kiedy

[...] sytuacja robi się napięta i nie widać starań moderatorów. Nie czepiam się ciebie -- może tak to wygląda ale tak nie jest. Mnie się często czepiano i wiem jak to jest kiedy ktoś kopie cię po jajach i jest złośliwy w każdym temacie krytykując twoje zdanie-- dla tego staram się tego nie robić, nie obrażać ludzi--czasem się zdarzy ludzka [...]

niemozliwe z prosego powodu - badania byly 2 dni po szocie a testa masz PONIZEJ normy podczas gdy estro 3,5 razy POWYZEJ. Te badania sa w ciul dziwne. Kiedy robiłeś? moze powtorz po 2 tygdniach od pierwszych

Nie ma opcji brania w ciemno tak jak to chces zrobić, kazdy jest inny, tylko i wyłacznie badania. Wyrzeźbić się na testosteronie mozesz wtedy kiedy trzymasz estradiol stosunkowo nisko, inaczej woda i tłuszczyk się pojawi, ale no nie spodziewaj się cudów to testosteron. W ciemno to mozesz estradiol zbic do zera a pozniej szukac znowu tutaj pomocy [...]

to jeszcze wracajac do tej kreatyny.. jak dawkowac/kiedy i czy stosowac "faze nasycenia". dodam tylko ze to moje pierwsze suplementy

Chodzi mi mianowicie o to co kiedy brać jako że zbytnio się nie znam na suplementacji to na jakiej podstawie dobrałeś ten zestaw suplementów? druga sprawa - minimum wlasnej inicjatywy - czytasz zalecane dawkowanie z etykiet produktów.... ja bym prosił o wypełnienie i wklejenie ankiety działu suple i szkielet zarcia z wyliczeniami zawartosci [...]

Mam czas,ale chodzi mi o regenrację. Czy biceps 3 razy w tyg to dobry pomysł? Kiedy ten mięsień ma odpocząć? Wydaje mi się to wszystko kontuzjogenne

Grypę leczy się objawowo, a nie antybiotykami. Te wdraża się kiedy stan pacjenta jest bardzo poważny i zazwyczaj już w szpitalu, ewentualnie powikłania już. Twoje objawy są spokojne. Ale ja lekarze nie jestem, lekarz Cię diagnozował więc z nim o tym rozmawiaj.

Kre - 1 porcję dziennie, kiedy chcesz aakg - daj 2-3kaps przed snem hmb - 2-3razy dziennie między posiłkami bcaa - tylko przed i po treningu, w DNT już nie

O *****a przesrane. W momętach kiedy stopa bedzie bolała radze polozyc sie i podniesc nogi do gory.

nie kumam ludzie koksuja itd a nie nie wiedza kiedy jezdzic na biku i co jesc po aerobach !!! najpierw sie zapoznajcie z podstawowymi zasadami dobrego zarcia i tre a potem inne specyfiki...takie jest moje zdanie

[...] wiec na jakiś 350 cm, a dłonie na 4 m!!! To by stosowali nawet koszykarze czy siatkarze, ale nie moga, bo nie można się tyle razy wybić. Ale Ty możesz! Przy 10-tym wysokou, kiedy będziesz już na tych 3-4 m możesz wykonać pół obrót, coś jak chuck norris, wtedy na tych 3-4 m jest niesamowita siła w tym półobrocie. Jak dodasz do tego monczako zwane [...]

[...] ta zaraza szerzy się coraz bardziej. ale ona szerzy się dzięki takim, jak wy. zaznaczam - w zasadzie nie mam nic przeciwko braniu środków dopingujących, ale na swój uzytek, kiedy nie krzywdzi się tym nikogo oprócz siebie, gdy nie oszukuje się nikogo, tylko po prostu chce się mieć masę. to jest sprawa koksującego i tyle. w zasadzie nie mam też [...]

byłem na dziale o doping i mam sposób cześć BYKu - kiedy wrócisz do siadów ?

[...] partii miesni...np ja najlepiej czuje ze barki rosna jak trenuje je co 2 tyg! a np slodek jak trenuje je 2razy w tyg...lata cwiczen i 'obcowania' z cialem te granice kiedy mozna cwiczyc czesciej...dlatego proponuje optymalna masoowke ktora sprawi sie bdb czyli jedna grupa raz na tydzien... co do brania kreatyny...polecam wszelkiego [...]

Ja mam taki problem z lewym nadgarstkiem, kiedy w jakis sposób nadwyręże to 3 tygodnie przerwy bo zgiac sie nie da, ale teraz dobrze sie rozgrzewam i narazie nie mam takiego problemu. Kupiłem też rękawiczki z usztywniaczem na nadgarstki. Miałem też ten sam problem co ty przy podnoszeniu ciężaru i powiem ci ze teraz nadgarstki mi sie wzmocnily i [...]

[...] bokiem 3x8 Biceps+Triceps 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2018-07-26 19:26:56 Jaki masz staż treningowy? Dopasuj dni w zależności od tego kiedy możesz trenować można i co drugi dzień.

ja robilem po 10 godzin w wakacje na budowie i wiem jak to jest,robisz od 6-18 i co odpoczynek i niema mowy o czyms innym chyba ze maszyna jestes,albo nie masz az tak ciezko na budowie edit: a jak Ty po 13-16h to napewno kiedy odpoczynek i silownia Zmieniony przez - chemicali w dniu 2005-03-28 21:41:06

[...] z czynników wpływających na obciążenie treningowe. możesz nim zagrać celowo jako jeden z planowanych czynników progresji obciążenia w planie treningowym, albo jako bodziec dodatkowy, szokowy w momencie, kiedy nie ma jak wpłynąć na mięśnie innm sposobem (np nie możesz już dołożyć obciążenia, nie dajesz rady zwiększyć ilości powtórzeń, serii itd).

clomidu nie mam ale zma i tribusteron moge miec,,,,przydadza sie,,,,a i kiedy jesc ten novalex i ile??

wytrzymałość/kondycja - Kondycja oczywiście Cormier. Rzadko kiedy spotyka się amerykańskiego zapaśnika z problemami wydolnościowo-kondycyjnymi. No i z pewnością Cormier nie będzie musiał nic zbijać, hehe. Jednakże Silva powinien go pokonać. To będzie prawie 50 funtów różnicy w dniu walki... szok. No i przewaga doświadczenia oraz poziomu [...]