SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • SZYBKA ODPOWIEDZ I NA TEMAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem . potrzebuje pomocy. Moja lewa lydka jest bardziej umiesniona od prawej ! probuje cwiczyc prawa np wzniesienia na palcach ale wogole nie czuje pracy miesnia .. za to kiedy to samo cwiczenie wykonuje lewa lydka znacznie odczuwam jak napreza sie miesien .. co mam zrobic by to wyrownac ? sa jakies skuteczne cwiczenia ? moze mozna wykonjac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-04-22 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cięzar ma być taki abyś wykonał założoną liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtrzenia. Dokładasz wtedy kiedy ci technika na to pozwala. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-09-03 20:55:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-09-03 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja masy/rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Moglibyście ulozyc mii plan na silownie oraz kiedy mam i jakie aeroby mam robic,co mam jesc? Znajdz kogos, kto jeszcze za Ciebie pocwiczy :) Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-04-21 12:13:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-04-21 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Post
    Doping

    [...] (czyli jakieś 50 zeta) potem złapie na mieście "gościa od koksów" nabędzie paczuszke omki i w zaciszu domowego sracza załaduje strzała w dupsko... aż żal bierze kiedy sie widzi takiego naiwniaka.. gdzie on się kurde urodził, zreszta jak mówiłem wcześniej takich i******i jest kupa, wystarczy wejść do pierwszego lepszego gimnazjum i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2002-09-24 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Post
    Doping

    [...] jedna z glupszych odpowiedzi, a Ty sie cieszysz. Co to k.... znaczy na koniec Clomid ? I do tego jeszcze stwierdzenie "... Mozesz tez uzyc hcg ..." - jak, gdzie kiedy ? HCG TO NIE JEST JOGURT OWOCOWY ! W literaturze fachowej jak byk masz napisane: Uwaga: HCG powinien byc stosowany ostroznie tylko przez doswiadczonych lekarzy ... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2002-09-24 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest świadomość zarówno zalet jak i skutków ubocznych i profilaktyki przy saa, bo tak naprawdę nigdy się nie ma pewności czy już wszystko co było można się osiągneło naturalnie. każdy musi sobie sam odpowiedzieć na pytanie czy i kiedy spróbować. inna sprawa że patrząc na siebie i znajomych co spróbowali i jadą, to jest to bilet w jedną stronę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-04-20 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO CZY TO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jeszce ja odpowiem ------------- 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? ZALEZY OD DIETY I SUPLEMENTACJI PRZEDTREINGOWEJ. OGOLNIE SKLONILBYM SIE DO WSZYSTKIEGO NARAZ NAWET JESLI PRZED TRENINGIEM WSZYSTKO BYLO SPELNIONE. 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? TAK. CHOC JESLI WEZMIESZ INACZEJ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2003-10-20 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+?+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    posluchaj BINIa ZIPERA oni dobrze prawia stack dawkujesz jak zaleca producent witaminy i inne dodatki dawkuj rowniez wg wskazan. nie przekraczajac zalecanej dziennej dawki. tauryne zostaw na inny cykl np wez ja z tym mono co masz teraz!zaluduj naraz 2 XP mono zostaw na kiedy indziej bo mysle ze lepiej wybadac potencjal XP

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2006-01-31 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+?+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego nie lubie. Co do ufnosci zastanow sie czy nie mam racji. Juz przejechalem sie na radach ludzi. W sieci jestesmy anonimowi i nie wiem kto ma jakie kompetencje, dlatego wypowiedz jednej osoby mi nie wystarcza, kiedy znajdje potwierdzenie zabieram sie do dzilania i wprowadzam cos do mojego zycia. Proponuje uscisk dloni i rozmowe na priv

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2006-02-02 01:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bariera

    Post
    Doping

    hehh... nie obczajacie o co mi chodzi, o działanie na ciało, skład itp. kiedy coś przestaje być suplementem a zaczyna być sterydem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-06-22 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania by Siwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apropo treningu to powiedzcie co mam zrobić mam trening o 19.30 kończe go o 21 mam ok. 20 minut siłowni po, ale mam dostępną także przed 19.30 kiedy lepiej trenować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-06 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitobolon + cm3 + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj może Nitro + mono a cm3 zostaw na kiedy indziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-07-10 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitobolon + cm3 + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kiedy chcesz w dnt, zalezy jakie mono?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-07-11 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualna porada. Dieta, Białko..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak zobaczę kiedy brakuje mi białka ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-12-28 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w chwili obecnej parówa wisi jak flak przez większość dnia tzn. nie ma bezpodstawnych erekcji jak na omie to znaczy że jeszcze sie nie odblokowałem ?? z rana jest drągal, kiedy trzeba to działa, ale nie ma tak że przez cały dzień mi sie chce bzykać jak na cyklu... To znaczy że jeszcze nie wróciłem do normy ?? Bo chciałbym niedługo odpalić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-03-05 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre & Vale Tudo Toruń

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    gdzie dokladnie sa treningi na batorego ile,,kiedy dokladnie sie rozpoczynaja,,?reszte dowiem sie na treningu ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2008-09-11 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady z rana?

    Post
    Trening w domu

    Trening z rana na czczo codziennie? A kiedy te nogi mają spalać tłuszcz, rosnąć, wyrzeźbić się jak codziennie będą katowane?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-02-05 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh możesz kupić jeden rodzaj..i nie bawić sie w kombinowanie. Stosowanie zależy od diety.Ile razy dziennie(polecam nie więcej jak 2 koktaile dziennie) i kiedy-czy do posiłków ubogich w białko czy między posiłkami czy też przed treningiem jeśli posiłek przedtreningowy zawiera za mało protein.. Mozesz,jeśli chcesz kombinować kuić sobie wpc i łykac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2003-12-03 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalo ECA

    Post
    Doping

    [...] a czy ja gdzies napisalem ze efedryna powoduje katabolizm! Nie da sie spalic tluszczu bez spalenia jakiejs ilosci miesni, tym bardziej podczas cykli eca albo clenu kiedy do rygorystycznej diety dorzuca sie aeroby i w krotkim okresie czasu zrzuca z wagi pare kilogramow. A najprostszym tego dowodem sa pomiary tkanki tluszczowej przed i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2004-07-23 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnośnie BCAA mega caps 1100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam,czy jakiś ekspert pomoże mi konkretnie,ile,,i kiedy mam brac bcaa??? Mam 191 cm wzrostu,126kg wagi,zacząłem przygode z dietą i siłownią co 2 dzień...Czytałem już od h..a odpowiedzi związanych z najlepszym dawkowaniem,,,ile przy moich parametrach mam dawkować capsów,,dzięki z góry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2017-09-02 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)