kiedy

Kurde kiedy ja do takich wyników dojde... bede cwiczył 20 lat, dobrze sie odzywiał i brał suplementy na pewno bede taki jak oni. Te badanie potwierdziło mnie ze mozna osiągnoc taką siłe na czysto !

co myslicie o tym zeby pod koniec cyklu zapodawac proviron, tak od 10tyg i ciagnac go do konca cyklu i jeszcze z clomidem? i mysle nad tym zeby przy koncu cyklu tez zapodac kilka szotow hcg ,jakie dawki kiedy co i jak proponujecie? pozdrawiam!

[...] do wzrostu). Moim zamiarem jest jak najbardziej sie zblizyć do tych idealnych. Najwięcej pracy czeka mnie przy cwiczeniu ramion (3,5 cm jeszcze). Własnie tak na marginesie, kiedy mowa jest o tej genetyce... Zakładajac, ze stosuejsz sie do wszsytkich obowiązujacych (tj odzywanie, odpoczynek, prawidłowo wykonywane ćwiczenia etc.) to czy mozliwe [...]

musisz sobie postawić jasny cel i do niego dążyć, pamiętaj wszystko jest dla ludzi tylko trzeba wiedzieć kiedy i ile. Nie pozwól, żeby inny ściągali Cie z wyznaczonej drogi, bo oni najprawdopodobniej pozostaną przeciętni, a Ty musisz być jednym z najlepszych. Każdy drobny sukces jest nawozem do wielkiego końcowego sukcesu a nie celem w samym [...]

ile juz jedziesz tym treningiem kiedy ostatni raz miales regeneracje czyt. opoczynek od silowni. stres czy cos??

Twaróg raczej wieczorem, lepiej jajka. Nie masz w śniadaniu węgli, dodaj płatki owsiane. A kiedy jest trening?? pamietaj w okołotreningowych unikaj warzyw. Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-22 16:42:46

No to 5x w tygodniu. Mam dużo czasu a im cześciej tym lepiej :D Miałem przerwe 3 tygodnie bo lezałem w szpitalu, teraz jak najszybciej chce wrócić do dawnej formy. I właśnie nie wiem jak trenować, kiedy zrobić sobie wolne, w jaki dzień ćwiczyć jakie mięśnie?

[...] typu trzeba dawkować indywidualnie, czyli zgodnie z potrzebami. Innymi słowy podaż białka z odżywki należy wliczyć do dziennej puli spożycia protein i aplikować je wtedy, kiedy jest to potrzebne, np. po wysiłku fizycznym czy w ramach dodatku do posiłków, gdzie ilość białka nie pozwala osiągnąć progu leucynowego (który mieści się w przeliczeniu [...]

Witam, chciałbym powrócić do tematu. Myślałem, że tylko mi się tak wydaje. Ale od kiedy biorę ZMA, to są jakieś 5 dni śnią mi się koszmary, nie jest to przyjemne bo są one bardzo realistyczne i czasami jak się w nocy przebudzę to nie wiem jak się nazywam. Czego może to być efekt? Długie koszmary, przebudzenia w nocy towarzyszą mi gdy to biorę. Aż [...]

nawet jak wczoraj oglądałem K-1 to sie wszystkich zawodników pytali kiedy ostatnio uprawiali sex i odpowiadlai (jeśli w ogole odpowiadali) tak średnio że 2 tygodnie temu Badr Hari powiedział że jakieś 4 lata temu ale jak reszta se pewnie jaj arobił ale coś w tym musi być

kiedy brales ostatni raz kreatyne? ile pieniedz mozna przeznaczyc? masz jakies ulubione firmy?

Scorch przyszedl. Wiec zaczne 2x2 pierwsza zaraz rano, a kiedy druga? i w jakich odstepach od posilku, oraz jak w dni "cwiczace"??

to znaczy ile masz lat? waga? wzrost? i dokladnie kiedy masz?

[...] ankiety, dodam że treningi mam po 1,5 h 3 razy w tyg odnośnie komentarza emlow XD jem dużo tyle samo co mój ojcicec co waży 99 kg XD nigdy nie odmawiam sobie jedzenia i kiedy tylko mam możliwość jem. pracuje i też mam tam wysiłek fizyczny. zastanawiałem się nad jakimś gainerem albo coś ale i tak lepsze efekty daje chyba dieta niż chemia, nie [...]

kalorie obcinasz wtedy kiedy nie idzie, a nie z góry. To sam oz treningiem Same kalorie to nie wszystko, liczy się to jak wygląda ta dieta

[...] http://potreningu.pl/articles/4967/ile-tluszczu-zrzuce-w-miesiac/page/1 http://potreningu.pl/articles/4666/jak-szybko-nalezy-chudnac http://potreningu.pl/articles/4914/kiedy-przerwac-odchudzanie Co jakiś czas należy też robić przerwy, by podnieść poziom hormonów, co zapobiega stagnacji i zastojom w redukcji: [...]

dieta troche kuleje ale staram sie jesc 7 posiłkow i w wiekszosci gotowane rzeczy piersi z kurczaka ale chodzi mi odnosnie tego co zjesc przed snem od kiedy pije odzywke bialkowo brzuch sie zmniejszył i jest lepiej

rozpisz dokładnie ten cykl jak wyglądał kiedy się skończył itd

Jezu załamka... Chodż na treningi i dawaj z siebie 100% i to wystarczy dla Ciebie(szczególnie jak jestes początkujący) 1. Nie wyobrażasz sobie ile kosztuje indywidualny trener 2. Od kiedy szuka się trener na forum? _radek AD.1 Czemu mu nic nie da indywidualny trener? Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2008-11-30 17:06:13

Na kiedy planowane jest wydanie Hell's Breath w polsce? Jest juz cos wiadomo? Chodzi o jakas realna date mozliwosci zakupu, a nie etapu wdrazania produkty pod tytulem "kto szuka ten znajdzie".... Zmieniony przez - kziel1 w dniu 2012-02-05 00:56:43