kiedy

[...] półka wyżej. Obecnie wiadomo lekko luzuję, z saa zostanie na jakiś czas tylko 500mg testa. No i będę starał się minimalnym nakładem przetrzymać formę do początku sierpnia, kiedy lecę na wakacje. To chyba tyle, niżej trochę foto :-) /SFD/2023/6/27/e5a149168e3b4a379a0971f1d9ea6f72.jpg /SFD/2023/6/27/8b31ae9c9f994d6b9897ca219b4fc4b2.jpg [...]

[...] + bo 12x16 / 11x16 / 13x14 7a. Francuz z hantlą jednorącz 2x12-15 + bo 15x7 / 15x7 / 18x6 7b. Uginanie z klamrą wyc górnego 2x12-15 + bo 17x6 / 17x6 / 17x6 + aero 20 min Wczorajszy trening, bo wczoraj nie miałem kiedy dać już wypiski. Klata mocno dostała, dzisiaj czuć ją bardzo. Siłowo słabiutko, czuć dość mocny spadek. Ogólnie spoko trening.

[...] i w klubach 2x więcej ludzi... W sobotę prawie do 6, i sam wywaliłem 5 osób, więc roboty było mnóstwo. Wczoraj to dosłownie wegetowałem cały dzień, a w zasadzie pół, kiedy wstałem %-) Dzisiaj jeszcze czułem ten weekend w nogach, ale mimo to udało się prawie wszędzie dodać. Szczególnie na czwórkach spory progres, bo dwójki już dużo ciężej. [...]

[...] robić siadów łapiąc za stojakami. Hack maszyna też wydaje się tu dość słaba. No ale inne treningi na pewno tutaj, jednak ilość maszyn i hammerow robi robotę. Jedyny minus, to klimat, a w zasadzie jego brak. Od kiedy mieszkam w Wawie ćwiczyłem tylko na 2 silowniach, nie sieciowkach, i tam ten klimat był jednak zupełnie inny. No ale coś za coś.

[...] generacji, tak przynajmniej powiedział lekarz i wlasnie z frakcji 15% potrafią ludzi ja nogi postawić:-) także na pewno też będzie poprawa. Młodszy nie będę, nawet pewnie mp bym nie był, wiec trzeba wiedzieć kiedy się usunąć:-) mam co robic, dla kogo żyć, a trenować dalej będę:-) A coś się działo czy profilaktyczne badania i zaczęło wychodzić

A nie ma opcji zebys dopychal te kcal troche wieksza iloscia zdrowych tluszczy?Bo Taka ilosc wegli to masakra %-) Sam trudno zjadam ponad 4 k kcal i mam tak samo jakbym jadl tylko kiedy mal apetyt to bym byl na wiecznej redukcji xD

Ja to nie chciałem tu już nic pisać, bo od kiedy zacząłem redukcję, ten dziennik wyglądałby jak gorzkie żale %-) Ale spoko, tak po krotce - redu zacząłem od razu po świętach. Scialem ww z 1100g na 500g, a tu zonk, apetyt tak padł, że te 500g było nie do przejedzenia. Miałem dni, gdzie nie jadłem totalnie nic. Potem zero sił, to i brak treningów. W [...]

Ja to nie chciałem tu już nic pisać, bo od kiedy zacząłem redukcję, ten dziennik wyglądałby jak gorzkie żale %-) Ale spoko, tak po krotce - redu zacząłem od razu po świętach. Scialem ww z 1100g na 500g, a tu zonk, apetyt tak padł, że te 500g było nie do przejedzenia. Miałem dni, gdzie nie jadłem totalnie nic. Potem zero sił, to i brak treningów. W [...]

a kiedy jest Sopot ? czerwiec czy lipiec ?

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48 A IA nie odstawiałes jak brałeś mastera?No sam master niby może obniżyć estro ale nie musi, natomiast nigdy [...]

[...] Po prostu cały czas uważacie że w necie tylko oszuści. Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Mam 41 lat i nie zależy mi aby ktoś o mnie gadał. Kupuje z neta i też się bałem ale kupowałem za pobraniem i sprawdzałem paczki. Kupiłem już 6 razy i wszystko jest ok. [...]

[...] jakiś inny lab? Kolega bierze z Panaxa i podleczyl flaki ale nie powiem Ci co dokładnie miał zdiagnozowane przez lekarza. W każdym razie wczesniej dość często miał problemy kiedy dochodziło do tego że trzeba jeść więcej żarcia na masie. Moment i brzuch wywalony jak balon, wzdęcia, problemy trawiennne itd. od czasu kiedy bierze bpc nic takiego [...]

[...] byl w Poradni Leczenia Bolu i otrzymal taka a taka recepte. Tak, ze u mnie ten system jeszcze nie dziala. Poza tym rodzinny, ktory ci wypisuje dane leki i nawet widzi co i kiedy pisal ma gdzies czy ktos naduzywa danego srodka- dalej bedzie tak samo pisal mimo wejscia tej nowej ustawy. Jak mowilem- jak pisze lek na 100% i do tego na zwykla [...]

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien.

[...] Po prostu cały czas uważacie że w necie tylko oszuści. Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Mam 41 lat i nie zależy mi aby ktoś o mnie gadał. Kupuje z neta i też się bałem ale kupowałem za pobraniem i sprawdzałem paczki. Kupiłem już 6 razy i wszystko jest ok. [...]

[...] Po prostu cały czas uważacie że w necie tylko oszuści. Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Mam 41 lat i nie zależy mi aby ktoś o mnie gadał. Kupuje z neta i też się bałem ale kupowałem za pobraniem i sprawdzałem paczki. Kupiłem już 6 razy i wszystko jest ok. [...]

[...] Po prostu cały czas uważacie że w necie tylko oszuści. Ja na przykład nie chce kupować od dila w moim małym miasteczku bo od razu wszyscy będą wiedzieć co jak gdzie i kiedy. Mam 41 lat i nie zależy mi aby ktoś o mnie gadał. Kupuje z neta i też się bałem ale kupowałem za pobraniem i sprawdzałem paczki. Kupiłem już 6 razy i wszystko jest ok. [...]

Jedno i drugie, na zmianę. razem tez mozna ;) J/w Można razem ale po co, skoro skutek podobny. Tu bardziej cjc by pasowało. Dokładnie. I to z DAC bo niby skąd masz wiedzieć kiedy będzie impuls? Jak walisz GHRP z CJC to wiadomo - razem od razu. A MK677 działa chyba pulsacyjnie jakoś ale kiedy te wyrzuty są w ciągu dnia to nie wycyrklujesz ze [...]