kiedy

Nie po to stworzono paski i haki, żeby z nich nie korzystać w tedy, kiedy rozwój pleców jest szybszy od rozwoju przedramion.

Czułem, że wejdzie taki Krzykacz i zrobi mi mętlik No offence W takim razie zrobię, jak mi polecił Jordan. btw. Krzykacz, kiedy mógłbym zacząć z boldem ? edit:czyli tak jak wcześniej rozpisałem może być ? 1-6dura(ec) 100mg e2d 1-6prop(mt)100mg e2d 2-6wino(zambon, ewentualnie mt/ec) 50mg e2d Mogę wszystko razem wbijać ? Zmieniony przez - [...]

brak pobudzenia i z wydolnoscia na treningu tez bardzo srednio. oraz pompe rzadko kiedy czuje. jade FBW poki co. aa i po shocku czasem mi sie odbija, ****owe uczucie. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-11-17 18:27:19

[...] zależy kto jakie ma uzębienie... ja np. będąc u dentysty, siedząc koło godziny, płacąc dokładnie 950zł z efektu byłam zadowolona jakieś 2 tygodnie nie mówiąc o tym jak wrażliwe miałam zęby...... nic poza tym....później z powrotem mi pożółkły.... ponoć taką mam kość...a pastę stosuję kiedy chcę i mam teraz śliczne białe ząbki za 8zł a nie 950zł.

Ogólnie OK, ja bym uciął troche węgli na rzecz tłuszczu i zobaczył co sie bedzie działo po tygodniu. Pytanie kiedy sie znudzi kurczak+ryż+keczup ;)

to kiedy będę mógł zmienić na split? a jak niektórzy rozpoczynają od razu od splita?

Ambroziak kiedyś mówił zeby przed treningiem nie brać dużo glutaminy ze względu na obciążenie mięśni azotem, ale ta zasada dotyczy sportowców wytrznmałościowych (kolarzy, maratończyków). W kulturystyce nie ma to znaczenia. SONBATY http://www.atleta.pl

Też myśle ze dieta na 0 i aeroby. Niestety sam trening silowy nie bedzie ci spalał tłuszczu, szczegolnie kiedy chcesz cwiczyc masowo z dodatnim bilansem kalorii. Po pierwsze dieta po drugie aeroby, a swoją drogą trening siłowy.

[...] On sie potem dziwi ze po AT go lekko mdli na treningu. Jak ma go nie mdlic jesli zjadl potezny posilek przedtreningowy obfitujacy w wegle, tylko 50 minut pozniej - kiedy to zarcie wciaz zalegalo w zoladku - walna porcje AT gdzie jest sporo wegli i bialka, a potem na dolewke NOZ, to co sie dziwic ze go mdli na treningu, ja bym pawia [...]

[...] zeby nie pwoeidziec wcale , dostjesz karte na niej masz numer i date waznosci w odzielnje kopercie dostaniesz kod cvv , i przy zakupach wpisujesz najczesciej numer karty do kiedy jest wazna i ten kod cvv i juz acha karte musisz miec zasilona , karte mozesz zasilic i odsilic zprzez internet i ot cala sztuka naprawde prosta sprawa Zmieniony przez [...]

Przede wszystkim są soczyste, fajnie się to je, praktycznie nie czuć kiedy się zje takie 250gramów ~50g białka.

10g to takie optimum. Zbyt duza ilos kreatyny po pierwsze zostanie wysikana z organizmu:) Po drugie jest niezdrowa dla nerek. Jak nie tak jak wyzej to mozesz brac 4kaps rano i 4 po treningu. W zalezności od tego kiedy trenujesz. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-10 19:49:52

Masz jakieś zaburzenia odżywiania? Zjedz kiedy masz na nią ochotę. Po co tworzyć jadłospis oszukanego dnia? Skoro to ma być odpoczynek od psychiki, to nie zajeżdżaj jej. Waga może chwilowo wzrosnąć, co nie znaczy że zwiększy się Twój poziom tłuszczu. Edit: Nie jesz mięsa/jajek/ryb? Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-02 13:47:07

Aleś wymyślił :P nie ma magicznego środka na to- jedziesz najpierw na masę(kończysz kiedy uważasz choć to wciąga) a później rzeźba i redukcja czyli odchudzanie. Najpierw radze żebyś zrobił mięśnie a później się odchudzał.

No nie wierzę, a ty mówisz o panu Tomaszu Bronderze ? Tak ? I kiedy to było ? Btw. Chce Ci się z Zabrza dojeżdzać do tych :D ? Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-08-17 12:09:48 Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-08-17 12:10:33

kiedy info o kolejnym fajerstarterze? :-P

ok ja postaram sie o jakiś temat choć nie wiem kiedy to bedzie, ale głównie post ten założyłem po to by wszyscy, którzy tu uczęszczają, spróbowali ożywić ten dzieał POZDRAWIAM

nie robilem..ale kiedy to bralem w lipcu wiec teraz dopieor by nie wyszly objawy..moze poprostu samo rpzejdzie bo nie ma ani guzka ani nic... wiek 27

Mogę napisać to samo co napisałem w innym dziale: Jeśli chodzi o stack to wiem tyle że jest gotowy, nie będzie jakiś super wypasiony bo w Czechach sporo substancji nie jest dopuszczonych (podobno nawet ester kreatyny), za to będzie na pewno w dobrej cenie. Kiedy będzie też tego nie wiem bo ja zwodzę Was, mnie zwodzi właściciel Vitalmaxa a jego [...]

bylem na czeskich stronach sklepow internetowych i tam normalnie XP jest Cell Mass i inne, wiec nic zakazane nie jest KIEDY STACK??