kiedy

Wiesz, szczerze ci powiem że nie wiem jak wyglądały jego tygodnie przed samym startem, wszystkim sie nie chwalil, jednak lata temu MP zdobył, niestety nie powiem kiedy by nie naprowadzac na nazwisko. To co pisalem wczesniej, o jego niewielkich dawkach, było odpowiedzią na post sport_testa, wtedy zasugerowalem że gen sie liczy bardzo, a koks jest [...]

[...] rozumiem osobę, która przychodzi na siłownię w okresie ok. wiosny/lata, żeby się maksymalnie rozrosnąć w jak najkrótszym czasie, nie zważając na własne zdrowie i przestają kiedy widzą, że to nieosiągalne. Są bardzo oporni w przyswajaniu wiedzy ...A Ty/My/Wy jesteś/jesteśmy dla takiej osoby pustym, tępym "koksem", "bo przecież, [...]

Pozwole sobie podbic weekend sie zbliza bedzie wiecej roboty widze że wiesz kiedy atakują, znasz ich zwyczaje i sposoby myślenia już na wskroś hehehe

[...] ciała i dobranie indywidualnego treningu i diety która najlepiej na nas działa bo to że jakiś trening działa na jakiegoś kulturyste nie znaczy że zadziała na nas...jestem prawie pewny ze gdybym sam posiadał tą wiedze kiedy zaczynałem ćwiczyć którą dzisiaj posiadam to efekty które osiągnąłem powiedzmy w rok osiągnąłbym w 4-5 miesięcy....

[...] ze Flex moze miec zal do samego siebie... jego slomiany zapal do diety i treningu przyznawal jego wieloletni trener Charles Glass... wierz mi wiem co mowie... W tym czasie kiedy Yates wygrywal Mr.O Coleman byl poza pierwsza 10-tka.. w tym czasie Flex walczyl o tytul... no i co? Odszedl Yates i 98 roku Flex myslal ze dostanie tytul chyba za [...]

[...] żywieniowymi, zresztą z tego co pamiętam to chyba przed Olympią 2000 w ogóle zrezygnował z ich usług i doradcą żywieniowym ogłosił swoją zonę... dodatkowo rozmieniał się na drobne szykując kilka szczytów formy z czego przeważnie lepszy przypadał na wiosnę, rzadko kiedy startował przygotowany na 100% a sędziowie to skrupulatne odnotowywali.

Jakie ten kurak z ryżem daje postępy ROśnie rosnie... kiedy przestanie. Bydle. Pozdro! Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-10-26 22:27:11

[...] ,muay thai ,zapaśnik itp.. zawsze padali po ladnie wyprowadzony lewym prostym na szczenke ,a jak to nie dzialalo to seria ciosow i konczylem sierpowym ;D ,dodam do tego ze kiedy cwiczylem kick boxing no i pare chwytow znam jeszcze z zapasow i rzadko sie przydaja... nie wiem jak to u innych wyglada ale ja jestem raczej szybkim i silny [...]

[...] właśnie coś myślałem aby zakupic jakiś wapń w aptece czy coś bo tez coś o tym słyszałem że jest ok i ogólnie chyba tu autor coś też pisał o wapniu jak pamiętam ale kiedy potem woda ? nie pij raczej zaraz gdzies jak posiłek będziesz jadł lub zjadłeś... ogólnie to napewno gdzieś 30 min powinno sie po i przed posiłkiem pic bo rozpuszcza [...]

a ryba np wędzona będzie ok ? kiedy mam wypić np TAKĄ Activie co reguluje prace jelit ? zaliczać ją jako posiłek ? używacie może kremu ochronno pielęgnującego co nawilża skórę i w ogóle ?

[...] mam specjalnie problemow, nie liczac tych z kryzysem ekonomicznym i wiazania konca z koncem. Nie sadze by mialo to jakis zwiazek z problemami, dzialo sie to rowniez wtedy kiedy mialem dobra prace, czy tez dobry dzien. To sie dzieje zupelnie "losowo". 12 lat temu robilem echo serca i mam jakas mala wade (lekarz mowil, zeby tym sie nie [...]

A od kiedy to bierze się na grypę(wywołaną wirusem)antybiotyk?Pozdrawiam.

witam, robie taki sam cykl jak wyżej ale dożucam do tego jeszcze winko w tabsach 50mg e2d w połowie brania propa. na razie mam wku..e bo wbiłem już 12 i tylko siła lekko poszła a suchej masy nic. jak myślicie kiedy powinno byc widac jakies konkretne przyrosty? czy białeczko sojowe do tego bedzie git?

Witam wszystkich. Mam pytanko: kupiłem sobie bcaa firmy BioTechUSA "AMINO ST 5300" Na etykiecie jest napisane że mam przyjmować 2 porcje dziennie po 3 tabletki i nie wiem kiedy dokładnie brać? czy na noc i zaraz po przebudzeniu w dni beztreningowe a dni treningowe po treningu i na noc?

Raz na jakiś czas ok, ale to nie znaczy raz na tydzień czy dwa jak to napisałeś, tylko rzadziej. Alkohol ścina białko, więc picie go po posiłku po treningowym kiedy mięśnie odbudowują się to głupota.

jade wlasnie bolda i byłem zadowolony,dawka spora,ale takiego glodu to nie odczówalem jescze nigdy,pompa byla fajna i wytrzymalosc sie poprawila.KIEdy pojawil sie ten post nagle przestalem wszystko odczowac zobaczcie jaka wielka jest sila autosugesti

[...] jak ta lala,żyły na wierzchu,nie zmieniony kolor moczu oraz świetne ogólne samopoczucie i lekkość,mimo wcale nie najmniejszej,jak na mnie wagi...Chwaliłem ten środek i kiedy ktoś mnie zapytał,co w nim widzę takiego cudownego(chyba Justin),odpowiedziałem,że działa na mnie jak "w cholerę" mocny Bold,bez skutków ubocznych [...]

[...] ze tam jakis syf jest i jeszcze o tym dyskutowac.Ze zamiast tego za co place,towar jest znizony i nieoczyszczony z jakimis metalami ciezkimi ktore wyjda za 10lat.nawet kiedy jest to od zaufanego dila to skad on tak naprawde moze wiedziec co tam siedzi i ile a a nawet firma ug tego nie wie bo dostaje poprodukty od chinoli.dla wlasnego ja to [...]

[...] liczy, ale 90% pro wycisnie co najmniej 180 kg na laweczce, a to ze robi serie 80-100 kg swiadczy ze technike ma opanowana do perfekcji lub tez płaską ma jako 3-4 cwiczenie kiedy miesnie ma zmeczone po 9 seriach przykladowo. Sa kulturysci silniejsi i sa slabsi, ale nie popadajmy w druga skrajnosc ze to jacys slabeusze. 160 na lawce, 200 w [...]

[...] nie męczą, bo nie o siłę, wytrzymałość czy jakąkolwiek cechę motoryczną czy umiejętność tu chodzi. No, chyba, że pozowanie, ale to też nie jest szczególnie ciężki do ogarnięcia trening. Jeśli Ronnie ciężko ćwiczy to spoko, niech sobie robi co chce. Znam takich, którzy na rysunek 100x70cm poświęcają parę dni, kiedy mi to zajmuje parę godzin...