To by nie była ciekawostka tylko rzecz oczywista. W produktach zero nie ma żadnych ww, przynajmniej tak deklaruje producent na etykiecie a fisztaszki mają ich znikome ilości, także to też dziwne. O ile w napojach zero można by było podejrzewać, że być może chemia w nich zawarta może mieć jakiś znikomy wpływ na ciała ketonowe tak fistaszki to już [...]
Rozumiem, że praprzodkowie zywili się tylko tłustym mięsem, a owoce zaczęły rosnąć niedawno. Ketoza jest wyjątkowym stanem i niestabilnym, inaczej jak pisałem przy każdej możliwej okazji organizm starałby się ją utrzymać, a tego nie robi tylko wręcz przeciwnie,jak tylko pojawi się glukoza przerzuca się na nią, wywalajac ketony. Lubię tłuste [...]
Siema , Tomek jak będziesz na siłach to skrobnij coś o tej metodzie ładowania i całego ostatniego tyg co stosujesz teraz . Mam na myśli od kiedy ketoza i kiedy zaczynasz ładować i czym tzw jakimi produktami . I co myślisz o ładowaniu rodzynkami i miodem ? I czy ważysz teraz jedzenie czy jesz kiedy jesteś głodny , ile białka dajesz w dni ładowania [...]
[...] twarog jogurtem "zero" bez dodatku cukru gdzie niby wychodzilo tego 5g/100g.. jakos zyje nie umarlem, mocz jak yebal przed dodawaniem go tak samo yebal i po dodawaniu wiec ketoza byla. nie ladowalem bo dla mnie bylo to bez sensu.. a w sumie zapomnialem dodac ze jak juz mialem te pare gram wegli w diecie to wrzucalem metformine w celu rozlozenia [...]
Jest jakas maksymalna ilosc ww zeby nie wypasc z ketozy ? Dokladnie chodzi mi o wrzucenie w niedziele na noc jakies malej ilosci ww zeby sie delikatnie podladowac ? Nie da sie delikatnie podladowac na ketozie, albo ladowanie albo ketoza, jak sie podladujesz to wylecisz z ketozy.
Wczesniej tez pytalem o to, czy nie trzeba zachowac minimlnej ilosci posilkow, nikt nie odpowiedzial tylko suszyli glowe ketoza. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-22 14:06:17
6-ty dzień, efekty jak zwykle piorunujące. Co rano wstaję, to widzę zmianę w wyglądzie. Jak już wczoraj wspominałem ketoza jest już na bank, bo to czuję w gębie;-) Samopoczucie dobre, głód nie występuje jak na razie specjalnie, poza tym, że dzisiaj mi się śniło, że wchodzę do pokoju pełnego bułek i pasztetów (to przez Micza i jego kostkę [...]
[...] bilans "zero" , chociaz tydzien, wszystko zalezy od silnej woli, bo nie jest to latwe. trzeba byc koniecznie w ketozie na tej diecie ? Co za pytanie, mniejsza lub wieksza ketoza automatycznie utrzymuje sie przy takich proporcjach makroskladnikow i kalorii. a skąd sie bierze to gadanie ze jak zawodnicy robią formę do zawodów to gubią mięśnie [...]
awax ja tak mialem na low carb w ketozie stan umyslu na normalnym poziomie, na low carb momentami zastanawialem sie co ja robie nie ogar totalny dlatego dla mnie jak redukcja to ketoza idealne rozwiazanie.
Ja po treningu korzystałem z isolatu, i czasami na śniadanie lub kolację dopełniałem białko z "Mega strong protein" i problemów z ketozą nie miałem. Wydaje mi się że korzystanie z odżywek to trochę kwestia indywidualna.
Czytałam, że ciała ketonowe wydalane z moczem powstają w wyniku rozkładu tkanki tłuszczowej a nie ze spożytego właśnie tłuszczu. Co dziwne, u mnie po jedzeniu pojawia się ketoza. Czyżbym chudła jedząc?:) A poważnie, co w takim razie zmienić, żeby te 3 kg zjechać (ruch wiem) ale i jakaś dieta sensowna. Poza tym nie wiem co się stanie jak zwiększe [...]
[...] kawy nie powoduje wyrzutu insuliny, na decie ketogenicznej nie mysl o kaloriach, jedz bialko w niewielkich ilosciach do 100g/ dobe, weglowodany do 50g dobe, reszta tluszcze proponuje zwiekszyc kalorycznosc diety na miesiac do ponad 2 tysiecy kalorii aby byl dodatni bilans ketoza pojawi sie napewno w przeciwnym wypadku jestes chora hormonalnie