SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech bedzie... Nadmienie jeszcze ze trenowac mozna nawet na kiepskiej diecie, trenng musi byc nieco inny.. Mialem kilka razyw zyciu dlugie okresy kiedy jadlem bochenek chleba z ogorkami i litrem mleka dziennie. Brzmi nierealnie, ale takie byly ... realia. Na szczescie mialem gdzie cwiczyc za 20zlotych miesiecznie... Cwiczylem wtedy na sile bo [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2006-12-13 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czegoś przyjemnego i sprawiającego satysfakcję samo w sobie, bez dodatkowych warunków w postaci określonych wyników np. siłowych. A już najzupełniej śmieszne jest dla mnie, kiedy ktoś pisze że osiągnął już wszystko co się dało "na sucho" i musi wziąc SAA bo inaczej żadnych postępów już nie będzie miał. A jak się takiego jegomościa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2006-12-13 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRAWDA OSIAGALEM TAKI PULAP MASY(T-A-K) ALE ZARAZ LECIALA W DOL POPRZEZ PRZETRENOWANIE DO KTOREGO NIE POTRAFISZ NAJPRAWDOPODOBNIEJ SIE PRZYZNAC. Ale mi masa nie leci w dół kiedy trenuję. ZACZYMALY SIE CHOROBY, ZACZYNAL SIE BRAK APETYTU, ZACZYNAL SIE BRAK MOTYWACJI.. I DRASTYCZNE SPADKI. TY OBIE W TYM MOMENCIE (WG MNIE) MOWIISZ ''''NIE MA SENSU [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2006-12-13 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy ma swoj kodeks moralny i ocenia zachowania ludzi wzgledem siebie; Niemniej szanujmy sie nawzajem - co to kogo obchodzi, kto z kim, kiedy, jak i gdzie sie ******li? Gdybysmy znali Tito i Jenne osobiscie i mieli jakies pojecie o nich i o ich zwiazku to mielibysmy prawo sie wypowiadac... A tak - lepiej ograniczmy sie do komentowania walk Tita. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny /poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na noc daj twaróg z oliwą a gainera to pij wtedy kiedy nie masz czasu normalnie zjeść, w innym wypadku nie jest on rozwiązaniem optymalnym (choć nie mówie że najgorszym), poza tym mało o tobie wiemy, podaj swój typ budowy, napsz jak kształtuje się btw w twojej diecie i wtedy będzie mozna cos więcej powiedzieć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-12-13 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie dzisiaj to kiedy?? nie lubie tego okreslenia zle mi sie kojarzy bo tak mowiono z MŚ w siatkowce i co i***** był

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bedize ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ...." Kwiestia indywidualna... Powiem jak Szymiec w swoim sklepie kiedy koleś zadał mu takie pytanie "możesz wogle nie przytyć".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2006-12-13 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przystosowywac przeciez ci nie dopisałem kicka z mety na pierwsze tygodnie serio zrób jak ci mówie nie pożałujesz a cykl tylko tak ułudnie jest długi bo tak naprwde zaczyna sie od kiedy właczas winstrol i NPP jest póxno i jestem zmęczony zakówanie na dwa jutrzejsze zaliczenia przedmiotu i juz nie wiem jak cie przekonac ale na serio znób tak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2006-12-13 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy wiadomo ze nalezy zakończyc masówke i trzeba zaczas robic siłe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2006-12-13 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o NO-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-Xplode warto brać w momentach kiedy naprawde na treningu padasz, pomaga zrobić lepszy i bardziej "efektywny" trening i do tego tez został zaprojektowany. z Takich doplaczy warto napisać o: Driven z MRM Metabolic Pump z MRM Czy połaczenie energetyka i no boostera jak No shotgun z VPX, Co do Greena podzielam zdanie Pawsona, fajna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2006-12-14 03:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jego największe osiągnięcie nadeszło we wrześniu ubiegłego roku, kiedy to "Najlepszy zawodnik roku" zatrzymał Wanderleia Silvę i Josha Barnetta tej samej nocy zdobywając koronę GP." Myślałem, ze to było tym roku A CC się nie dziwię, Pride tęz podupada ostatnio, idzie tam gdzie więcej płacą

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2006-12-14 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    woosh :-] to pojęcie związane dietą redukcyjną, a konkretnie z manipulowaniem poziomem hormonu leptyny. Kiedy jesteś długi czas na deficycie kalorycznym to poziom leptyny spada w organizmie, co mozg odczytuje jako groźbę utraty zapasów tłuszczu ( poziom leptyny ma wlasnie zwiazek z ich poziomem, ale i z bilansem energetycznym)i robi wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę Małolat, że troszkę przytyrałeś (mimo iż to redukcja) no i siła w góre, co się bardzo chwali. kiedy jakieś zdjęcia? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-12-14 10:06:44

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrabianie bicepsów , czy mozna ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja trenowalem kiedys biceps 2 razy w tygodniu i efekty jak dla mnie byly bardzo slabe , od kiedy trenuje go juz raz w tygodniu lapka rosnie ladnie :) czasami wiecej nie znaczy lepiej ja wychodze z podejscia raz a pozadnie :) GL .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-12-14 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszlifowac cykl

    Post
    Doping

    w dupe mac, troche dlugo ten clomid, strasznie*****owo czuje sie na clomie a tu piszesz ze trza go szamac az (12-20) 8 tyg. no ale coz jak trzeba... a nolvadex jak rozlozyc w cyklu bo nie bardzo kumam, zrozumialem tylko ze 30 tablet ale kiedy zaczac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-12-14 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    no i tradycyjnie ... po przerwie jesienno-zimowej kiedy powrócą rozgrywki europejskie my będziemy już tylko emocjonować się pojedyńczymi akcentami z udziałem polskich piłkarzy w zagranicznych klubach Wisła mogła sprawić by stało się inaczej niż nas do tego przyzwyczaiła polska piłka no ale niestety może za rok heh ...

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 16:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do oceny

    Post
    Doping

    Ok czyli zrobię tak 1.50mg prop e2d 2-7 100mg e2d 8- 50mg e2d cały cykl prov 25 mg ed Jaki odblok po tym mam zrobić i kiedy dodać HCG i ile ??po cyklu dać jakiegoś tt i np proviron czy zbędne ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-12-14 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fotek raczej nie bedzie bo forma kiepska Sprzedalem wszystkie wynalazki co mialem w domu i odkladam to wszystko na kiedy indziej. Kupuje kre-alkalyn po swietach i bede robil forme na takich rzeczach. Chce do wakacji utrzymac maksymalna ilosc miesni i zjechac z BF% do tylu ile sie da bez zadnych spalaczy. Zawody zostawie narazie dla zawodowcow [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne. Twoja skromnosc swiadczy bardzo dobrze o Tobie, jak dla mnie sporty walki mierzy sie bardziej sercem do nich niz wynikami. A odnosnie niebieskich paskow-ja w momencie kiedy dostawalem niebieski pasek jakos nie poczulem przybycia nowych umiejetnosci. Jedyna roznica to to, ze z powiedzmy dobrego bialego stalem sie slabym niebieskim. Jak juz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2006-12-14 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w knurowie 10grudnia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    xnxx Trochę szacunku dla organizatora !!! Jak może uda ci się kiedyś dotrenować do czasów kiedy jest się weteranem,to sam zrozumiesz o co chodzi. Powiedz czy to 170kg w Twoim profilu to w koszulce,czy też bez bo też nic nie napisałeś obok podanego wyniku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-12-14 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)