keto

Ozzy skończ już z tym keto . Ona nie ma pojęcia o podstawach a Ty tu o ketozie piszesz .

Tak, chodzi o poprawę obwodów ciała żeby się zmieścić w kieckę, skoro ja po wyrzuceniu węgli i byciu na keto przez 10 dni mam -4 w pasie to raczej przełożyło się to na poprawę sylwetki oraz obwodów. Wiadomo że część to woda. Skoro chce schudnąć tylko po to żeby ubrać ciuch i ma na to miesiąc to jest to najlepsza metoda, a nie sugerowanie żeby [...]

> POLECAM KETO SPRAY forte - szybko przejdzie! I w tym momencie przerwalem lekture. Nie wiem co to jest, ale nazwa wskazuje, ze to cos zawieta ketoprofen, silny srodek przeciwbolowy. NIE POLECAM zadnych metod tlumiacych bol... No chyba, ze jestes profesjonalnym sportowcem i masz w glebokim powazaniu zdrowie a interesuje Cie tylko wynik. A [...]

ale nie rozumiem kilku pojęć - carb nite , czym sie rózni od ckd ? no i czy w okresie 6 dni jedzenia stosunek B:T 1:2? czy tutaj juz białko ma byc troche wyzej ? No i czy w ogóle ma to sens jakikolwiek - bo wiem, ze CKD nie ma praktycznie zadnego sensu , bo to jest tylko zbedne 3 dni ponownej adaptacji (wyjscia z ketO) i znowu powrotu - a jak sie [...]

OK -Twinlab L-Glutathione Caps 60kap - 50zl -Twinlab 7-KETO FUEL 30kap - 60zl (mam 4 opakowania)

moge dac 200zł za 4 7-keto... wiecej serio.. poprostu dac nie moge bo bym wtopil,,,

A co leczy jeśli nie dieta? Leki, które atakują tylko objawy a choroby nawet nie ruszają? To właśnie prawidłowe odżywianie jest jedyną skuteczną metodą znaną już tysiące lat temu i propagowaną przez ojca medycyny Hipokratesa. Węglowodany są winowajcą, ale pośrednim bo bezpośrednim są patogeny jelitowe odżywiające się węglami. Aby wyleczyć jelita [...]

Dokładnie. To takie minimum. Gwarantuje Ci ze ciała ketonowe dalej będą we krwii normalnie. Przerabiałem te same błędy. Trenujesz, wbijasz towar, to daj te minimum 2.5g/kg. Dużo zdrowych tłuszczy, tłuste ryby wędzone, orzechy etc. Ja przy wadze 90kg, bf ok 10% daje na keto 4000kcal. Białko różnie między 2.7-2.9

Ok, to wrzucam wiecej bialka na 250. Zrobilem sobie badania tarczycy i jednak sa troche inne niz mialem zawsze od lat. Mozliwe ze dieta keto na to wplyneła. Czy w tej sytuacji warto dorzucic Novo? Tsh okolo połowy, Ft4 jakies 90%, ft3 też kolo połowy. Wrzucam załacznik 1 Drugie pytanie to zrobilem sobie tez nerki z krwi i mam za niski kwas [...]

a co ja mam pisac.. wyznaczasz sobie cel powiedzmy 6% bf i jedziesz z koksem.. po pewnym czasie niestety receptorki odmawiaja posluszenstwa i pomimo w miare wysokich dawek termogeneza siada.. wtedy zamiast zwiekszac dawki do niebezpiecznych lepiej dorzucic keto o ile czas nas goni bo jak nie no to wiadomo przerwa tez bedzie OK..

czy przy stalej dawce keto i efki dalej jest odczuwalny wzmozony apetyt i sennosc ? w sumie efka powinna niwelowac te skutki "uboczne" Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2006-07-05 23:29:41

[...] maja sens wylacznie przy ujemnym bilansie energetycznym, gdy EPOC ma znaczenie; a jeszcze dokladniej - interwaly do spalania tluszczu maja najwiekszy sens przy diecie keto, gdy w organizmie nie ma prawie glikogenu i po kilku chwilach wysilku beztlenowego organizm musi czerpac energie z tluszczu. Wowczas dlugie aero po prostu zjadaloby caly [...]

na ja wlasnie sobie zapodalem 45mg efki + 16mg sally + 4mcg clena + 1tab keto + 20mg winsa - hrhrhr - to jest HARD CORE

No kiedyś przesadziłem z uzywkami Teraz trochę popilem na święta,, kofeiny, spalacze lecialy Ale od początku ketozy zmagań się z tymże mam wysoki puls 99-110 (nasila się po jedzeniu) Staram, się pić te 10-13g soli, 5g cytrynianu potasu i 600mg magnezu +wody mineralne, vitamin, jeśc orzechy, awokado, rosoly więc teoretycznie pilnuje tego. [...]

Jest na tym forum jeszcze ktoś, kto nie wie, że jesteś na ketozie? %-)%-) Co mi przyjdzie powiadomka to Twój wątek na temat keto.

hehe na diecie keto powinienes miec smak wyczulony na slodki smak juz niewielka ilosc powinna dawac orgazm co do etykiet - o ile pamietam firma od zawsze dawala pelen zakres smakow na etykietach - taniej jak sie ew pojawi nowy smak nakleic juz istniejaca etykiete niz dodrukowywac nowa inna:D wiec tym sie nie nalezy sugerowac :D dzieki za opinie [...]

Nie keto nie jestem zainteresowany ale wyczytałem a artykule dla poczatkujacych z low carb na sfd ze powinno się zejść do 30 i chciałem się upewnić bo nie widziałem w tym większego sensu. Wielkie dzięki za pomoc ! sogi poleca jak przejdzie limit

[...] ... moze pytanie glupie ale... jak sie korzysta z takich paskow bo juz je chcialem kupic a pani w aptece pyta sie jaki typ - zeby mi do aparatu pasowaly....Nie jestem cukrzykiem a z paskow chcialbym skorzystac bo jade na diecie keto / lowcarb i potrzebuje wskaznika - chociazby zeby sie wesprzec psychiczne Prosze o odpowiedz konkretna. Pozdrawiam

keto z takimi wartosciami?po co ci tyle testa? a ten master? dałes ciała wystarczyło dac 300 mg testa week vlcd i było by po sprawie,diete w czarnej dupie estro pewnie w górze to czego oczekujesz?

[...] jesć ile chce czy coć takiego niebyło by szkodliwe dla zdrowia. A powiedzcie czy moje informacje s dobre ,na diecie niskowęglowodanowej w której wprowadza sie organizm w ketoze można być tylko 2 tygodnie dalej jest to już niebespieczne dla zdrowia TO NIEPRAWDA. Bo jedzac powyzej 50 g węglowodanów na dobe ciąła ketonowe nie mogą sie wytworzyc [...]