kiedy

Pediatre kiedy odwiedzałeś..?

Mozesz jezdzic, kiedy Ci sie podoba. Chociaz jazda na rowerku stacjonarnym to dosc ograniczony trening. Nie wspominajac o tym, ze na zewnatrz pogoda raczej sprzyja aktywnosci fizycznej. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-11 18:06:24

dobrze , ale jak je mam jeść >? wrzucasz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc bialka z pokarmu Kurcze wytłumaczcie mu prościej... Chodzi mu kiedy, w jakim czasie to białko spożyć (spożyć żeby kłótni nie było o picie czy jedzenie :-PP) W dni treningowe moim zdaniem około 30min. przed treningiem, a druga porcja około 10min. po treningu (lub zaraz po [...]

a czym sie odblokujesz, jak i kiedy ?

takie kombo? Ile mg i kiedy z tym wjedziesz

[...] na zawodach Aviva London Grand Prix w dniach 25-26 lipca. Obaj sprinterzy przygotowują się do Igrzysk Olimpijskich, a zawody w Londyńskim Crystal Palace będą jedynymi, kiedy spotkają się twarzą w twarz przed Pekinem. Organizatorzy zapowiadają, iż Marlon Devonish i Craig Pickering są również spodziewani na londyńskich zawodach, a mityng po [...]

[...] ze wiem mniej niz wiedziałem, kazdy pisze co innego. TO jest mój pierwsyz cykl. Mam diete ułożoną myśłe ze dość dobrą. BEde brał mono i gainerka i teraz tak: 2 h przed treningiem porzadny posiłek. po trenigu mono, 20 minut później gainer a kiedy ten woreczek ryżu? bo mi ktos radził ze nastepny posiłek ok 1,30 h po treningu. dopiero wtedy ten ryż?

kiedy noga przestanie bolec to w duzej mierze zalezy od Ciebie. jesli nie miales nogi w gipsie, a minely juz 4 tygodnie to powinienes juz dawno zaczac rehabilitacje. trzeba wzmocnic torebke stawu skokowo-goleniowego. najlepszym sposobem jest ruch stopa w roznych plaszczyznach - podnies noge do gory i ruszaj stopa tak jakbyś nią coś pisał. po [...]

[...] smaruje kostkę altacetem, bandazuje bandażem elastycznym żeby trochę usztywnic no i od 2 dni praktycznie cały czas leżę mając nogę na lekkim podwyższeniu, ruszam tylko wtedy kiedy muszę jak np pojscie do łazienki, Jak na 2 dni to chyba czuję lekką poprawę ale w sumie moglbym profilaktycznie jutro jechać na sor bo i tak leżę w domu całymi dniami :D

Jeśli siła ci nie idzie od niedwana.Bardzo możliwe że sie przetrenowałeś.Druga rzecz:jeśli nie zmieniałeś przez ostatni miesiąc ćwiczeń,zmień,powinno pomóc.Jeszcze jedna rzecz.Jeśli od momentu kiedy rozpoczełeś trenować niemiałeś przerwy,odpocznij sobie jakieś 5-7 dni.Trenuje już 5 lat i wiem co mówieTeż miałem takie sytuacje.Powodzenia

Jestem po dwóch operacjach prawego barku i w drugim barku od roku czuje takie chrupanie . Powiem Ci że od kiedy zaczełem brac deke problem z chrupaniem zniknał . Libol 200 po 1 cm w tygodniu w zupełności wystarczy . Ani glukozamina ani kolagen Ci tu nic nie pomogą

[...] bylbym na Twoim miejscu to te pieniadze ulokowalbym w naprawde dobra diete ew. wzbogacona jakims gainerem...chociaz nie sadze zeby przy tym stazu byl potrzebny, w zupelnosci starczy Ci kalorii z diety z perpektywy czasu patrzac uwazam ze w tym sporcie trzeba byc oszczednym bo nigdy nie wiesz kiedy zabraknie Ci funduszy na porzadna dawke jedzenia

Ali Szamil Ogly Ismaiłow mimo iż jest pełnej krwi Azerem, urodził się prawie 37 lat temu w Doniecku (dzisiaj Ukraina), gdzie prze krótki okres czasu mieszkali jego rodzice. Całą amatorska karierę związał z jednym klubem - stołecznym Dynamem Baku. Na arenie międzynarodowej zadebiutował w 1994 r. w Bangkoku podczas turnieju o amatorski Puchar [...]

Juz wiem co mam i gdzie to wbijac i jakim lukie z jaka cieciwa ... i tez wiem czym sie bronic (odblokowac) jak i kiedy ... fajnie ze sa tacy pomocni ludzie jak Wy ! cos jak super bohaterowie , Super koksy ! haaa a co do fotek to moj aparat poszedl do lombardu jakies 2 lata temu a nowego sie nie dorobilem ^^ mam tylko telefon 5 mpx ale i tak za [...]

[...] cyklu,inna sprawa że zaprzestanie palenia pomaga lepiej przyswajać mikro i makroskładniki no i oczywiscie Suplemety, wiec oczywistym jest że efekty będą lepsze.Poza tym kiedy niepalisz,organizm nie musi się detoxować. Tylko kolejne pytanie się nasuwa -kto wie czy jak bedzie palił w trakcie cyklu to przybędzie w bicu 1 cm a mogło być 2cm [...]

'Nie sztuka rosnac na koksie, sztuka sie dobrze odblokowac' niektorzy wciaz o tym zapominaja. Jaja z czasem same wroca do normy ,kiedy hormony beda juz sie stabilizowac w granicach normy. Osobiscie nie polecam klomu , szczegolnie tym ktorzy maja po nim jazdy,ale nie tylko. Dla mnie to srodek na ktorym sa jazdy na bani, ale co najgorsze w czasie [...]

hehe szczerze mowiac na tym zdjeciu wyglada na conajmniej 30. Pewnie takie ujecie ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

mam HMB MEGA CAPS na stanie czy moze byc? jezeli tak to kiedy i ile tego wziac? i jeszcze jedno po aerobach zjesc od razu posilek czy odczekac jakas chwile? Jezeli zjesc to normalnie platki na mleku czy cos innego? Przepraszam ze az tyle pytan ale chodzi mi zeby nic nie stracic z miesni.

wszystko bedzie mi znane pod wieczór kiedy kolega wróci z pracy. Na razie dużo nie moge powiedzieć. Jego wzrost około 180 cm. Co do reszty będzie później podane ok przebyte cykle: 1) 20 test. prolongatum i 100 mety 300mg/tydz i 15mg/dzien. 2)20 omnadren po 750mg/tydz do 1000mg/tydz 3)20 sustanon po 750mg/tydz 10 nandrolon d. 300mg/tydz 100 mety [...]

Schevchenko to ukrainiec ... za hajsem leci jak widać . W Milanie już "za mało" dostawał i kiedy pomachano mu nieco większą kwotą postanowił tak a nie inaczej . Jeszcze przed odejściem rozmawiam z kimś tam z Milanu zapewne o hajsie którego nie wynegocjował. Ballack to samo , wolał większy szmal obay się szwab skompromitował w tej Chelsea