kicka

[...] jakiś ekspert Ci odpowie zaraz Kurde ja też mam problem z wyborem tego co mam trenować,niby jest kilka rzeczy ale sam nie wiem Jest kickboxing,boks itp ale chyba wybiore kicka od września na początek. Czy może lepiej boks?? Jarząbek masz SOGa za prace w tym dziale bo widać że pomagasz innym W profilu pisze że jesteś z Nowego Sącza.Były [...]

Treningi kicka, do tego kosz - wyznacza twardy kierunek. Nie podolasz szesciu, ani pieciu ani czterem dniom treningowym. W dodatku z takim stazem.Murowana stegnacja. Pisze do dla dobra twoich miesni. Przemysl przejscie na 3 dni. Albo zarzuc kosza lub kicka.

Nie bardzo rozumiem, co czym chciałbyś uzupełniać :-P kyokushin raczej nic nowego do umiejętności z kicka Ci nie wprowadzi (no chyba, że kopnięcia kolanami jeśli nie masz na kicku), ale nie lepiej by bylo trenować: 1. samo muay thai (masz wszystko co w kicku i w karate) 2. samego kicka, 3. kyokushin + boks ? :-) Zmieniony przez - annihilus w dniu [...]

[...] 2-4kg mięcha (z retencją wody nawet +10kg) - długie cykle czyli takie które mnie obecnie interesują to od 8 do 15 tygodni. Zbudowane są na szybkich środkach (meta) dających kicka na rozruch, średnich ( t. enth), które dają równomierny długofalowy przyrost masy i siły oraz wolno rozkrecających się (deka). Na koniec zamierzam dorzucic coś na [...]

jestem byłym zawodnikiem Kraksportu ( Ten od BINIASIÓW) Jurek Biniaś junior był ligowym bokserem po rozwiązaniu ligi na Wiśle zaczął trenować KIcka w Orionie w tamtych czasach w jego wadze byli Piotrowski i Warchoł Nigdy nie trenował karate to bzdura Kraksport to najlepszy klub w Krakowie Monika Florek to już gwiazda Kicka Kraksport ździ na [...]

Trenuje kicka. My niestajemy bo mozna rownowage stracic jak ktos jest dobrze rozciagniety to nie musi tego stosowac.

[...] w jednej gupie POCZATKUJACEJ. Uzyj wyszukiwarki bo jak sie mi zdaje bylo sporo takich topicow. Talent wyjdzie w trakcie przysfajania ciosow, unikow, sparingow. Polecilbym bardziej BOKS niz kicka, bo szybciej opanujesz rece, a rece jak wiadomo to podstawa. Potem mozesz z boksu na kicka. Tylko nie wystartuj z takim tekstem w sekcji bokserkiej

Nie, prawego low kicka i lewego sierpa w kombinacji nie uderzę ale za to uderzam np. prawe okrężne / low-kicka i lewy prosty (mistrz z lat 90-ych Kiatsongrit fajnie to uderzał) albo lewy prawy lewy i okrężne / low kick. Do pojedynczych ciosów i niektórych kombinacji to ustrojstwo się sprawdza a przede wszystkim chodzi o to aby "rozbić" mięśnie po [...]

Silke:D Na silke chodze 5x w tygodniu :))I ostro zaczynam zezbe:) Cos mi sie wydaje ze sie na kicka zdecyduje, bo jezeli chodzi o box to we Wrocku znam tylko Gwardie a tam krzywo patrza jak ktos nie ma ambicji na (zawodowstwo). Natomiat z kicka jest wiecej... Nawiase mowiac gdybyscie znali jakis dobry klub we Wrocławiu dajcie znac chetnie sie tam [...]

Poniekąd racja, tylko zauważ, jak męczą się ci którzy zbyt sie wyspecjalizowali np Demian Maia. Wg mnie kicka i BJJ mozna ćwiczyć równolegle, bo są kompletnie inne. Wymagają innego czucia, innej dynamiki itd. Jak już jesteś dobry w BJJ to masz pewnie odruchy które trudno wytepić. Inna rzecz, że trenować kicka by nauczyć się obrotówkę to bez [...]

WALKIRIA: skoro trenujesz również kicka, to powinnaś wiedzieć, że TKD skutecznością nie grzeszy. Fakt, jest bardzo fajne, ale nie do walki . No chyba że treningi TKD prowadzi trener kicka lub thaia, wtedy to inna rozmowa .

Mysle,ze jezeli masz nie wiecej trenigow kicka niz 2razy w tygodniu to niepowinno byc problemu z nabieraniem masy,dodatkowo mozesz sie uzbroic,a nawet powinnienes w carbo(napoj wysokoweglowodanowy) i pic go po treningu kicka,bo pewnie jak sie zorientowales zapotrzebowanie na kicku w energie jest duze.

[...] na kick może Ci posłużyć NPP (również nandrolon - krótki estr) równie dobrze, możesz zrobić Front-Loading z testosteronu, by osiągnąć odpowiednie jego stężenie w pierwszych tygodniach. jednak tego kicka wcale musi nie być, ale wtedy będziesz miał do czynienia z 3-4 tygodniami bez znacznego postępu, nim długie estry osiągną kumulację w Twoim org.

Andersona Silve też uczył front kicka http://www.**********.pl/latest/steven-seagal-tworca-magicznego-front-kicka-andersona-silvy.html

To najwyżej dam na kicka i tyle. Łodzian - pewnie tajemna prawda starych mnichów za $$$ %-) haha, nie no zobaczymy. Już sam T 2x week na pewno napompuje, nie wspominając o treningu po ponad miesiącu przerwy.

a mi sie wydaje ze lepiej polacz albo kicka albo tkd z jakimis zapasami judo bjj czy czyms jeszcze innym chwytanym bo ci beda mieszac w glowach trener od kicka bedzie mowil ze to sie kopie tak tkd-ka ze inaczej i moze wyjsc lipa z tego

[...] miejsca do trenowania itp "co było by lepsze kickboxing czy karate kyokushin" to zalezy co masz na myśli lepsze jeżeli lepsze na ulice to podobnie to wychodzi ale kicka uczysz się szybciej ponieważ w karate troche czasu tracisz na nauczenie się takich szczegółów jak kata czy historii życia Oyamy <otym więcej napisze kosa> jeżeli [...]

GTF nie jest połączeniem kicka z ITF, tylko nieco odmienną wersja ITF. Część klubów natomiast, które wywodzą się z dawnego polskiego GTF, faktycznie poszła w stronę kicka. Bardziej na miejscu byłoby tu pytanie o konkretny klub, a nie o GTF jako taki, bo w Polsce czystego GTF prawie nikt w tej chwili nie robi.

Dzwonilem do PZKB i lipa cza miec conajmniej 6 st z kicka badanka lekarskie i legitke podbita i stopnie z MUAY THAI sie nie licza musza byc z kicka!! A poza tym pani w PZKB jest bardzo miła i jak cos chcecie sie zapytac to dzwoncie!( Nawet powiedziala , ze widzi ,ze dzwonie z tel komorkowego i oddzwonila do mnie ze stacjonarnego !!!!!!!!!!!))

[...] z rana a Kicka wieczorem-zależy czy będziesz dawać radę, jeśli dawno nie ćwiczyłeś może zostaw na razie 2 treningi dziennie i ćwicz na zasadzie siłka-kick-wolne-siłka-kick-wolne-wolne. Inna sprawa że mając 2x w tyg kicka to raczej on jest dodatkiem do siłki, 2x w tyg to ćwiczenie rekreacyjne;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-12-27 23:19:02