Odżywka białkowa musi być smaczna, inaczej jej picie to męka. Od siebie polecam spróbować WPC z K**, to nie żart, cena mega pozytywna, a smak wanilia bomba, jedynie trochę się pieni.
http://sklep.******/fitmax-bcaa-stack-ii-eaa-120-tabletek-p-445.html co powiecie o tym? ja też czasem jestem w Krakowie, byłem już z 10-15 razy, jak coś to zrobie Ci wjazd na chate stoker
Tylko zacznij z obnizonego pulapu. klatke zmierz na wydechu na luzie i na wdechu spieta. Predramie wyprostowane, napiete. Tu masz w jakich miejscach mierzyc: http://www.******/jak-robic-pomiary-obwodu-czesci-ciala-1999.html
białko to białko, jedynie te droższe mogą mieć jakieś dodatki lepiej oczyszczone, więcej białka na 100g. A wy lub Ty jakie białko stosujesz? Najtańsze K** wpc 80 nie jest złym białkiem?
To zdanie lukiego popieram plus pisal na K** i lizal dupsko czy dostanie zezwolenie na wejscie do działu doping pro gdzie wchodza kumaci itp i chwalił sie ze ma bardzo dużo wiedze w tym sporcie
Mam więcej czasu to napisze dłuższą relację z treningu. Dziś trening A: Squat: 0 – 30 – 35 – 40 – 45 kg Przysiad poszedł bardzo dobrze, dwa razy miałem lekkie wachniecia bo za mocno ruszyłem do góry. Co do techniki to przy siadzie powoli i spokojnie opadam w dół tak żeby czuć każdy mięsień, natomiast powstanie pierwsza idzie głowa potem wciskam [...]
Murdzia międzynarodowym mistrzem Słowacji Mistrz (2002) i wicemistrz świata (2001) w rozwiązywaniu zadań szachowych Piotr Murdzia (ASSz Miedź Legnica) zdobył w Komarnie tytuł międzynarodowego mistrza Słowacji. Piąte miejsce zajął Bogusz Piliczewski z Gdańska. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział [...]
Murdzia po raz dziewiąty mistrzem Polski Mistrz świata Piotr Murdzia (ASSz Miedź Legnica) zdobył we Wrocławiu złoty medal 27. mistrzostw kraju i 6. międzynarodowych mistrzostw Polski w rozwiązywaniu zadań szachowych. W finałowym turnieju rywalizowało 29 zawodników. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - [...]
Szachowe MŚ do 20 lat: 22. miejsce Dziuby Marcin Dziuba (AZS UMCS Lublin) zajął 22. miejsce w szachowych mistrzostwach świata do 20 lat, które odbywały się w Nachiczewan w Azerbejdżanie. Złoty medal zdobył reprezentant gospodarzy Szachrijar Mamediarow. Startowało 50 zawodników. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator [...]
Festiwal Szachowy w Balatonlelle: Kuźmicz piętnasty Krystian Kuźmicz (Damis Polonia Warszawa) zajął 15. miejsce w głównym turnieju open Szachowego Festiwalu w węgierskiej miejscowości Balatonlelle. Kuźmicz, jedyny Polak w tym turnieju, w 9 rundach uzyskał 5,5 punktu. ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" [...]