kiedy

[...] pomylka.. co do 4 obwodow - ja nie jestem na silowni po raz pierwszy, czy 10-ty poza tym jak napisalem zrobile tylko 2 takie treningi z 4obwodami po ponad 3 tygodniach (kiedy zaczalem od 1 obw. dochodzac do 3) ogolnie i tak na pewno lepiej zrobilem niz ...jak na przyklad rok utemu, kiedy po wakacyjnej przerwie od razu wskoczylem na dzielony [...]

Jak sie pojawi gino to juz moze byc za pozno,branie nolvy dopiero wtedy kiedy zaczna swedziec suty to wersja ekonomiczna(chociaz raczej skutkuje)jednak bezpieczniej jest brac nolve przez caly cykl testosteronowy i 2tyg,po cyklu

[...] sniadanie: koktajl domowej roboty: 250ml odtluszczonego mleka + ok 120g jakichs owocow/warzyw (zalezy co jest) + 2 miarki bialka(ok 66g) drugie sniadanie (kolo poludnia lub kiedy zglodnieje) koktajl lub jakis kawalek grillownaego kurczaka, indyka z wazywami. podwieczorek jakis owoc / batonik bialkowy zgodny z przepisami znalezionymi na SFD ;] [...]

[...] jest vódka w tamtego sylwka jeszcze nie ćwiczyłem to mogłem pić... ale i tak bede pić bo nie ma zabawy bez alko a na 18stke nic nie pije tylko pixy biore... mój dziewiczy lot to bedzie jak wypijecie raz na kiedy top wam masa nie spadnie hihih od rana tylkoi serek homogenizowany zjadłem a pływałm na zalewie od rana, może masa nie poleci

w ramach wspominek z wakacji z wyzwolonych palrz, jak oceniacie moje posladki ? zdjęcie uchwyciło także moment, kiedy zoatałem w bluźnierczy sposób pozbawiony mych tiulowych czerwonych stringów w białe grochy. Podoba się wam ich deseń ? Ratujcie, gżdule mnie cały czas banują .....

A kiedy dokladnie ma byc ta gala?? A jesli chodzi o Vipy to rewelacja :) Mam nadzieje ze polsat sport pusci ta gale :)

zawodny na gg bede w poniedzilek... jak co to dzwon do mnie jak bede wiedziec kiedy pogrzeb to dam ci znac!

Kiedy zaczynałem to nie miałem doświadczenia i byłem słaby technicznie jeżeli chodzi o wykonywanie ćwiczeń. W momęcie kiedy ćwiczyłem wyciskanie na ławce płaskiej nieświadomie oszukiwałem ruch i duży ciężar wypychałem poprzez uniesienie pośladków i odlnej cześci pleców do góry. Dzięki takiej technice udawało mi sie robić serie z cieżarem o 10 kg [...]

[...] była trudna decyzja? - Stuttgart to był dobry zespół, pełen młodych, perspektywicznych piłkarzy. Graliśmy w Lidze Mistrzów i zdobyliśmy wicemistrzostwo Niemiec. Ale kiedy zmienił się trener, zespół przeszedł transformację. Wielu zawodników odeszło. Poczułem, że muszę odejść, aby móc nadal się rozwijać piłkarsko. Myślę, że przeszedłem do [...]

[...] i rozpropagował go za pomoca swoich wydawnictw. metody te świetnie zdają egzamin ale nie są jedyne. My zaproponujemy wam inną metodę treningową. Przynosiłą świetne efekty kiedy jeszce wiedza o żywieniu, odżywkach, suplementach jeszce praktyczne nie istaniała. metoda 10x10 swoje korzenie ma w NRD, gdzie była stosowana przez ciężarowców. W USA [...]

[...] - musisz tylko panować nad swoim wizerunkiem - koleżance kazałem wejść na Wasze foty i powiedziała "Chłopaki dają radę" A ona w sumie nie owija w bawełnę - mi kiedyś powiedziała, że za gruby byłem (to schudłem) Ładnie, ładnie - ja też zarzuce swoje foty, pytanie tylko kiedy, bo qrna, nie mogę aparatu dorwać - pożyczyłem kumplowi a [...]

[...] ale czrgo dotyczy tamten post :/ tam jest to troche skomplikowane, kupilem te tabsy dla wygody a tu lipa :/ mzina brac w sposob ciagly naczczo z i do tego dokupic ryboze ( kiedy ja brac) oczywiscie białko tez mam i okolotreningowe odrzywanko standardowe .... Zmieniony przez - mattie w dniu 2005-09-03 19:54:27 Zmieniony przez - mattie w dniu [...]

son wiesz moze kiedy beda nowosci z hi teca ...

no ja wiem ale chce wiedziec kiedy... mnie tam bajery nie obchodza jak sam wiesz... bede mial 0,5kg etylu i potrzebuje troche jablczanu do tego...

[...] że Twoje ciało straci umiejętność produkowania estrogenów. Twoje ciało będzie reagowało na niedostatki enzymów produkując nowych w miejsce starych dezaktywowanych. Dlatego kiedy przerwiesz przyjmowanie 6-OXO automatyczne enzymy szybko powrócą do normalnego poziomu. Kiedy i jak powinno być przyjmowane 6-OXO? Są dwie sytuacje kiedy 6-OXO może [...]

[...] kim najbardziej nie chcesz walczyć ? to ja mam taka propozycję - ranking "pojedynków ocznych" przed właściwą walką-które waszym zdaniem były najciekawsze?- np Kharitonow- Rizzo kiedy poruszali się mając przylepione do siebie czoła - proszę o sugestie - mają te spojrzenia swoisty smaczek:) proszę o propozycje waszego "rankingu" w tej dziedzinie:)

siema mam 22 lata 185 wzrostu 85kg za tydzien zaczynam treningi boksu ale chcem rowniez troche pochodzic na silke. trengi bede mial pn,sr,pt Kiedy najlepiej i ile razy w tygodniu chodzic na silke i jakie cwiczenia wykonywac?rozpiszcie mi mniej wiecej jakie partie i w jakie dni.dodam ze z silką nie mialem nigdy nic wspolnego tylko w domu troche [...]

no spoko, pamietam go z konta cyklon-b czy cos takiego, kiedy to mial rozne dziecinne wypowiedzi, dal sie prowokowac byle jakim postem , itd. na tym koncie co byl ostatnio...jakos nie widzialem aby sie tak zachowywal...ale to nie ja jestem modem

Wiecie moze kiedy dokladnie przyjezdza Mirek?i czy np bedzie gdzies mial jakies pokazowe trenigi albo cos?ps:chce miec autograf albo fote z nim

Michail, wiesz juz moze kiedy bedzie 3 edycja 2 grupy???? bo chcialbym juz zaczynac trening i nie wiem czy czekac.