kiedy

[...] ale to tez ze 2x przebiec ten dystans przed 100. Mimo ze bedziesz mial dluga regeneracje nogi beda to czuc. Nie mysle ze powinienes zaczac od rozplanowania ogolnego. tzn kiedy planowana 100 ma sie odbyc i pod ta date ukladac trening. Co do zakresow: Izakres - trucht, tempo spokojnie zebys mg rozmawiac swobodnie podczas biegu IIzakres - zywszy [...]

kreatyna tez jest antykatabolikiem - ale imo lepiej trzymac ja na okres kiedy widac ze dziala i jak dziala -> masa a nie bawic sie z nia na reudkcji a poznije gdy przyjdzie masowanie zalowac ze nie ma yebniecia kilka kilko w miesiac (bo nie bedzie,bo miesnie juz beda nasycone kretyna!) no chyba ze sie zrobi 4-6tygodni off

Kreatyne możesz brać kiedy chcesz.

Myślałem że jest tylko pseudo-bokserem. Od kiedy pseudo-bokserzy są pretendentami do tytułu zawodowego mistrza Polski? http://www.youtube.com/watch?v=oOPHhwSbuJ4

A od kiedy można być bokserem zawodowym bez znaczących osiągnięć w boksie amatorskim? Jakie osiągnięcia są już niby znaczące? Najman nie jest pierwszym i nie ostatnim obijaczem kelnerów bez znaczących osiągnięć w boksie amatorskim. W walkach zawodowych Najman potrafi wykreować wokół siebie szum, więc jego umiejętności schodzą niejako na dalszy [...]

Od kiedy pseudo-bokserzy są pretendentami do tytułu zawodowego mistrza Polski? Ja życzyłbym sobie, aby ktoś, kto pretenduje do tytułu zawodowego mistrza Polski najpierw był na poziomie amatorskiego mistrza Polski.

w mleku w proszku jest mnostwo laktozy (pozatym cena nie wiele mniejsza od odzywki), przyswajalnosc bialka z surowych jajek jest mierna (+zagrozenie salmonellą).. wedlug mnie nadaje sie tylko do stosowania raz na jakis czas kiedy naprawde nie mamy czasu zjesc posilku potreningowego z prawdziwego zdazenia...

Seewy no z ta stagnacja to moze troche przesadzilem ale teraz jak zmienilem plan treningowy znowu wszystko idzie juz nie tak jak wszesniej ale powoli do przodu a jeszcze zapytam ta z czystej ciekawosci kiedy warto sie bawic w stacki kreatynowe ? Bierzemy to jak juz nie mamy widocznych przyrostow, no i staz napewno dluzszy ?

[...] ale wszystko bedzie zalezalo od efektow. Jak narazie cwicze tydzien na kreatynie i tylko widze ze musze spozywac duzo wody (retencja oragnizmu) I pozwolcie ze zapytam was kiedy mozna zauwazyc efekty w jakim okresie zaczyna cos widac ? Tzn np 4 - 5 tydzien jak np w stackach zaczyna sie zabawa pod koniec cyklu, a i jeszcze jedno moge [...]

zamierzam kupic bcaa extra brac je tylko w dni kiedy mam MT czy i w dni z silownia i bez treningow? a i brac normalnie 1g/10kg mc z uwzglendnieniem tam zawartej glutaminy?

CinekBunt 1-10 deka 200 ng e7d 1-12 prolo e3d 10-14 wino 30 mg ed Aras84 1-10 deka 1-11 prolo albo 1-10 deka 1-9 prolo 9-14 prop panowie nie rozumiem o co chodzi a tak na chłobski rozum??? mogę odrazu zacząć deke z teściem??? ile razy mam bić deke w tygodniu a ile teścia? i kiedy mam zacząć brać winko? i kied clomid?

masz mojego awatara a tam chyba widać ze jes te 45 no teraz już jest 46bic i doszedłem do tego na samym vinku i suplementach kiedy była na nie kasa a o stanagacji nie wiedziałem ze to jest stop w mięśniach ze tak to się zwie.

[...] sensu przerw między seriami po kilka minut, żeby tylko wykonać jakieś powtórzenie. Zawsze też można ciąć powtórzenia czy serie. A pytanie trochę offtop: jak jest z Chelsea kiedy w minute nie zmieścimy się z całością? Np. robimy podciąganie i pompki, ale przysiadów już nie zdążymy. Robimy od nowej minuty znowu podciągania? Bo w późniejszych [...]

Meta 40mg ed 1-4 A jak chcesz konkretną bombe to: Meta 40mg ed 1-4 Enan/Cypio 500mg ew 1-14 Jak zaj**iesz taką bombe z tylu środków biiorąc pod uwage to, że żadnego z nich wczesniej nie stosowałeś i dostaniesz cięzkich sidów to co wtedy zrobisz? ODstawisz wszystko ? I co dalej? Zaczynij od cyklu na 1-2środkach. Efekty będą i tak zaj**iste bo [...]

[...] ja sie przekrece,Ty tym bardziej. Natomiast bez jakiejkolwiek chemii doszedlem do 180kg w przysiadzie,212,5kg w m.ciagu,150kg w lawce.Nie jestem trojboista,zdecydowalem sie kiedys na kulturystyke,wiec wyniki staly sie dla mnie nieistotne. Z tego,co zobaczylem w Twoim profilu,jeszcze wiele setek godzin powinienes spedzic na silowni,zanim sobie [...]

[...] :D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117771 - Miracle :> no chyba ze do tego tez mozna dorzucic kofeine to sie nie krempujcie :) narazie sie zadowalam kawa :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

albo cos mocniejszego :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Czarny - a wiadomo kiedy sie pojawia? Chociaz jakis orientacyjny termin? Prezent na gwiazdke robia czy co?

Hu Yuen Chou (1906-1997) - na filmie sceny kiedy miał już pow. 81 lat http://www.youtube.com/watch?v=YzxVwfLZnWw

powiedz mi żeleś kiedy mają wprowadzić ustawę na 25 lat służby i jeśli bym nie zdążył przed a po wprowadzeniu ustawy to myślisz że warto?bo jednak zdrowie po 12 latach będzie o wiele gorsze(kolana i kręgosłup).