SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Veter - pod koniec łapania masy

    Post
    Galeria Zdjęć

    nice ... nie ma co kiedy zaczynasz rzezbic ? ;] bo chce wiedziec kiedy beda nastepne fotki i zalatw jesli masz mozliwosc lepszy aparat

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10624 Data: 2004-02-25 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cykliczny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail nie rozumiem tych tabel z odżywkami. Mam Gainerka i kiedy i ile brać w dni treningowe a kiedy i ile w dni nie treningowe POMOCY bo zglupieje calkiem !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2004-02-26 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKOPEN ? ---> cóż to jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyrażone. O działaniu antynowotworowym już wspomniano. Wykazuje silniejsze działanie przeciwutleniające od beta karotenu. Przyswajalność likopenu z pomidorów jest większa kiedy spożywamy sos pomidorowy. Spowodowane jest to gotowaniem - nie wchłania się zbyt dobrze jeśli nie jest w jakiś sposób podgrzany (sos pomidorowy itd.), również obecność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2004-02-26 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i judo ---- jak z masą mięśniową?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpisz dokładnie jak trenujesz kiedy judo kiedy siłka co na siłce. Ograniczysz wzrost masy ale nieznacze przyrosty mozesz osiagać oczywiscie bez diety mozesz na nie nie liczyć ... . Dieta podstawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2004-02-26 20:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?? potrzebna??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - jedz to i to, wtedy i wtedy. To bzdura i dlatego doświadczeni zawodnicy czy dietetycy się z tego śmieją. Podobnie nie próbuj nawet wypisywać co jesz i o jakich godzinach, kiedy przyjmować odżywkę, a kiedy nie itp itd. Nikt po prostu nie jest w stanie udzielić Ci prawdziwej odpowiedzi. Prosty przykład... Dziś jest pochmurny dzień, siedzę w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2004-02-29 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest potknąć się na nierównym chodniku. REGUŁY POSTĘPOWANIA: Nie zaczynaj programu biegania bez uprzedniego badania lekarskiego. Powiedz komuś gdzie będziesz biegać i kiedy zamierzasz wrócić. Noś ze sobą jakiś dokument tożsamości oraz trochę drobnych na telefon. Uważaj na samochody. Zawsze biegnij po właściwej stronie jezdni, tak żebyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2004-03-01 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też noszę soczewki, również na treningach. Olbrzymi komfort w porównaniu z zabawą: "Założyć okulary, kiedy coś ktoś pokazuje; zdjąć okulary, kiedy coć by im groziło; założyć okulary..."

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2004-03-04 00:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki

    Post
    Scena MMA i K-1

    duhem - praca, gdzie kiedy mozesz to spisz, a kiedy nie możesz to nie śpisz, praca w dymie, kurzu, deszczu, sniegu, gdy wieje w oczy...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2004-03-04 07:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Treca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz dziekuje wszystkim za odpowiedzi... a tak w ogole to zadam wam zasadnicze pytanie bo tak sie pytam o to wszystko ale moglby mi ktos rozpisac co powinienem brac kiedy i jak jezeli chce palic tluszczyk i zwiekszac sile miesni i oczywiscie miesnie te regenerowac cwicze na silowni tak 2 3 razy w tygodniu i mam diete wysokobialkowa co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2004-03-05 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak ale wiesz kiedy rosna miesnie PODCZAS REGERNACJI PO TRENINGU kiedy naderwane podczas wysilku wlokna miesnioe regenruje sie a nawet nadbudowaują (wzrost miesnia) , a jesli nie da sz isie zregenerowac mozesz spalic miesien :// a dwuglowy uda ... -- tylna czesc uda

