kiedy

[...] (13:52) na pelnym sloniu do nas przyjedzie alf (13:52) a mo? Zawodny (13:52) na silke Zawodny (13:52) taaa wczoraj byl na baletach Zawodny (13:52) i mo kaca alf (13:52) kiedy// Zawodny (13:52) za tydzien chyba alf (13:53) to trzyba przyjsc i mamuta zobocvzyc Mamut nowy nr (13:54) tej sory ze sie nie odzywam ale musiale sobie zaltwic zeby mi [...]

[...] tu nie prosił nikogo o ocene fotek...wiec nie rozumiem poruszenia..."treść ma charakter wyłącznie informacyjny", rodzaj pokazania co i jak w zyciu na codzien (lub kiedy indziej)...- dla zainteresowanych i tych, którym odpowiada ten rodzaj/sposób/styl bycia...temat nie nazywa się "prosze o ocene"... Zmieniony przez - [...]

[...] Whey Protein (jako dopelnienie diety bialkowej gdyz nie sadze ze sama dietą dostarcze odpowiednia ilosc bialka). Prosze was o pomoc gdyz chcialbym wiedziec konkretnie ile i kiedy mam zjesc konkretnego produktu (ile bialka, wegli i tluszczy o konkretnej godzinie a takze kiedy przyjac BCAA i Tauryne - Mega Caps Olimp). Szacuje ze powinienem jesc [...]

kiedy zdejmią świeczki z avków bo wydaje mi sie jak bym siedzial na cmentarzu

[...] spalania tluszczu, reguluja twoj apetyt, metabolizm i wiele wiele innych spraw. taka dieta ustawiasz organizm wlasnie w najgorszy stan z mozliwych - czyli sytuacje, kiedy dieta przestaje na ciebie dzialac, zaczynasz byc coraz bardziej glodna itd., jezeli tylko wiecej cos zjesz to od razu w tluszcz to jest odkladane i masz coraz wiecej [...]

[...] zamula. Tzn. mam wrażenie ospałości i ogólnego rozluźnienia. Podobne objawy zauważyłem u siebie, gdy zjem posiłek zawierający mleko lub jego przetwory - jest tak na 100 % kiedy zjem na śniadanie twarożek, napiję się mleka. Dziwne, ale nie mam tak po jogurtach. Piszę o tym, dlatego że zauważyłem że w skład gainera wchodzą białka serwatki i [...]

[...] 2005-04-10 Wariant A) Na forum mamy wiele interesujacych tematow ale papas to osobnik ktory nie ma nic ciekawego do powiedzenia wiec specjalnie sie zarejstrowal kiedy zobaczyl ze moze w ramach leczenia swoich kompleksow komus nabluzgac. Wariant B) Jeden ze stalych urzytkownikow podpiera sie falszywa tozsamosci bo albo wstydzi sie [...]

[...] jest nieużyteczny. "Spotkałem masę karateków, z których żadnego nie uznałbym za głupiego, a co do pompek - uważam, że są bardzo dobrym ćwiczeniem siłowym." Pokaż kiedy nazwałem któregoś karateków głupim , albo że tkd jest the best itd. Moje zdanie jest takie że TaeKwonDo ma się w głowie...i na próżno szukać jakichkolwiek wad... (co [...]

Kajzerek jem tyle bo nic inego do szkoły wziąść nie moge. Do tego diety jeszcze bede miał carbo i gainera, jak to porozkładać? Gdzie dodać te warzywa i jakie? Ile pić tego tranu i kiedy? Czy to prawda że przed treningiem warto wypić szklanke kawy?

Nie rozumiem was... Po pierwsze to kiedy ściemiałem??? Po drugie to jak mam wam wżucić moją dietę? Przecież każdego dnia będe jadł co innego... Moga dać jedynie ramowy plan diety: A więc 3000 cal (pond 300 mniej od zapotrzebowania). W każdym posiłku 40 gram białka, 1,5 tłuszczu na kg masy ciała (głównie z tranu i oliwy z oliwek) a reszta z węgli. [...]

zależy kiedy chcesz je zapodać , ale jak zależy ci na mięśniach i masz kase to nie musisz oszczedzac

Kiedy pić TRAN? Mój przedostatni posiłek to posiłek przedtreningowy. Co pić podczas treningu? Do szkoły biore litr wody z jakimś pluszem itp. (muliwitamina) Warzywa gotowane? w jakich ilościach?

kazda laska szybko sciaga gacie kiedy łancuch masz na klacie. i peka z dumy gdy ja ***iesz w dresach pumy i z roskosza ssie *****a gdy masz buuty adidasa dalej nie pamietam ale takiego sms kiedys dostalem

Mam problem. Na początku bolały mnie sutki, kiedy je dotykałem. Nadal mnie boli jeden sutek, który zaczął odstawać i jest większu od drugiego, który jest w porządku. Pod skórą "chorego" wyczuwam jakiś guzek o średnicy ok. 0,5cm, którego nie ma przy drugim. Kiedyś miałem cykl metanabolem 100 tab. 2 razy z przerwą 3 miesiące. Czy to na pewno [...]

z charakterem no lae mozan to nazwac jaja ,ale ja pisalem ze szukam dziewczyny kiedy

[...] Piszesz "A wiez ile ja bym rzeczy chciał...nie mówiłem też nic na temat tego że to coś złego..." Ze sformułowania: "To nie jest , jak to ktoś określił kiedyś pięknie na tym forum "szermierka nogami"(TYCZYŁO się to WTFu) , tylko skuteczna sztuka walki ,oczywiście na pewnym poziomie zaawansowania" wynika,że [...]

jestem dopiero po 6 strzale i przytyłem 5 kg wiec jeszcze troche przede mna...ale napiszcie ile tego clomidu i nolvy brac i kiedy zaczac...dzieki

[...] więc w wieku 15, inni sporadycznie do 19. Zazwyczaj wiąże się to z końcem dojrzewania fizycznego (w tym płciowego) jako takiego. Najlpeiej spórz na ojczulka, i spytaj się kiedy on przestał rosnąc. Ponoć bardzo dobrze na wzrost działają krótkie sprinty, a ciężary już raczej nie (wręcz mogą zachamowac wzrost - ja u mnie chyba). Metrowiec [...]

[...] ktory by stlukl Mirka(nawet mino ktory z nim wygral) mimo ze nie jeden mial go w dosiadzie,wiec ten parter to taki latwy dla fedora nie bedzie.ps: ja to sie zastanawiam kiedy w wadze ciezkiej sie pojawia jacys dobrzy zawodnicy,bo jak narazie to tylko MIREK,FEDOR,MINO i dlugo dlugo nic.Brakuje mi ciekawych walk w hw. chyba ze wy znacie jakis [...]

Bardzo logicznie to rozpisałeś. Kiedy już będe miał zastój, to zastosuje się do twoich rad. I jeszcze jedno sila znowu mi wzrosła do ok 170 w przysiadzie i 115 w wyciskaniu. Pewnie za 6 tygodni bede robil maksy, to napisze ile mi poszło siły. Po tym 2 tygo dnie regeneracji i znowu cykl na siłę izastosuje ten trening do martwego ciągu.