kiedy

nr telefonu nieznma do berserkow wiem tylko kiedy sie odbywaja treningi trenowales cos kiedys ?

[...] zaliczone Brzuch Nie zaliczone ----------------------------------------------------------- Trening ***owo na maksa. Nabawiłem się kontuzji w prawym łokciu. Nawet nie wiem kiedy po ostatnim treningu nic nie było dopiero jak dziś wstałem. Czułem lekki dyskomfort ****a. Już przy robieniu klaty jakoś dziwnie bolało. Potem ropiętki pierwsza seria i [...]

dzieki panowie, a jak wyglada sprawa z odzywkami ? tzn kiedy zaczac cos jesc i co najlepiej ? btw brzucha nie bede robil na silowni, bo robie aerobiczna szostke weid(g)era, ktora przynosi u mnie niezle efekty.

[...] wydzielanie kortyzolu głównego hormonu katabolicznego. Zawiera środki rozszerzające naczynia krwionośne, które skutecznie polepszają transport oraz wyminę metabolitów wtedy, kiedy Twoje ciało najbardziej tego potrzebuje. Informacja żywieniowa: Jedna porcja (1 paczka) zawiera: - Witamina C - 100 mg - Witamina B6 - 10,5 mg - Magnez - 450 mg - Cynk [...]

jak chce przybrać na masie to odżywki mu nie będą koniecze tylko kcal na gruby +. odżywki są konieczne kiedy nie możesz/nie chcesz zjesc danego posilku o danej porze, stąd rózne typy, zaczynając w kolejnosci nieprzypadkowej: dextroza/carbo/gainer/bulk/whey 1400mg cała kapsułka czy jej wnętrze?

czyli jak cwiczysz 3 razy w tyg na silce a bieganie kiedy ?? jako aeroby , czy w reszte dni ??

Rozumiem no to skoncze ten tydzien trenujac normalnie. Przyszly tydzien bede odpoczywal, a za 2 tygodnie wroce i zmniejsze ciezary i zwieksze przerwy miedzy seriami. Kiedy juz zmniejsze ciezar i odpoczynek przedluze za 2 tygodnie to stopniowo mam nadzieje sila wroci i pojdzie dalej, ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy ogolnie wykonywac mniejsza [...]

to co doradził ci brat jest zle na twój wiek. Wiem bo zauważyłem u kolegów że nie rosną od momentu kiedy zaczeli wykonywać ćwiczenie obciążające kręgosłup . Radzę ci podciągać się na drążku + pompki

[...] OSTATNIM CYKLU: 10dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/ 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag :140 przysiad :100kg witam tak chodzi mi o polaczenie tych 2ch cykli tylko nie wiem kiedy zaczac z tym drogim dzieki za odp

jak na pierwszy cykl chce takie sprobowac a pozniej zobaczymya jak z odblokiem kiedy i co wzias napewno clomid a novalex?

Wez sobie androvit. Witaminy dla mezczyzn. Pomoze ci. Biore go jakis czas i hehe jak by to powiedziec twardy jak skala to malo powiedziane :) kiedy chcesz to jedziesz :)

[...] poniewaz to jest SPORT walki. Gdyby to wszystko bylo dozwolone, po kazdej walce bylyby trupy. Organizatorzy tego nie chca i wcale im sie nie dziwie. Miejcie to na uwadze, kiedy mowicie o rywalizacji. WT nie sluzy do udzialu w zawodach sportowych. Moim zdaniem jest to szersza wersja stwierdzenia, że "nie sparujemy, bo mamy zbyt [...]

Możesz wrócić kiedy chcesz... Musisz się tylko dogadać z trenerem co i jak. Mam znajomego, który złamał palec na zawodach. Ćwiczył po paru miesiącach z nami, tylko nie wykonywał uderzeń tą ręką itd. Ogólnie przykra sprawa, bo ciągle miał problemy przez to.

Everr, a kiedy ty sie obnazysz i zapodasz jakies foty?

wisienkaa czytales co on pisze ? on chce przestac w grudniu stosowac diete , ktora do tej pory stosowal a nie zaczynac od stycznia dopiero . w styczniu chce ja wznowic ... czyli wisienko nie chodzi o to kiedy zaczac tylko czy moze przerwac . jakies to trudne ...

[...] w przypadku innych bodzcow, przy stosowaniu srodkow z grupy saa wystepuje zjawisko adaptacji /do danego bodzca/. Dlatego bardzo czestym, i skutecznym, wyjsciem w sytuacji, kiedy nastepuje zastoj podczas cyklu, jest zmiana srodka /inny bodziec/ lub zwiekszenie dawki /wieksza intensywnosc bodzca/. A to przeciez nie powoduje oczyszczenia [...]

Jaki adwent ? Kiedy , teraz ? Myśli , że trzymał berło biskupowi , to już jest świety

kcecie wpierrdol wieksi jestescie ale jam dobry z partyzanta micz kiedy mam przyjechac jak TY taki zapracowany gosc jestes,moze teraz na suscie i mecie jak retencja bedzie to nie bede wstydzil sie pokazac

w grudniu napewno podejde, tylko nie wiem kiedy, musi byc regeneracja i jak bede czul sie na siłach

Głos zmieniał mu się radykalnie,kiedy zmieniał się w Hulka