Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
183 dni
Przeczytanych tematów
237
1. WIEK: 36
2. WAGA: 97
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka: 120
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od zawsze
6. DIETA: KETO Obecnie redukcja na 2600 kcal
-białko: 100
-węglowodany: 30
-tłuszcz: 200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim
8. TRENING: Split 4 x w tygodniu plus Kardio 3x40min
9. CEL CYKLU: koncze redukcje, zaraz masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na bombie od roku
11. POZIOM BF%: z 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 170
Witam, czy branie Novothyralu na diecie keto to dobry pomysl? Zastanawiam sie czy wrzucic. TSH mam na 30%, t4 na 50% , t3 na 70%, Glukoza naczczo 71, czyli dolna granica. W tle leci tesc 350 week i meta 5mg ed.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94891
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670402
Przy tej ilości białka która jesz odpuścił bym tarczycowe ,poza tym t3 masz ładny poziom
Dieta keto i taka ilość bialkant o na pewno nie w BB bo poleci dużo mięsa
Szacuny
585
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
19810
Jw. Nie bój się białka na keto. Śmiało możesz dać 2.5g/kg lub nawet więcej jak redukujesz. d****ne teorie w necie że z keto białko wyrzuca włóż między bajki. Sam robię keto już dłuższy czas. Białko przy masie na poziomie 2,7-3g, przy redu nawet więcej. 2600kcal to głodówka....
Szacuny
585
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
19810
Dokładnie. To takie minimum. Gwarantuje Ci ze ciała ketonowe dalej będą we krwii normalnie. Przerabiałem te same błędy. Trenujesz, wbijasz towar, to daj te minimum 2.5g/kg. Dużo zdrowych tłuszczy, tłuste ryby wędzone, orzechy etc. Ja przy wadze 90kg, bf ok 10% daje na keto 4000kcal. Białko różnie między 2.7-2.9
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
183 dni
Przeczytanych tematów
237
Ok, to wrzucam wiecej bialka na 250. Zrobilem sobie badania tarczycy i jednak sa troche inne niz mialem zawsze od lat. Mozliwe ze dieta keto na to wplyneła. Czy w tej sytuacji warto dorzucic Novo? Tsh okolo połowy, Ft4 jakies 90%, ft3 też kolo połowy. Wrzucam załacznik 1
Drugie pytanie to zrobilem sobie tez nerki z krwi i mam za niski kwas moczowy i ciut wysoki potas. Jakies sugestie? Wrzucam załacznik 2 i 3.
Zmieniony przez - 0Zenden0 w dniu 2024-02-07 19:34:13
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
183 dni
Przeczytanych tematów
237
Poczytałem w necie jaka moze byc przyczyna tego mocnika i musze powiedziec panowie, ze troszke sie znacie. Brawo, pisaliscie o tym wczesniej jeszcze przed badaniami. Przyczyna - mało bialka i ogolnie kcal. Takze zwiekszam kalorie i bialko.
Szacuny
585
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
19810
Mam taki sam potas jak Ty, więc może wpływ diety. Sód też mam podobnie. Jeśli nie stosujesz ketozy klinicznej, a na 99% jej nie potrzebujesz to śmiało zwiększaj białko, kaloryke i obserwuj organizm. Przy takiej podaży kalorii i białka jak miałeś wcześniej nic nie ugrasz plus pewnie kortyzol up i wszystko o kant dupy. Zamiast czuć się lepiej będziesz zawiedziony efektami.