kicka

Jeszcze do przejścia mam dwie sekcje kicka i jedną tajskiego. W budowlance podobno jest tak jak mówiłeś a na SDSie rusza podobno 15.09. tego samego rusza też tajski na Powstańców Wlkp. Zapomniałem jeszcze dodać że co do tamtych treningów są one w pn,śr,pt na 17 i w sobote jeszcze do ustalenia. Zmieniony przez - Ishido w dniu 2003-09-09 08:44:56

takich tematow bylo juz co najmniej 1000...sprawdz w archiwum...ale jak mowia koledzy ja rowniez nie polecam treningow w domu bez trenera albo przynajmniej kogos kto ma jakie kolwiek pojecie na temat kicka badz boksu Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

a wiec tak nie jestem jakims mega fachowcem w sprawach rozciagania , ale trenuje kicka gdzie sie duzo kopie i rozciaga oraz czytalem o tym troche ( nie tylko na forum) wiec uwazam ze co do rozciagania to watpie zeby nmialo zle strony, chodzac biegajac, uprawiajac jakikolwiek sport obciazamy kolana i jesli rozciagamy to dzialamy jakby w 2 strone [...]

[...] a krytykujac tkd to brakuje mi full kontaktu i te kary smieszne za zbyt mocne uderzenia, i wlasnie to powoduje ze wiele osob widzac taka walke w tv od razu podsumowuje cala sztuke walki jako oklepywanie sie tylko, z dugiej strony gdyby byl full kontakt to zamienilo by sie to w kicka a wkoncu to jest sztuka walki a nie sport (mordobicie).

Witam mam pytanie poco ci duza masa jak chcesz ćwiczyć kicka ?? Musisz wybrać co jest ważniejsze czy siłownia czy KIck nie Uan 2 razy w tygodniu to troche mało nie masz możliwości na wiecej treningów ?? ------------------ Moderator

dzieki za pomoc placek - ja trenuje kicka tak jak napisal kask, raczej w formie aerobow a tylko dwa razy, poniewaz jestem baaardzo poczatkujacy w tej dziedzinie:P

Mam mały (albo duży) problem.Zapisałem się na kicka lecz waże tylko 55 kg a mam 16 lat. Czy ktos moze mi podstawic jakis sposob zebym przytyl ale w miesnie a nie w tluszcz. Oczywiscie nie chce wygladac jak jaakis kulturysta ale miec dobra sylwetke ktora nie zaszkodzila by mojej szybkosci i elastycznosci oraz gibkosci! niestety nie moge chodzic na [...]

Witam. Na treningu kicka sie wzmocnisz ale siłownie mozesz traktowac jako dodatek do treningu zobacz kilka postow nizej jest odp na twoje pyt pozdro. ------------------ Moderator

[...] styl jest w sobie dobry. Wiadomo ze w AIKIDO walczą doskonale rekoma i prawie tylko nimi a w innych (kick-boxing, karate) bardziej nogi.to zalezy co Cie (ze tak powiem) podnieca. Jednych kopniecia z obrotu innych walka rekoma.Ja jestem w twoim wieku i z pośród karate,aikido,kick-boxing,boxu wybralem kicka.Ale to Twoje zycie 90% sukcesu to praca

[...] niech bedzie ale jesli chcesz sie nauczyc boksowac czy jeszcze do tego kopac z ksiazek to ci zycze powodzenia zdaje sie ze nikt jeszcze nie wpadl na tak glupi pomysl aby napisac ksiazke uczaca boksu czy kicka...ehhh zapisz sie do jakiejs sekcji a nie szukaj wiedzy praktcznej w ksiazkach bo tylko dzieki niej nauczysz sie boksowac. SFD FIGHT CLUB

martialart gdzie chodzisz na tego kicka za 60zl? "Nemo me impune lacessit".

Jak w temacie. Chodze od niedawna na kicka, a chcialbym na zime zlapac troszke masy. Chodzilem na silke do wakacji, bylem na cyklu na kreatynie + glutamina i moge powiedziec ze nawet niezle przylapalem mase i sile. Idzie zima, wiec masa powinna isc lepiej w tym okresie, tylko ze potrzebny jest trening na maske (chociaz glowy bym nie dal). W domu [...]

[...] zależnie od tego co ćwiczą,więc opowiadanie że kumpel natłukł kolesia który ćwiczy km jest śmieszne,ja zanim cokolwiek zacząłem ćwiczyc stłukłem paru kick boxerów,boxera też oporządziłem i co z tego???? Czy teraz mam pluć na kicka i box że są ch...owe bo kiedyś natłukłem boxera?????? "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

[...] sie chce to można 15 min dziennie ?? Troche to za mało tylko to ja rozgrzewke robie jak pisałem wyżej rób rozicaganie co 3 dni ale takie pożądne ... ( kilka stron wcześniej pisałem rozgrzewke a ćwiczenia są też w tym poście ) Jak u was wygląda trening kicka ?? Macie 1 cały trening poświecony rozciąganiu ?? pozdro. ------------------ Moderator

Btw: Białko nie bardzo mi odpowiada ... bo siłke traktuje jako dodatek do kicka i niechce sie wdawać w takie szczegóły już ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-13 12:26:20

mach złapać low kicka chcesz?? POWODZENIA !! można sie bronić poprzez zejśćie , tak jak mówi olo albo przez wystawienie uda do przodu .. ------------------ Moderator

[...] bo trenowałem boks, mój masters też...cała sekcja. -Dobra praca nóg -Wszystko się da wyprowadzić -Jest najlepszą gardą na tej planecie... A w ochronie nóg troche techniki z kicka... Zwykła garda JJ jeszcze nigdy mi sie nei przydała i nie widziałem żeby ktoś jej u mnie używał poza pokazem... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki [...]

[...] ale pewnie nikt tego nie zuwazy na dnie starego tematu. w takim razie w telegraficznym skrocie: co mozecie powiedziec o sekcjach muay thai i kicka w poznaniu? slyszalem, ze na kamieniogorskiej jest niezla szkola. znacie jakies w poznaniu w okolicach glogowskiej/matejki/grunwaldu? takze: strefa walki i [...]

Witam, Te dwie rzeczy mam kolo siebie... i tak sie zastanawiam co by bylo wq was lepsze? Nie chce byc jakims "obijmordem" ale zalezy mi by starcic tluszcz glownie. Co wq was jest lespze. Apropo jak mozecie napiszcie ile H trawa przecietny trening Kicka i ile razy w tygodniu Pozdro! Nienawidzę i kocham Kto mi powie dlaczego? Catullus

u mnie jest 3x na tydzien po 1.5h...moim zdaniem powinienes wybrac kicka...schudniesz a i moze sie czegos pozytecznego nauczysz Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=