kiedy

to Ci jeszcze na zdrowie wyjdzie <yes> tylko dobrze było by zaplanowac wyjazd wtedy kiedy przypada u Ciebie okres regeneracyjny :) ale nawet jesli bedzie w innym okresie to i tak szybko nadrobisz to co starcisz zdrowia.

[...] a jak z przyrostami na tym planie i po tych suplementach? jesli dziala na ciebie lepiej FBW niz split to pozostalbym przy takim typie treningu, osobiscie takze jestem zwolennikiem FBW, od splitow odcialem sie juz dawno, a okresy kiedy je robilem wspominam najgorzej w calem mojej "karierze", jednym slowem na splicie zero masy u mnie.

Crewe jest w Midlands nie Walii... Duzy plus, ze tam wszyscy mowia po polsku chyba. Robilem tam kilka domow ( mieszkam w Stoke) i bez wzgledu na miejsce gdzie pracowalem, kiedy wychodzilem na ulice slyszalem wielokrotnie jezyk polski :)Az dziwnie.

od kiedy? to dwa osobne hrabstwa kolego

Gdzie ? jak ? od kiedy ? Tak wogóle to jest tylko jedna odpowiedź : idź do lekarza. Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

[...] Następnie w ciągu kolejnych 4-5 godzin należy spożyć około 200g węglowodanów zawartych w różnych produktach i płynach. W późniejszym okresie, a także następnego dnia, kiedy proces syntezy przebiega wolniej, należy podawać głównie węglowodany wolno wchłaniające się, jak: gruboziarniste przetwory zbożowe, kasze, ciemny ryż, owoce, warzywa. [...]

weekend minal a gryfikow jeszcze nie ma ;/ kiedy moge sie spodziewac?

Na chwile obecna niestety nie wiem kiedy i czy wogole bedzie dostepny. mogę w zamian polecić http://www.sfd.pl/sklep/Euro-Goal_Oli-Oli_olej_rzepakowy_do_sma%C5%BCenia-opis1649.html

Nom nie mam diety, bo trudno jest zrobic sobie diete kiedy to starsza gotuje obiad !!! Ale mysle ze za malo mam bialka !!! Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

a co dokladniej?? kiedy masz trening przedramio np. poniedzialek to robisz jedna serie przedramion potem wlaczasz sobei łądnie minutnik na iles tam czasu i dajesz ściskaczem na max iel razy ci sie uda zrobic oburącz i jak ci zostanie jeszze trocheprzerwy to sie cieszys i potem nastepna seria i tak samo

a skad jestes i do kiedy terminy waznosci?

ej...mam nadzieje ze nie jestem na tej liscie swoja droga ciekawe kiedy jarzyna zostanie power rangerem BTW - pochwal sie komu pierwszemu bana dasz Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-16 00:58:35

Jak często ćwiczysz plecy? Kiedy robiłes ostatnio jakąs przerwę ?

A w czym problem ? Robisz jak chcesz jesz kiedy chcesz , po to jest IF. Odblok w niczym nie przeszkadza tylko nie schodź drastycznie z kcal

a kiedy chcesz go uzywac?

Dzięki Panowie :) możecie mi jeszcze doradzić jak prawidłowo przerowadzic odblok? Ile czego zakupić i kiedy brać?

Co do 8 ampułek to raczej odpada. Najbardziej pasowałby mi winstrol tylko jak go brac. Deke chce brać co tydzień w poniedziałek a kiedy wnstrol i przez jaki czas? Dzieki guma

[...] wypełnij wrzuć te wynik badan wraz z widełkami , skoro leci sam test to pewnie e2 wywalone pociągnęło prolkę w górę wrzuc również badania sprzed cyklu dla porównania od kiedy to exe bierzesz? to jest apteczne exe? bo zakładając ze norma jest 11-44 na przykład to przy tej ilości exe masz ten wynik w kosmosie dalej bierzesz z posiłkiem w [...]

To tylko gainer, bierz kiedy masz ochote.

Nie kiedy masz ochotę tylko gdy musisz uzupełnić jakiś posiłek lub zamiast posiłku. Bez diety g**** da za przeproszeniem.