ketoza

nom, przypuszczam ze ketoza zj**ala by mnie jeszcze bardziej, ale nie bylem to sie nie wypowiadam

Jutro wyskoczę do apteki i zobaczę czy mają. Jeśli w ogóle ogarną co to jest ketoza :-P

UD 2.0 jest napisane iż jeśli nie wchodzimy w ketozę musimy ochronić jakoś mięśnie jeśli nie ketozą to wyższą podażą białka. w ud2 nic takiego nie btyło W tym systemie w skrajnym przypadku zjadamy ok.70g ww ew. możesz podwyższyć spożycie białka kosztem węglowodanów, Co do diety: to ta pierś w każdym posiłku nie nada , daj tłuste mięso [...]

"zgodnie z ketozą" to brzmi jak religia %-) Saida zapytała więc spodziewam się jakiegoś długiego wywodu na temat ketozy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-11 18:05:06

nic mi fatu nie schodzi cały czas mam bebzon w ch**, oby ta ketoza coś dała.zaraz wypiskę napiszę i zacznę układać ce ka de.

większe mam problemy z ładowaniem niż z ketozą

[...] histeryczna pańcia. Chyba musze odpocząć i posprzątac chałupę ;) niech tylko ktoś i plany spróbuje zmienić - masakra!!! ja z tych co mają wszystko co do minuty zaplanowane i jak coś się zmienia to mój misterny plan się sypie ketoza - no nieźle, Fela Ty to masz przerąbane z tym metabolizmem i opornych traceniem na wadze, trzymaj sie i wytrwałości

hera, nie był to dukan jako dukan, ale w sumie zasady te same. wchodziłam w ketozę i pilnowałam, żeby się trzymała (co mnie zawsze dziwiło, że wbrew temu, o czym czytam, jak tylko była ketoza to waga podskakiwała zamiast zrzucać wodę)

rabi dalej non stop ketoza leci? Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-21 17:01:12

Cześć, czy przy ketozie może występować objaw tzw."miękkich" nóg?(ketoza okło 2 tyg.)Do tej pory było wszystko ok. Coś wiecie na ten temat?

Cześć, czy przy ketozie może występować objaw tzw."miękkich" nóg?(ketoza okło 2 tyg.)Do tej pory było wszystko ok. Coś wiecie na ten temat? Byłam w ketozie i mialam ten objaw + zassanie zoladka i zawroty glowy. Przeszło po ładowaniu WW -- u mnie

A moze byc modelowanie sztanga zamiast tego? Stalo sie. Ciagnelo mnie do slodkiego, wiec z dwojga zlego lepiej orzechy. Dobrze, ze to nie byla ketoza i jejnie przerwalam ;D

był na LC (ketoza) razem ze mną jakieś pół roku temu przez 2 miechy i ani na mnie to nie działało ani na niego. Dietowo nie było problemu, ale wyniki zerowe.

Ale to nie jest keto. Za dużo białka masz zeby to byla ketoza - jakiś LC. Węgle na masę i tyle...

[...] rozwinąć temat timingu węgli (kiedy najlepiej je brać)? Rozumiem, że na pewno po treningu to byłby dobry moment? Ale to nie jest keto. Za dużo białka masz zeby to byla ketoza - jakiś LC. Węgle na masę i tyle... Obliczenia zapotrzebowania liczyłem tutaj: https://www.ruled.me/keto-calculator/ A artykuł na którym się opieram: [...]

Dobre samopoczucie od początku to raczej wykluczone, zeby ketoza była... No, ale tak możemy sobie gdybać. Moze i 2 kg białak na ketozie na faceta co ćwiczy i ma mięsień na mięśniu - ale Ty ile masz tych mięśni? No nie oszukujmy się - zdjęcie kulturysty nie przedstawiało. Nie chcę Cię obrażać - po prostu chcę pokazać co w kalkulatorach czasami [...]

kurva ketoza przy bf 50%....chyba czas wyłączyć kompa bo się za bardzo zaczynam wkurviać...wiesz Darek o kim teraz piszę%-)

po 3-4tygodniach już spokojnie 10kg zejdzie , woda zleci po suscie,metce zostanie jeszcze 7-8kg docinania, do 6-8 tygodnia bede kombinował z węglami i tłuszczami, a później ketoza na 2 tygodnie i finito

To IF + ketoza ;-]

ja teraz jestem na ketogenicznej wlasnie tylko nie typowej ckd bo ketoza mnie yebie skoro wale saa musialbym miec mniej niz 2g bialka a leci srednio 3,5 czesto wiecej tylko taka dieta jest fajna bo mniej wody niz na zbilansowanej i do tego te ladowania sa piekne%-)