kiedy

w nietreningowy kiedy chcesz, najlepiej z rana by potem nie zapomnieć lub mieć wolne myśli a nie myśleć o kreatynie, tak jest proch cm3 jak Ci wygodniej Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-29 16:29:28

Gainera bierzesz kiedy masz problem z dostarczenie odpowiedniej ilości węgli/kcal w diecie... Ty zapewne nie masz jeszcze odpowiedniej wiec mija sie to z celem/nie znasz braków... ułóż najpierw prawidłowy jadłospis... Co do kreatyny to za wcześnie jeszcze , nie będziesz w stanie jej prawidłowo wykorzystać..zacznij jeść i trenować jak należy a na [...]

No dobra, podejmę się tego FWB tylko co mam zmienić w tych 2 posiłkach? A co z przedtreningówką? I kiedy bedzie czas na supple?

a na jakim skosie robisz ?? ile stopni? jak i kiedy masz plan na barki ??

Cały czas robie z tymi usztywnieniamwią, a lekarze sami nie wiedzą. Oni to by od razu kazali nic nie robić kiedy mają rację wtedy pokornie robie co karzą, ale teraz sami nie wiedzą, mówią przestań to może przejdzie. Więc chyba będe dalej ćwiczył z usztywnieniami.

To kiedy zapodasz wiecej fot?

BCAA to już stosuje, podstawy jak carbo, witaminy do tego HMB (tu mam małe wątpliwości bo różnie sie czuje po tym w zaleznosci od tego kiedy to wezme i doszłem do zniosku ze jak juz to po trenngu bo na sen jak biore to wstaje mi sie ziezko rano, jak przed treningiem to czuje jakby zaburzone zostały przemiany metaboliczne, a jak po to na drugi [...]

toten dzieki. A moge do pleców dodac kaptury i przedramie? A brzuch kiedy cwiczyc?

po pierwsze nie ten dzial! A jesli juz to: -ile ci zostao porcji nano? -do kiedy data waznosci? Jesli duzo porcji i dluga data - to zostaw sobie na pozniej. Dokupisz cos i zrobidz cykl. jesli data cie goni a nie planujesz nic w najblizszym czasie to nic nie stoi na przeszkodzie dorzucenia go teraz - ale tylko w DT. bierz tak jak napisales: spalacz [...]

[...] Znokautuję go jak Arlovskiego. Jeżeli będzie miał szczęście, powali mnie. Ale nie jest to łatwe jestem spokojny, jestem cierpliwy, przytrzymam go i będe walczył dalej swoje. A on będzie próbował znów. Brett niestety nie wyjaśnił co Fedor będzie znów próbował, kiedy on będzie leżał nieprzytomny na macie. Może chodzi o rozdawanie autografów ?

Amentoris jeszcze mam pytanko Xpand tylko przed treningiem w dnt nie brac ? Flex 1saszetka obojetnie kiedy? i węglowodany jakie polecasz mi do tego? venoma moze bede bral 1kaps dzinie albo za jakis czas? pomogl by mi spalac mase tluszczowa ?

jechalem na prolo z tym propem to byla pomylka dobra dokupie listek i jak to podawac ile kiedy i jaka czestotliwoscia

kiedy był otwierany?

Napisz jak żyjesz. Szczególnie od czasu kiedy zauważyłeś te problemy. Wiadomo, jak to czlowiek ktory ma obnizone libido i jego sprzęt nie chce do konca zatrybic. Od tego czasu po prostu nie mam humoru, probowalem roznych specyfikow na poprawe jednego i drugiego: mowa tu o Zenszeniu, Mace czy Tribulusie , jednak bez skutku. Bylem raz u urologa [...]

zgadzam sie z przedmówcą - niby metka to metka - ale osobiście uwarzam ze -to co dodają do ruskiej jest wielką tajemnicą !! szczególnie do tej z rosyjskich piwnic !! kiedy ostatni raz brałem ruską - czułem ból w okolicach żołądka i wątroby- dało sie odczuc ze bierze sie metke - dlatego na następny cykl sprawdze bionabol- a ruskiej mówie pa ! [...]

[...] świetnie to musisz użyć Scorch Remix V3. Scorch Remix V3 jest bez cienia wątpliwości najsilniejszą, najskuteczniejszą i najbardziej kompletną formułą spalającą tłuszcz, jaka kiedykolwiek została stworzona. Najważniejsze stwierdzenie i do tego prawdziwe: ScorchRemix V3 jest Najlepszym Akceleratorem Metabolizmu. Dzięki ScorchRemix V3 dochodzenie do [...]

[...] do Gromu? Bo wczesniej nie znajdziesz na to czasu przez te wszystkie szkolenia itd.. ABW, Policja, AT i inne.. A w Gromie bedac to chyba takze zapomnisz o rodzinie..no bo kiedy, jak? Ochlon troche. Zrob jak Ci koledzy wyzej mowili. Cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz. Wez sobie jakies kursy jezykowe, najlepiej dwa jak dasz rade. Biegaj biegaj [...]

Przede wszystkim dieta, przed i po treningu BCAA co najmniej 10g/kgmc, machaj drążek/pompki/przysiady 3 razy po poniedziałkowym/sr/pt treningu. No i kreatyne bym zarzucił cykl przez te 12 tygodni, kiedy ostatnio brałeś? Czy aby na pewno 10g/kgmc? Przy wadze 80 kg to 800g BCAA po treningu? :P

Na IE wszystko chodziło tak jak powinno. Od kiedy mam firefoxa to jest lipa z tym przewijaniem

Czekamy - dostawa musi przejść odprawę celną, stąd opóźnienie i brak konkretnej informacji, kiedy u nas będzie.