw fizjologii własnego organizmu... Mi jakos nadal smakuje bardziej Mars... a efekty identyczne... )) Zastanawialiście się może po co szprycować się czymś co jest sprzedawane po dość wysokich cenach, kiedy mozna osiagnac podobne rezultaty stosujac produkty naturalne? (pytanie nie dotyczy zawodowców zarabiających na życie sportem) R.