kiedy

nie zgadzam sie z twierdzeniem duzy - wolny. Sam mialem nadwage a przewyzszalem szybkoscia lzejszych. A co do tematu, fajnie jest kiedy jestes wyzszy i masz duzy zasieg. Jakis czas temu bylem na zawodach, startowalemw wadze 80+ majac 183, no a w wadze 66kg gosc ponad 190cm+^^ cos niesamowitego jak wysoki byl, do tego bardzo gibki, szybki, swietna [...]

[...] aktywnosc aromatyzacji, bo testa masz dosc nisko a estrogen/estradiol wysoko. W medycynie z reguly stosuje sie wtedy inhibitory ( 0.5mg dwa razy w tygodniu do momentu kiedy estradiol wruci do widelek i tez testosteron powinien sie wtedy podniesc ), ale moim zdaniem przed cyklem powinienes isc do lekarza i dojsc z tym do ladu. Zmieniony [...]

nie ma wiekszego znaczenie kiedy bierzesz kreatyne, dzila i tak dopiero po dotarciu do miesni, jak pislal kanarek aby szybciej dostala sie do miesnie warto korztrac z dawki przed treningowej w dniu beztreningowym przyjmowanie kreatyny o jakies specjalniej godzinie to sztuka dla sztuki, ale nalezy dawke 0,03g na kg ciala przyjmowac !! Fakty, nie [...]

hehe ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo [...]

godziny, nie mają aż tak wielkiego znaczenia. Regularność już bardziej, jedz wtedy kiedy możesz

nie rozumiem jak moze sie skrocic miesnien kiedy sie go nie rozgciaga ?? niektórych miesnie przyznam sie - nie rozciagam, a sa w porzadku _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

NA 1 MIESIAC, ALE MOZNA WYDLUZYC ZMNIEJSZAJAC SKOKI CIEZARU przykladowo: 100% = AKTUALNY MAKS ZAOKRAGLONY NIEZNACZNIE W GORE, NP KIEDY SADZISZ ZE MOGLES WZIAC WIECEJ ALE ENERGII/SZCZESCIA ZABRAKLO.. NA KAZDY MIESIEN PO 1 CWICZENIU. PON 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT SR 75% * 5/4/5 PT 60% * 5/5/5 DLA NOG PO 8 POWT PON 80% * 4/3/4 SR 60% * 5/5/5/5 [...]

zapomnialem napisac kiedy ma zaczac

A co do kręcenia to.... kręcisz wtedy kiedy mniej więcej będziesz głową nad ziemią wtedy jest elegancko salto ze śrubą(360)

Jedynie kiedy mi sie temp podnosi lekko to po treningu jak wroce do domu to mam 37. Ale wiecej niz 37.2 nie mialem od 2 dnia brania...

macku niezle to kiedy teraz jakies zawody ? zycie jest walka ... .. .

[...] byś nie był w stanie. I wcale nie dlatego ze ktos by Cię przewracał. Nawet jakby Cię tylko szarpał a ty bys jedynie chciał ustać 3 minuty to też bys padł. Wiesz co to jest kiedy muszą Cię za nogi ściągnąć z maty po walce? Wiesz jakie to uczucie jak z wysiłku się porzygasz? A wiesz jakie to uczucie, gdy mimo tego zmęczenia dokopiesz facetowi po [...]

[...] sie nie zmienilo, w tabelach dalej bedzie fakt, iz dekanian wygasa do 3tyg.. jednak metabolity nandrolonu nie znikna tak szybko stad tez czesto mozna spotkac sie z sytuacja kiedy po cyklu z uzyciem dekanianu nandrolonu pomimo przeprowadzenia PCT dalej jestesmy zblokowani.. no i teraz zadajac sobie pytanie dlaczego tak jest mozna dojsc do [...]

najszybsze rozpisanie diety jakie kiedy kolwiek widzialem

a kiedy waszym zdaniem byloby najlepiej robic dodatkowe treningi na sali? treningi combatu mam w poniedziałki i piatki. w weekendy mam szkole to sobota i niedziela dni wolne od treningu.

skąd wiesz że masz tendencje do gino?? zrób badania przed cykle test estro prolaktyna 1-8 prop 100 mg co 2 dni sally kiedy chcesz wrzucić w czasie cyklu?na zmianę z czymś ?jak planowałeś?

ojeju sam jeste mendomorfem - i powiem ci ze gainer odpada chyba ze tylko w okolicy treningu.. wegle tylko zlozone a i tu uwazasz na ich ilosc i czas kiedy je spozywasz.. kalori gl w bialka i zdrowego tluszczu..a z prochow kup bialko a reszte dieta bardzo cieko jest nam robic "sucha"mase. naprawde trzeba sie pilnowac.. po 4 latach [...]

Wiadomo ,ze to nie jest walka mma... ale juz nie wazne z tymi formulami... jest to tylko nazwa...Ale od kiedy pamietam na taekwondo WTF mowiono full contact mozecie sie z tym spierac ,ale takie sa przepisy... Inne rozroznienie jest w kickboxingu inne w taekwondo... walki w semi sa przerywane gdy zawodnik zdobywa punkt, a walki nazywane full [...]

rozpisz ostatni cykl jak wygladło pct i kiedy się skończyło

Kiedy w końcu zobaczymy Piotrkowicza na scenie ?