kiedy

[...] się kurczyć i stąd biorą się obwisłe mięsnie i obwisłą skóra. Sterydy powinno się brać w ten sposób, że stopniowo zwiększasz dawkę, dochodzisz do szczytu, czyli momentu, kiedy bierzesz najwięcej, a potem stopniowo zmniejszasz dawkę, aż dochodzisz do zera. Cały czas przy tym musisz trenować. Niedopuszczalną sprawą jest natychmiastowe odłożenie [...]

Witam, Slyszalem nieraz o mozliwosci poprawienia swojego wzrostu w mlodym wieku poprzez zwisy na drazku, rowniez podobne porady padaly na tym forum. I teraz moje pytanie - jak technicznie powinno sie owe zwisy wykonywac? 1. Nachwyt czy podchwyt? 2. Jak dlugo zwisac? 3. Jak szeroki chwyt? 4. Czy miesnie plecow i rak powinny byc napiete, czy tez [...]

Odp dla Nefilima Dlatego mój drogi że jak mówimy o kimś że ma słaby parter to porównujemy go do najlepszych pod tym względem w jego wadze.Co to byłoby za forum kiedy o żadnym z zawodników MMA nie można byłoby napisać nic krytycznego ze względu na to że wszyscy pokonali by nas na zasadach Pride. Mam nadzieje że już to jest dla Ciebie jasne.Pozdro [...]

Ale wiecie, ze po juz nie da sie w Polsce niczego zarejestrowac teraz ? Kto napisze dlaczego i od kiedy ?

[...] Division. Bohaterem spotkania został bramkarz gospodarzy, Roberto Bonano. Argentyński golkiper za wszelką cenę chciał udowodnić działaczom Barcelony, że dwa lata temu popełnili błąd, kiedy to nie przedłużyli z nim kontraktu. Bonano bronił jak w transie. Powstrzymywał ataki gości, bronił strzały Samuela Eto'o, Ludovic Giuly'ego i Ronaldinho.

Nie lubię kiedy Chelsea brnie do przodu z WIELKĄ pomocą szczęścia ... wogóle nie trawię tego klubu choć lubię oglądać ich konfrontacje w LM np

Gdybym kolesia rzucił na twardy grunt, w momencie kiedy się tego nie spodziewa to mógłbym mu zrobić krzywdę... Pozatym miałby swiadków, powiedzielby, żę pierwszy go zaatakowalem, a ja co? Przezwal mnie? No to nie jest podstawówka, kumple (moji) są bardzo wyrozumiali i naprawde dobrze sie z nimi dogaduje, nie nazwaliby mnie tak nigdy. A opinie tego [...]

Ziki, kiedy ?? nie wiem, mam problemy z informatykiem, ten ktorego mam robi mi wszelkie zmiany w smiesznym tempie, jak widac zreszta na razie musze poprawic drobne bledy, bledy w opisach, dodac angielska wersje jezykowa itd potem, jak bedzie czas, powoli zajme sie no fakes

Witam was !! Niedawno ciwiczylem poltorej mieisaca tka ogolnorzowjowke .. przerwalem ciwczenia prawie miessiac i znuf zaczolem i cwicze wyciskam na lawce prostej na klatke 70 kg ;) niedawno skonczylem 15 lat.. Cwicze 3 razy w tygodniu na silowni ... Kiedy moge zaczac brac jakies odzywki ??? na w zrost masy i sily ??

[...] 2 dni skaczemy 2 dni przerwy 3 dni skaczemy 1 dzień przerwy 1 dzień skaczemy 1 dzień przerwy ------------------------ po tym okresie możemy skakać każdego dnia z tym że musimy co jakiś czas w danym tygodniu skoków robić przerwę na regenerację mięśni. W dniach kiedy gramy intensywnie w kosza skoków już nie powinno się wykonywać. Pozdrawiam

nie lubie Mułow ,nie lubie Chelshit od kiedy wesoly romek ich kupil,nie lubie Lecha,Cracowi i Arki,nie lubie Srealu Madryt,nie lubie Bayernu nie lubie Roya Keana jak i wszytkich zawodnikow Mułow,z zawodnikami chelshit to samo,nie lubie Olivera Kahna,Beckciote,Turkow nie lubie no i nie chce mi sie wiecej myslec kogo nie lubie;]

Mozesz go ciagnac 6 - 8 tyg chyba ze pod koniec 8 tyg ciagle beda efekty to wtedy ciagnij nawet do 3 miesiecy Ogolnie sam musisz zadecydowac kiedy plan przestaje przynoscic efekty i czas na zmiany Przerwy miedzy cwiczeniami takie same jak pomiedzy seriami

[...] co mnie dręczy bo w tym tygodniu z powodu kontuzji zaniedbałem trening tricepsa. Inne partie ćwiczyłem przynajmniej raz, no a tric musiał przepaść. I jest taki motyw że kiedy zaniedbam jakiegoś mięśnia to wydaje mi się, że traci on swoje walory. Choć przecież nie był trenowany tylko tydzień. Jak to jest- kiedy mięsień zaczyna tracić na [...]

Saiba nie widać chyba ńie zriobił nic głupiego kiedy padł serwer

Fedor uderza, kiedy wstaje z gardy Cro Cop atakuje kopnieciami, ale Fedor dobrze blokuje. Bardzo krwawi... Trafia jednym dobrym lewym Cro Cop'a w podbrodek z gardy, bylo slychac, ale Cro Cop nie wyglada jakby to poczul.... 2 RUNDA!!! Zaczyna sie od wymian w stojce, Fedor trafia dobrymi hakami z klinczu. Fedor kopie prawego high kicka, ale Mirko [...]

"i co wtedy, policja (bo to w szkole) i klopoty, na 10 miechów przed takim waznym egzaminem " Po szkole go nie widujesz? Podejdz kiedy jak go widzisz gdzies poza szkola, sam albo z kumplami ( w zaleznosci czy bedzie sam czy w grupie) i zapytaj sie o co mu chodzi, jesli czujesz sie pewnie oczywiscie. I wtedy jak ma problem to wez go na [...]

kiedy skóra nie nadąża sie rozciagnac przy wzroscie tkanki miesniowej czy to tluszczowej - wystepuje jej rozciaganie w czego wyniku powstaja male blizny - rozstepy, skora jest malo elastyczna wiec to normalne, zauwaz ze autor postu bral kreatyne, ktora chcac nie chcac gromadzi wode w komorkach miesniowy zwiakszajac ich obwod... to o czym mowisz [...]

Po jakim czasie od walk zazwyczaj pojawiaja sie gale na torrentach ?:)

[...] jej stosowania będzie bardzo trudne. Czy terapia genowa przyczyni się do zaawansowanych technologicznie oszustw sportowych? Prawdopodobnie tak. Czy nadejdą czasy, kiedy terapia genowa będzie tak powszechną metodą leczenia chorób, że genetyczne poprawianie natury stanie się powszechnie akceptowane? Być może. Tak czy owak, niewykluczone, [...]

Wlasnie przeczytalem "Nasi w Legii Cudzoziemskiej" polecam zainteresowanym bo pokazuje w wiekszosci jak naprawde wygloda zycie legionisty i jak bardzo jest prze***ane podczas rekrutacji unitarki i skzolenia.Opisane jakie glupoty robia legionisci z nudów i jakie glupoty robia przez swoja glupote;] niektóre rzeczy "zabijają" [...]