SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Intensywnosc treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy treningu na klate mimo iz robiac serie wyciskania robie ja na takich cizarach ze koncze ja z trudem na 12-10 powtorzeniu (czyli na takich jaki jest wypisany) to rzadko kiedy "czuje" swoje miesnie. Co innego jest z bicepsem. Robiac cwiczenia na niego czuej wzrost sily i dosc czesto zdarza mi sie przekraczac ilosc powtorzen ale w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-08-07 00:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i mam jeszcze pytanie.. jak mam przerwe miedzy cyklami i biore mutant mass to jak dawkowac i kiedy??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2008-11-18 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na poprawę wytrzymałości.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz mam treningi na siłowni, ale myślę, że suple wezmę za nie cały miesiąc kiedy to będę jeździł na rowerze 4-5 razy w tygodniu. A jakieś proporcje co do aminokwasów których ma być najwięcej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2013-02-09 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awans w wojsku

    Post
    Sztuki Walki

    W tym kraju papier jest dobry na wszystko, więc lepiej go mieć. Nawet na byle co, nie wiadomo co się kiedy może przydać. A co do stricte samych awansów w służbach (wszystkich) to dalej w głównej mierze odgrywają 'plecy'.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2016-07-07 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz to juz wiem ale kiedy mam zacząć te odblokowanie ????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-04-14 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po sniadanku tylko po przebudzeniu,kiedy poziom testa jest najwiekszy.dla mnie pomysl z doopy najlepiej w dawkach podzielonych....tak rzecze ja ksiedzu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2006-10-05 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Kreatyna w dni beztreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak do tego mam dodac tauryne? Bo tez mam zamiar zaczac kretke mono i w takim razie teraz chyba bede bral ja przed treningiem ? Kiedy tauryne ? Serwatke of coz po treningu ? ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2003-11-21 02:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::Bananki:::....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego że mam tendencje do tycia. Całe życie byłem misiek . Dopiero od kiedy podrosłem w rok 18 cm i zaczołem na siłke chodzić jako tak się od miśkowałem . pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2003-12-08 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a kiedy ten test miałby byc? Bo w lutym jak kase bede miał to zamierzam kupic suple

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-01-17 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie nachwytem siłowe - 2 miesiące. Potrzebne szybkie rezultaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na moje to to co teraz napiszę trochę dla początkujących no ale napiszę, kiedy podciągniesz się już maksymalna ilość razy podskakujesz w taki sposób że głowa jest ponad drązkiem i powoli się opuszczasz, robisz to do puki jesteś w stanie kontrolować opuszczanie Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-07 18:51:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2012-05-07 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeśli pomoże to mam powtarzać kurację co 4 miesiące. Tylko, że nie było jakiejś wielkiej zmiany, nie wróciłem w pełni do samopoczucia sprzed ~1,5 roku, więc nie wiem czy będę musiał to powtórzyć, a ten gdzieś wyjechał i nie wiadomo kiedy wróci. Aa i mój wiek to 22 lata. Robiłem też estradiol i prolaktyne które wyszły delikatnie podwyższone,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-06-20 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem te badania i teraz nie pamiętam dokładnie wyników, musiałbym poszukać ------, a ten gdzieś wyjechał i nie wiadomo kiedy wróci. 1- poszukaj bo cos sie nie zgadza - albo sie mylisz -albo lekarz osioł 2 jak innych tak leczył to moze wrócić za 5-7 lat%-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-06-20 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2003-03-02 02:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2003-03-03 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2003-03-04 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie wiem jak mam to zrobić

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Loguję się tylko wtedy kiedy pisze post. Ale np. w dziale doping muszę już być zalogowany Albo ,żeby dać soga to samo Help!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-08-24 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testenat 10%

    Post
    Doping

    u mnie w miescie chodzil po 6-8 zeta za amp. ale kiedy to bylo...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2005-05-22 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mogli byście napisać czy większa wrażliwośc insulinowa przydała by sie w okresie robienia masy?? i jeśli tak to kiedy jeść cynamon i z jakimi produktami go najlepiej łączyć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-01-20 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pory brania to myśle ze najlepiej stosowac wtedy kiedy insa jest najbardziej potrzebna czyli po treningu i ewentualnie rano - tak jak się bierze inse

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-01-20 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie

    Post
    Doping

    Ja preferuje luźne koszulki, które się nie opinają, iż nieraz sobie skórę odparzyłem podczas treningu kiedy koszulka była mokra. :-p

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2012-07-24 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)