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-03-06 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub z frontem test & deka 1-2 400mg 3-8 200mg wins 50mg co 2/3 dni.. a kiedy zacząć to zależy czego po nim oczekujesz.. clomid 18dni po ost. strzale deki 1x5 5x2 15x1 nolva w czasie kiedy nie bierzesz winsa.. 10mg dziennie (niekonieczna) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-08 21:00:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-03-08 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD Z WANDERLEIEM (eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przetłumaczyłem wywiadzik.Sorry za skróty i błędy,a i wstęp opuściłem INSIDEFIGHTING.COM:Ostatnim razem kiedy z tobą rozmawiałem pytałem o wyzwania przeciwko fajterom z UFC . Szczególnie chodziło mi o Vitora Belforta.Powiedziałeś mi wtedy ,że musi najpierw zdobyć tytół.Teraz ma tytół.Czy jesteś ciągle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2004-03-08 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jednego silnego klubu sportowego w Zagłębiu nie doczekała się wówczas realizacji. 1931 - Projekt stworzenia silnej drużyny został urzeczywistniony dopiero 1931 r., kiedy to doszło do fuzji TS "Sosnowiec" i TS "Victoria". Powstała wówczas UNIA SOSNOWIEC, mająca swą bazę na boisku przy Alei Mireckiego. Inauguracyjny [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO-COP opinie o nim???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ostatnio moda jest na forum w tłumaczeniach, to ja też spróbuję "(...) mistrza Pride'a, Rodrigo Minotauro spotkała niespodzianka w holu głównej areny. >trenowałem, kiedy nagle zostałem złapany w "klucz". Myślałem, że to mój kumpel coś tam miesza koło mnie. Nie mogłem uwierzyć, kiedy zobaczyłem Cro Copa< wyjawił Mino, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2004-03-09 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ścięgno

    Post
    Sztuki Walki

    niestety sie na tym nie znam ale tak jak inni mowie zebys szedl do lekarza.ale ja tez mam pytanie.kiedy robie taki szpagat w bok w prawa strone to na srodku lewej stopy od strony wewnetrznej czuje taki jakby skurcz(tak jakby mi sie kosc przestwiala dziwnie).a kiedy robie koci grzbiet(jak sie nisko nachylam) czuje jakby mi lewe biodro wychodzilo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2004-03-10 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Takze stosowalem glutaminke ale w dawkach 15g dziennie przez dluzszy okres i sprawdzila sie...co do peptydu bralem tez ale nie czulem zadnej roznicy kiedy jego bralem i kiedy odstawilem...dobrze jest jego dodac na noc do odzywki bialkowej np.... Ogolnie malo firm ma peptyd,a czysta gluta jest dosc tania olimpu jak i innych firm...olimpu ma takze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2004-03-10 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] emat suplementacji lub odzywiania,za to w obu straszliwe chwalenie samego siebie i opowiastki o patronacie stylu...........W choy lee fucie koszty byly astpnomiczne,a nawet kiedy wspomniane mistrzostwa sie odbywaly trenujacy w tej szkole nie mieli zadnego upustu za bilet. Uwazam ze tad. style sa ok.Pod warunkiem jednak ze trenujaca osoba [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2004-03-11 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jak i druga drużyna miała okazję już w pierwszej części spotkania strzelić gola. Najbardziej rzucały się w oczy trzy okazje drużyny z Katalonii. Pierwsza z 25. minuty, kiedy to dobrze ustawiony Saviola fatalnie spudłował i zmarnował pierwszą dogodną okazję na otworzenie wyniku. W 35. minucie do Ronaldinho dobrze podaje Saviola, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka kobiet

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kobiecego w Polsce, to pozostaje on nadal czysto amatorski. Jedynym sposobem na zmianę tego faktu jest propagowanie piłki nożnej kobiet! Jednak jak przyciągnąć sponsorów, kiedy brak sukcesów?! W eliminacjach do ME Polska zajmuje ostatnie piąte miejsce i zostały nam jeszcze do rozegrania 3 spotkania. Szans na awans oczywiście brak. Przez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16771 Data: 2004-03-12 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Post
    Doping

    Jak bierzesz krótko działającą to mniejsze ryzyko hipoglikemii bo wiadomo kiedy insulina osiąga szczyt i kiedy jej poziom spadnie. Przy długodziałającej nie ma takiego komfortu bo jak się już rozkręci to na dobre. Co do dawek to dobiera się je indywidualnie. Każdy ma inny organizm i inaczej reaguje na insuline (zawodowi kulturyści przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2004-03-13 07:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)