SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam w planie redukcje jeszcze przez 6 tyg, a potem chce przejsc na low-carb na mase. Jakos na niskich weglach lepiej sie czuje, z wyjatkiem dni jak dzis kiedy jestem totalnym flakiem.

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma kiedy jestes "on" chcesz wykozystac srodek w 200% i czasem tak to sie konczy wyluzuj, jak masz pojecie o odzywianiu bedzie elegancko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-05-12 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisek brania cell pumpa + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a trzeba zrobic odstepu od CP na czczo a sniadaniem 30 min i po treningu jak biore CP to posiłke potreningowy kiedy ?? tez 30 min pozniej ?? tak wziołeś rano i po treningu i żyjesz - nic dziwnego to nie koks że trzeba tak uważać. jakbyś zjadł przed 2 porcje i po 2 porcje też byś żył

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2006-05-13 07:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy można by było przedłużyć taki cykl do ok 6-7 tyg przy utrzymanie tak małego stężenia Metanabolu 10 mg ?? Ponieważ jeszcze nie jest pewien kuzyn ale prawdopodobnie kiedy będzie się kończył cykl będzie musiał jeszcze przez 2 tyg mocno trenować a jak wiadomo po cyklu organizm jest osłabiony a niestety przez te 2 tyg sił będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2006-05-13 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co ja mam z soba zrobic? prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wynik niezły ale fat jest wiesz co mnie wkurza ze mam w pasie 78cm i tak jest fat a miesnie czuje ze sa pod fetem tylko kiedy je zobacze jaki katabolik i kedy go brac krzychu ok narazie bede cwiczył tak jak do tej pory tylko ta moja dieta strasznie uboga w kcal ale zawsze sie czuje najedzony wiecej bym nie dał rady a mam ok 1700 kcal wiem ze mało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2006-05-13 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kiedy można się spodziewac z waszej strony podsumowania??;p

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie taki Thompson straszny... :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na pierwszym treningu (jeśli znajdę czas, żeby tam zajrzeć). Na razie muszą mi wystarczyć treningi karate z bratem :-% (nie mam brata). Marian - chciałbym Cię widzieć, kiedy wręczasz Thompsonowi tę fotkę, a zwłaszcza po :-%. Być może Twoja twarz wyglądałaby jak ta z avatara... :-% Wspomniane limo,to właśnie rezultach tych kilku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2006-05-13 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja kiedy jak wstawalem rano biegac (ok 6:30) a chodzilem spac ok 23-24 to pozniej juz bez budzika zawsze budzilem sie przed 7 (jezeli kladlem sie o racjonalnej godzinie), ale pozniej przyszsla zima i teraz potrzebuje budzik zeby o 8 wstac :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15194 Data: 2006-05-13 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    To był tylko żart Grom Ale słabo że tak jest na meczach. Chcesz iść spokojnie obejrzeć a tu niewiedomo kiedy okazuje się że jakieś strzały, gaz i w ogóle jakaś bitwa . W Anglii jakoś sobie poradzili na stadionach, zobaczymy jak to będzie u nas.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Tech... - szukam CUDU..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Maciek A kiedy, robisz swój zakup? oraz np. Nitro tech(4lbs)kosztuje 49.99$ x 3 + Cell Tech 7lbs x 2 = 261,95$ To na ile miałbym się u Ciebie nastawiać? Muszę lecieć teraz na trening.. PS. cranco byłem tam na tej .muscletalk.co.uk/ , ale coś nie mogę się zarejestrować nawet, Pastel code: - Find coś wyskakuje: "nvalid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2006-05-13 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    Polska to nie Anglia i u nas ten problem będzie ZAWSZE i takie jest moje zdanie. Państwo niprzejmuje się sportem, ani kibacami (interesują się tylko wtedy kiedy ktoś zginie z tego powodu) taka jest prawda . ZAGŁĘBIE SOSNOWIEC vs ŁKS ŁÓDŹ (0:1)

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawoooowe błedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klatka+plecy ... ? czemu nie ? zależy kto, kiedy, co. Fajnie sie ćwiczy. Mozliwości połaczen jest wiele to prawda Klatka+nogi ? oczywiscie ze tak, jeżeli mniej zalezy nam na jakiejs partii np na nogach przykład oczywiscie wymyślony, no ale jak najbardziej możliwy. Oczywiscie nie żebym szukał dziury w całym Nie chce mi sie jakoś myśleć nad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2006-05-13 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajnie; ) tylko tez mnie ciekawi do kiedy ta promocja

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2006-05-13 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy zdejmiesz bana??

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    predkosc jest chyba ponad 100 ale nic nie wideac na tych fotkach ciekawe kiedy to juz naprawia

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że mamy Małysza nie oznacza że Polska jest dobra w skokach. (odnośnie poprzedniej wypowiedzi Mariana) Saku nie jest przeciętniakiem nawet teraz, kiedy jego kariera już troszku przygasła. Jak w ogóle można wypominać walkę z Nino, podczas gdy o walkach z Monsterem czy Belfortem pisze się, że były ustawione albo przeciwnik był nie w formie. To tak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2006-05-14 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z Bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem znawca ale moze przetrenowałes ? Odpocznik z tydzien, moze dwa i moze pomoze. Albo zmniejsz ciezar z ktorym cwiczysz, zainwestuj wiecej w technike:) Czy dwa cwiczenia nie wystarcza ?? Kiedy ostatnio robiles przerwe ? Oczywiscie to moje domysly i moge sie mylic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-05-14 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY Z SZYBKOSCIA FORUM - wyjasnienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kiedy gify będą działały? będą działały?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2006-05-14 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm lol to zes wyskoczyl z tymi ocenami... hmm a co do wieku to chyba nie jest że za malo, poniewaz nie ma scisle okreslonej granicy wiekowej od kiedy mozna brac metanabol, hmm a tym bardziej ze zalezy mi na dawce wynoszacej polowe tab. na dzien wiec chyba to nie jest przesada. Prosze o konkretna odpowiedz a nie takie czepianie sie bo zauwazylem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2006-05-14 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDARNE WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    Dempsey vs Tunney II: 14 sekund... W latach 20tych XX wieku wagą ciężką w boksie zawodowym rządził Jack Dempsey. Jednak owe rządzenie wyglądało nieco inaczej niż oczekiwali fani oraz znawcy pięściarstwa. Oto bowiem "Manassa Mauler" ze świetnego zawodnika przeistacza się w gwiazdę Hollywood bywającą na bankietach, grającą w filmach, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2006-05-14 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)