kicka

hODZILEM DO OCHNIOWSKIEGO PRZEZ ROK CZASU I MOGE POWIEDZIEC TAK ZERO TEHNIKI TYLKO KLEPANKI I NIE [POLECAM TEGO NA POCZATEK A POZETYM WOLE MOCNE TRENINGI A NIE JAKIS TAKI IU 100 ZA MIESIAC PRZEZ ROI W ZAWANSOWANYCH BYLEM I PRAWIE WOGLE NIE ROBILISMY UNIKOW A DO TEGPO STRASZNIE CIENKO W POROWNANIU Z TRENINGAMI KICKA GDZIE TERAZ CHODZE [...]

wiesz jezeli chodzi o trenigi u ochniowskiego to lepiej na poczatek sobie podaruj za cznij od kicka bo u nich slabo szkola poczatkujacych :)

Z jednej strony tak ale jak bijesz tylko długi estr jeden to długo trzeba czekać żeby coś zaczęło się dziać :) Można też niezłego kicka zrobić na propie jak ktoś lubi darty tak żeby zejść z propa np po 4 tygodniach od pierwszego strzału enanu wtedy jest kozak też :P

cykl hax'a lepszy niz wyzej wymieniony chociaz dalbym cos na kicka (meta,prop) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-21 04:21:33

[...] zastosowac, lecz moim zdaniem to jest zbyt maly cykl by stosowac w nim mosty itd. Masz w sumie gearu na jeden cykl i to wcale nie jakis straszny. Niektorzy biora M1T na kicka do 3-4 krotnie dluzszego cyklu. Jesli sie tak obawiasz o zdrowie to zjedz z 20 do np 15mg M1T. Poza tym masz oslonki itd. Chyba nie po to je zakupiles by jeszcze sie [...]

racja,racja sekcje na polibudzie prowadzi mój ulubiony trener z fightera pan Paweł Huber,który nauczył mnie podstaw kicka . a miesiecznie kosztuje chyba 50 zl tylko treningi sa dwa razy w tyg.

dokup towaru i jedź 1-10 deca 200 mg e5d 1-12 omka 250 mg e4d możesz jeszcze ewentualnie na kicka dać 1-4 meta 25 mg ed i będzie normalny cykl a nie te Twoje nie wiadomo co Grześ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-03 23:39:11

Czyli antka stosowales zawsze jako kicka? Czy nie miales po tym problemow zeby utrzymac podkrecony anabolizm?

Moim skromnym zdaniem to pogrzebał bym przy diecie: białka 2,5 - 3,5g, a węgli 4-5g. A co do soku, to może klasyczna metka na kicka i do tego z 200mg deki na tydzień. To taka moja sugestia, ale możliwości jeśli chodzi o wybór środka jest mnóstwo.

[...] diametralna zmiana stylu odzywania, i podporzadkowanie sie ogolnym normom obowiazujacym przy cwiczeniach kulturystycznych , glownie dzieki lekturze dzialu odzywianie na sfd. kicka trenowalem caly czas 2-3 razy w tyg, przy wiekszej czestotliwosci jakikolwiek przyrost masy bylby jeszcze bardziej ograniczony, przy mojej szybkiej przemianie materii, [...]

w sumie nic lepszego sie nie ulozy z tego, na deke przyjdzie czas, hcg bym wbil w 18 tyg, 2000iu e2d, 2 dni po winsie clomid 150-100-100-100-50-50 az zjesz 2 liscie sugestia- mete bym dal 4 max 5 tyg (na kicka z omo wystarcz)

szczerze mowiac to nie wiem gdzie jeszcze w Siedlcach mozna trenowac kicka... Ja do Garbaczewskiego przychodzilem ze trze razy zeby sie zapisac. Poczatkowo nie chcial bo bylem za stary i za ciezki zeby wiazac ze mna jakies nadzieje zawodnicze. Potem jednak zobaczyl ze bardzo mi zalezy i ze robie postepy wiec przyjal mnnie a po trzech miechach [...]

[...] bardziej tego 'dodatku' niż 'podstawy'.Nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym przełączaniem się z myślenia sportowego na taktyczne do samoobrony. Na treningach MMA, BJJ, kicka, muay thai zawsze walczyłem z różnymi przeciwnikami, w tym większymi i cięższymi. Jasne że taktyka w walce z nimi była inna niż z tym moich gabarytów. Nie powiesz [...]

Meta wydaje sie byc naj rozsadniejszym srodkiem na kicka ,jesli jednak nie chcesz jej wrzucic wez propionat w dawce 75mg-100/e2d na pierwsze 4 tyg nim sie enan bujnie. Najwidoczniej musiales trafic na wy***ke anabolu skoro w ogole Cie nie ruszyla, 20 mg przy Twojej wadze powinienes znacznie odczuc,chociaz by w apetycie. Diete przegladnolem z [...]

[...] do organizmu to ona , działa identycznie tylko to jest efekt odczuć są co prawda osoby które stosują cały czas tren e +ace bo lubię trenowe , p******,,,, czy , propa na kicka, potem podbijają długi estr w twoim przypadku jest to pierwszy kontakt z trenem , jeszcze być może będziesz czekał żeby z niego zejśc bo ma kilka s.u którego nie mają [...]

teratogennosc bolda to bzdura nie poparta badaniami. tren jest szkoldiwy dla nerek, bardzo. rozpiska lipa jak dla mnie bold 0,5g/week przez 16 tyg 10 tyg enan i 7-8 propa dawki dobierasz pod sibeie moze byc meta na kicka i winko do propa. tren zostaw narazie

[...] jako podkład. 2.Wystartować z bilansem dodatnim +-400 kcal. 3.Deka 1-18? 4.Wchodzenie na redukcje bilans ujemny +- 400/500kcal 5. Master enan od 16-32? 6. No mogę dorzucić jakiegoś orala jak by to miało pomóc mi w skompletowaniu cyklu na dobrym poziomie. Sugerujecie bardziej coś na kicka? Antek/Mietek Czy coś pod koniec na wycięcie wino/oxa

No bo generalnie to chudszy ma większy problem Ja nie mam ani nadwagi ani niedowagi,ćwicze bo chce wymiatać na osiedlu jak już wcześniej wspomniałem Pozatym ide na kicka od września i pasuje ćwiczyć pozatym żeby za rok nie było osoby na mnie na dzielnicy

mete chcialem na kicka dac ze wzgledu na dlugi estr enana. z propem dobry pomysl, szczegolnie na lagodniejsze zejscie. myslalem o tym i tak tez zrobie. ps. sogi sam nie wiem skad sa

B. małe tzn? I oxe traktować jak mete jako kicka czy razem ciągnąć?