kał

własnie tutaj jest problem jak wychodzić zeby nie podlało od razu,ja bedę ww dokładał mało a podbijał tłuszczami Powtórzę może jak było u mnie. Po 4 tyg na vlcd wszedłem od razu, z dnia na dzień na zakładany poziom 3200 kal i 3 g węgli. Po 2 tyg na takiej ilości dodałem węgli na 3,5 g, bo widziałem, że waga idzie mocno do przodu, a nie zalewa w [...]

Ja do końca trzymam zadaną ilość makro i kal, choć jak tak myślę, to ze spadkiem wagi można by zmniejszać kaloryczność diety. Ale to może niech się Micz, jako fachman dokładniej wypowie

udało sie komus wyjsc z diety w taki sposob ze dodawał kcal stopniowo fet dalej lecciał, wody nie nabrało a nabicie powoli wchodziło ? Skończyłem vlcd tydzień temu, od tego czasu wszedłem na dość wysokie węgle (po dwudniowym ładowanio-obżarstwie) i na dzień dzisiejszy wyglądam lepiej niż na koniec vlcd (nabicie, okablowanie) a pas bez zmian. Także [...]

czy ktos moze podac link do jakiegos zetelnego kalkulatora kalorii ktory obliczy ile jesc aby przytyc ,schudnac itp? wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html sory ale tam to jest jakos zagmatwane ze nic z tego nie rozumiem wyszło mi okolo 3050 kal co moimzdaniem jest [...]

Qźwa, na redukcji jestem a mam do wszamania jeszcze 750 kal a nie chce mi się jeść za bardzo... 2 posiłki

http://allegro.pl/rewolwer-colt-army-1860-kal-44-centaure-i2608582281.html Widizalem juz od 1000 zl z kulami I PROCHEM na allegro!

jordanwlkp no juz takiego jednaego znawce z dupy spodkałem to było nie zaglądac pod kał jestem już tęskniliscie ? jordan jak zwykle nie bo to mami synek a reszta ?

Witam czy zredukuje tluszcz przy diecie 2600 kal 213 bialka 68 tluszcze 270 weglowodany moja waga 6705 kg wzrost 165 cm

nic bo to zwykły leszcz. prawdopodobnie z tego co napisał wnioskuję ze nie ma pojecia o żadnym sporcie, wygląda jak kał, i przy okazji dostałby liscia od kierowcy autobusu gdyby wsiadł bez pozwolenia. zdr.

TomekNo5 trudno to pogodzic ale myslę,ze można progresja/regrasja w ćw. podstawowym w ćw. kolejnych krotkie przerwy, większa lecz nie za duża ilość powt. i obydwa elementy powinny sie ustalac we wlaściwych proporcjach. ponadto oczywiście ku temu celowi powinienes podporządkowac odżwywianie

[...] w dziecięcym, ogólnie wszystko ok, nie poleca żadnych leków zatrzymujących biegunkę/wymioty tylko środki zapobiegające odwodnieniu, jeść też nie musi jak nie chce (do tygodnia). Mają sprawdzić jeszcze urynę/kał czy tam czegoś nie ma, ale diagnoza brzmi wirus układu pokarmowego, czas trwania do 2 tyg, ale powinno przejść szybciej. Zobaczymy...

tylko co to ma wspolnego z zyciem? po 12h to mozna isc w szachy zagrac albo i nie nawet a z trenigu na silowni po tylu godzinach i ze swiadomoscia ze na nastepny dzien od nowa na tyle godzin to kal i szczyny wychodza a nie trening.

ja tam wole kal 44 albo paktofonikę

Dzięki A co robimy z dieta na koniec? Podnosisz kalorie wolno? Taka kalorycznosc to max 4 tygodnie pozniej metabolizm spadnie. Iza do końca konkursu tak pociągnę a potem zjem lody :) Bo taka niska kal to chyba nawet jeszcze 2 tygodni nie trwa. Nie wiem co potem, wszystko trzeba będzie zmodyfikować. Pływanie mi odejdzie. Do początku września [...]

Wczoraj już było ok z żarciem. Tylko problem z wyrwaniem się na siłownię :( No i oczywiście nie wpływa to dobrze na moją stabilność emocjonalną. Łosoś bez soli tylko z pieprzem i cytryną jest smaczny :) Zaraz idę po zakupy to się moja miska wtedy wykrystalizuje. Tak malo kal bo nie wpisałam warzyw ale jak bym dodałam 0,5kg kapusty, całego brokuła, [...]

albo kał albo jakies testy przesiewowe ELISA

zliczasz tylko kal z pozywienia czy np proszki (bialko wegle) tez podliczasz?

wypij piwo i podijesz kal :-D

pytalem w spamie ale tu tez wrzuce moze ktos sie spotkal z podobnym problemem mianowicie: napiszcie kto sie zna albo mial do czynienie jak to jest jak watroba zaczyna sie buntowac biore m-drola 3 tyg obecnie 30 mg na dzien i mam dziwne uczucie pelnosci w prawym boku nie boli ale takie jakby wszystko wypchane.nie wiem czy to przeciazenie skosnych [...]

"Jako że byliśmy sami w przedziale, zaczęliśmy uprawiać seks od tyłu. W pozycji na pieska pośliniłem palec wskazujący i wsadziłem jej w tyłek, ale wyjąłem go zniesmaczony, ponieważ wyczułem kał. I faktycznie, miałem resztki odchodów na palcu. Dziewczyna zaśmiała się mówiąc, że nie robiła dziś kupy." Co za przedział, ja wysiadam %-)