SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Analiza mojego składu ciała.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalezy jakiej klasy było urządzenie i w jaki sposób był robiony pomiar, ostatnio robił mi pomiary faftaq jakąś maszynkę sobie kupił w ok 8 tysięcy i wpływ na wynik ma kiedy się jadło, wodę piło czy po treningu badanie robione, wszystko może zafałszować wyniki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-04-27 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna masa...:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietek jak w szkole jesz tego mutanta? tzn kiedy przygotowujesz, w czym itp. z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-04-06 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Perfect możesz powiedzieć coś więcej o tych zawodach... kiedy i gdzie się odbywają?? skaży niet katabolism!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2004-01-27 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co O tym Myślicie???

    Post
    Doping

    [...] ci napisze to raz a dwa i tak nie wbijesz mi soga na moje konto na którym zbieram podaj chociaż 3 sensowne powody dla których miałbym ci rozpisać cykl pomimo tego ze w całym twoim zestawie supli tylko witaminy są ok ? ja chce wiedzieć kiedy miałeś pierwszy raz i zobaczyć zdj tej dziewczyny Zmieniony przez - MIC - BAN2 w dniu 2009-06-07 16:02:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-06-07 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miód po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar kupić carbo ale to dopiero za jakiś czas i to tylko na 40 dni do cyklu kreatyny. jest jeszcze jedna sprawa bo miód kupują moi rodzice za swoje pienądze a za carbo bym musiał płacić ze swoiej kieszeni. to do tej pory kiedy nie zakupie carbo mogę stosować miód i będzie to dobre rozwązanie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-01-14 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o łydki ( do ekspertów )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkiego, ale w końcu znalazłem na nie sposób. Okazało się, że główny mój błąd polegał na stosowaniu zbyt wielu powtórzeń w serii np. tak jak tutaj niektórzy proponowali po 15,20,30 itp. Dopiero kiedy zjechałem z powtórzeniami do 10 lub nawet 6ciu i za razem dużych ciężarów łydka przestała mi odstawać od reszty (w sensie tempa wzrostu).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2009-07-10 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest w szkole czas :) co 45min przerwa 5-10minut + jedna długa, więc jest kiedy jeść:) Mało tego tranu, ogólnie mało zdrowych tłuszczy i przydało by się O3, możesz dać jego inne źródło, np. tłuste ryby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-12-29 15:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Wackiem

    Post
    Doping

    ten desperat z cyklu nie zrezygnuje, wiec powiedziec zeby dokupil proviron i ladowal razem z tym wszystkim? jakie dawki, kiedy ma zrec?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2007-06-18 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dobrze ale równie dobrze możesz ćwiczyc crossfit albo robic w dnt hiit interwały tylko pytanie. kazdy z aspektów treningu uzywasz w miare otrzeb i celów czyli kiedy chcesz cos osiągnąć. dla zdrowia ok ale co z twoimi celami treningowymi??? dla serca mozesz wstawic joging albo zacząć pływac.... ok rozpisz jaki masz plan mniejwiecej w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-08-23 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POwazna sprawa!!

    Post
    Doping

    w sumie z tym poceniem u mnie w nocy to normalne od kiedy zaczelem brac i waga skoczyla cynku w diecie nie mam najgorzej to mnie denerwuje ten guzek jak zaczynam robic klatke wyskakuje ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-09-02 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing Wadowice

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Od kiedy zaczynaja się treningi??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2009-08-24 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Sylwetkowo? Szału nie było , osoba chuda , w miarę dobrze zbudowana ponieważ oceniam się jako endomorfika . Więc nigdy nie byłem bardzo chudy i "mały". Problem zaczął się kiedy złapałem kontuzję ( pół roku wyeliminowania kompletnie z aktywności fizycznej) , po czym bardzo przytyłem . I przez całe LO byłem osobą "przy kości". Wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2015-09-27 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że dalsza redukcja nie wchodzi w grę (jestem na ujemnym bilansie tak naprawdę od… ponad roku, mam za sobą około 15kg, czuję, że mój organizm chciałby w końcu dostać więcej), kiedy z kolei trzymam kcal na 0 nie czuję progresu - czy to w wyglądzie, czy to w sensie siłowym, nie lubię stać w miejscu. Na masę planowałam wejść, tylko tak naprawdę… [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2015-09-28 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz sklep niedziala ! :((

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] godzinach otrzymalem potwierdzenie ze sklepu. Mozliwe jest ze poprostu list gdzies sie zawieruszyl i doszedl troche pozniej. Jesli wprowadzilem kogos w blad to sorry!!! Jeszcze jedno pytanko: Jesli wyslalem potwierdzenie zamowienia to kiedy bede mial oplacony abonament, dopiero po uregulawaniu oplaty na poczcie czy wczesniej?? Pozdrawiam Buchaczi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2002-01-07 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ta dieta tyle mi dostarczy ?. i kiedy najlepiej brac do tego gainera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-08-28 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram sie sledzic tu na stronie co gdzie kiedy ostatnio tzn w grudniu byliscie w Aielsku to sie załapałem ale OLsztyn to juz ok 500km troche jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2012-01-24 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jedno pytanie do osób, które mają kontakt z Mariuszem. Czy wiadomo , kiedy Mariusz wraca do Stanów? Miał jechać na początku stycznia, a mamy już początek lutego. Oczywiście to Jego sprawa, ale jestem ciekawy czy będzie jeszcze trenować w ATT, czy zrezygnował? będę wdzięczny za odpowiedź pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2012-02-01 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bólowych. To sprawa osobnicza każdemu wystają niektórym bardzie niektórym mniej. Jesteś młody twoje ciało się kształtuje z biegiem czasu kręgi zanikną. Pamiętaj o prawidłowej postawie ciała szczególnie kiedy pracujesz z komputerem. Niektórzy po prostu tak mają :) jak będziesz miał 2x lat nabierzesz masy ciała to wszystko będzie jak trzeba :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2012-11-06 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z nolvą?

    Post
    Doping

    ja na własnej skurze poczułem jak działa nolva w polowie cyklu zaczołem brac bo mnie cos swedzialy suty po 20 i 40mg i siła spadła przyrosty sie zatrzymały bierzcie TYLKO wtedy kiedy musicie bo inaczej to moim zdaniem nie ma sensu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-02-22 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - problem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tylko musisz uwazac w tym temacie. latwo tam skrecic kostke. wbrew pozorom trzeba troche doswiadczenia ale wierzymy ze sie uda i obejdzie sie bez kolopotow:) na poczatek moze daj sobie 2 dni luzu i odpocznij. kiedy mialem problem z kolanem tez tak zrobilem. zastosowalem glucosamine na wzmocnienie kolan i teraz jest wporzadku. pozdrawiam chev.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-06-02 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)