hej! z sandy nie zrezygnowałem dalej to ciagne !! a bjj sobie dołożyłem !! Ale teraz pracuje na 3 zmiany wiec troche opuscilem sie w treningach !! ale w tym tygodniu mam pierwsze zamiane wiec od poniedzialku ide na trening sandy !! Teraz doszedl do nas trener boksu i kicka wiec mamy jeden trenig bokserski !!
[...] Muay Thai techniques he learned in Japan with his experience in American karate and kick boxing to advance the sport even further." czyli połączenie zapasów, muay thai, kicka itp. http://www.mindspring.com/~gus_p/gus2.html O Shootfighingu Techniki itp. http://www.mindspring.com/~gus_p/gus3.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-09-12 [...]
Tak mnie ostatnio zainteresowała ta sprawa: czy trening kicka light-contact rózni sie od fulla tylko sparingiem, czy także tym, że np. w przyrządy bije sie "z liścia" i wogóle nie ćwiczy się siły ciosu?
Propozycja: 1x300mg, 7x100mg, 10x50mg. Imo trzeba zrobić dużego kicka, po takim zblokowaniu jakie następuje podczas stosowania nandrolonu; należy rzucić przysadke od razu na głęboką wodę, gwałtownie ją ruszyć. Do tego wskazane jest 300mg w pierwszym dniu odblokowywania się.
BJJ, Luta Livre, Sambo, znajdz sobie w necie jest taki filmik jak chlopaki z Warszawskiego BJJ klepia tamtejszy klub kicka, wynik walk to bodajze 9:1. Kick nie jest najlepszy.
9:1 to i tak calkiem niezle potwierdzenie ze zdarzaja sie PRZYPADKI gdy uderzacz wygrywa ja tesh wybralem kicka, wczesniej cwiczylem kf te skomplikowane ruchy i wiele innych. po 2 latach cwiczen niewiele mi daly w kicku natomiast czuje sie zajefajnie az chce sie chodzic i zaluje sie ze tylko 3 razy w tyg faktycznie brakuje tu parteru, ale w [...]
Tak, ale byli rowniez w rekawicach bokserskich a to troche chwytaczon krepuje ruchy. A tak a propos ta jedna walke koles z kicka wygral w parterze Link do tego filmu jest na forum trzeba by poszukac w wyszukiwarce. W kazie probojcie wpisac kick vs bjj i na odwrot powinno byc. Ja kicka nie umniejszam bo sam go cwicze! Ale cwicze tez bjj i poprostu [...]
Roweru trialowego za 2000 nie złożysz. Podstaw mozesz się uczyć na takim rowerze jaki masz. Naucz się piwota 90"+, pedal kicka (oczywiście nie jednego tylko tak żebyś robił z 10) pedal upa i dopiero zmień rower, albo po kolei części. Np. przeżutki, manetke(tył), korbe, przednie koło, grubszą opone(dasz na przód), siodełko (o ile będizesz go w [...]
to jest bardzo dobre polaczenie, wiem to bo sam tak zrobilem. Cwiczylem najpierw jakies 2 lata boks a puzniej dwa lata tkd , tera chodze na kicka i se jakos radze ,a nawet trener powiedzial ze mam szanse powalczyc na zawodach
proponuje kreatyna(mono wystarczy) 5g dziennie po treningu przez 6 tygodni jakis izotonik np izomax z olimpu podczas treningu( jest tani i dobry).mój kolega trenuj kicka poleciłem mu taki zestaw i jest zadowolony.
Ja pisze generalnie tylko ze swoich doswiadczen. W zyciu robilem troche sztuk walki sporo kicka taja i bjj. Walka na ulicy jest w zdecydowanej wiekszaosci nie 1 na 1. Ladujesz na glebie i masz prawie jak w banku ze dostaniesz kopa w leb. Najwazniejsze sa ciosy rekami potem kolana i lokcie. W zwarciu przydaja sie zapasy i judo, aby to kontrolowac i [...]
ej bo to jest taki klub hehehe i tam sa rozne sztuki walki, w poniedzialek masz kicka, we wtorek bjj, w srode judo czwartek kicka i w piatek bjj. no i kicka prowadzil R.Petertil wiec dzis moze akurat trafisz z tego co pamietam to o 20 sie zaczyna ale jakby co to nie ja mowilam hrhrhr p.s. a uliczka bardzo jest ciemna Zmieniony przez - [...]
Poczekaj poczekaj, czyli jak dobrze licze to trenujesz 4 x w tygodniu ? 2 x kicka i 2 x boks .... hmmmm to ide kupic sobie kask a poza tym .. to juz wiem, ze w fitfunie nie ma grupy zaawansowanej (przynajmniej na razie) a poczatkuja jest bardzo wymieszana tzn. praktycznie nowicjuszy nie ma, raczej zbieranina malo- srednio- i bardziej zaawansowana [...]
witam cykl wyglada nastepujaco 1-8 Deca 200mg 1-9 Enan 300mg i do tego hcce dorzucic m1t na front kicka chyba ze radzicie to dac pod koniec ?? A najwazniejsze to cocarboksylaza a mianowicie czy brac ja juz jako PCT czy podczas cyklu tez bo gdzies sie spotkalem z opisem cyklu gdzie bylo stosowane jako PCT a podobno zwieksza dzialanie soku,wiec [...]
[...] styl chwytany. Ale każdy doświadczony parterowiec potrafi to zrobić, stąd ta przewaga stylów parterowych nad uderzanymi. Oglądałem kiedyś walkę Ignashowa z wrestlingowcem. Zapaśnik dostał na początku walki front-kicka w głowę, latał po całym ringu jak szmata, a walka skończyła się przed upływem 30 sekund. No ale nie każdy jest Ignashowem .