kawy

Ketchup - kakao moszna sypać od czasu do czasu, ja dodaję do kawy 5g, to wychodzi z tego tyle co nic ;-) lids - to jest MEGA !!! Gdzie qwa tylko to kupić w Polszy...

[...] czerwona, cukinia, sałata masłowa, pomidor, czosnek +SUPLEMENTACJA: Olimp chelamin, omega3, wiesiołek, wit D, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka do kawy, len mielony łyzeczka, troche guarany do ziielonej herbaty *aj za dużo prochu mi się wkrada do miski a ten ryz z odzywką i olejem kokosowym po treningu, mm... * odstawię [...]

[...] Dziś nie planuję treningu - dom woła o pomstę do nieba, trochę poruszam się w rytm "tanga na szmacie" 8-) Wrzucam dzisiejszą miskę. To pojawiające się mleko to dodatek do kawy - dziś zakładam trzy kofeinowe wspomagacze, bo nie wyrabiam. Moje malutkie sukcesy wczorajsze: - zakładałam tylko dwie kawy - i dotrzymałam założeń - nie rzuciłam się na [...]

[...] pomidorowa, grochówka) czasami ziemniaki z mizerią + jakieś mięso typu schab, gulasz, mielone itp. Od zawsze byłem niejadkiem. Nie jadam słodyczy. Nie słodzę herbaty, ani kawy. Wada istotna i tu doszukuję się winy - piję (piłem) dość dużo kawy z mlekiem. Kawa z expresu ciśnieniowego czylie cafe latte najczęściej. Od momentu postanowienia [...]

[...] garściami hormony zaczynają być na normalnym poziomie. Znowu zaczęłam ćwiczyć, dbam o dietę (chociaż czasami wymiękam i słodkości idą w ruch). Odstawiłam cukier (oprócz kawy), ziemniaki, makarony, kasze - ściśle ograniczone, ewentualne przekąski to owoce. Generalnie daję radę, przynosi to efekty. W ciągu 1,5 miesiąca schudłam 7 kg! Zaczynam [...]

Suplement diety Aliness Green Coffee 3200 - Ekstrakt 4:1 - Suplement diety Green Coffee 3200 zawiera 800 mg ekstraktu z ziaren zielonej kawy - odpowiednik 3200 mg ziaren zielonej kawy oraz chrom,który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Zielona_Kawa-opis30770.html Ja jestem zadowolony. [...]

Eee tam ja nie slodze ani kawy ani herbaty i mi taka smakuje, ale mc flurry z lionem,tofifee, knopersy, ciasta domowe to ojj ...

w jednym szejkerze białko, w drugim albo w kubku kawa, osobno mieszasz białko i dajesz do kawy

Ale jak białko z mlekiem i do kawy ?

[...] będzie mały wywód }:-( 1. Ograniczę spożywanie twarogów :-| bo coś czuję ostatnio, że mnie dość mocno brzuch wywala po nich i mam tak pod mostkiem mega twarde. Mleko do kawy zostawiam, ale nie będę jeść samego twarogu. 2. Nie wiem czy w związku z jakimś dziwnym zachwianiem od poprzedniej @ ale mam wrażenie, że puchnę. Wczoraj wieczorem [...]

[...] Reszta do smaku. Czasem dorzucę kilka białek z zółtkami. Masa robi się bardziej puszysta nawet. Takie lody możesz jeść :) Do smaku zamiast wanilii możesz dać mocny napar z kawy, kakao, rozpuszczoną w małej ilości wody smakową galaretkę owocową na słodziku? Wedle upodobań. Ta dieta nie musi być nudna. U mnie nie jest. Dzisiaj znów tiramisu ale [...]

nie chce mi się spać a na oczy ledwo widzę. ja piję może 2 kawy na miesiąc, a dziś poszło jak dobrze pamiętam 9 łyżeczek czubatycch i 3 energetrony

Ja mam tak niskie cisnieni, ze bez kawy nie daje rady zastartowac. Dobra, kawa byla, ide pobiegac. Milego dnia wszystkim

Ja zaprezentuję jeszcze parę artykułów, które kupiłem w sklepie internetowym (nazwa na priv, bo nie wiem czy mogę tutaj podać): Pianka do kawy/coś ala bita śmietana - jako, że robię non stop gofry to używam to jako bitą śmietanę, cena chyba 12,99 zł - 250 g, naprawdę jest tego dużo, wartości: 100 g - 57,4 kcal B - 4,2 g W - 6,1 g T - 1,8 g oraz [...]

No ja też kakao stosuję. Czasem do kawy dodaję..

[...] skromnego ucinania miski - tutaj mam duże zaplecze praktyczne i teoretyczne. Termogeników nigdy nie używałem, dlatego zgłaszam się po radę. Na dzień dzisiejszy piję około 3 kawy po 150mg kofy, pół litry energetyka 150mg i 3 filiżanki mocnej zielonej herbaty dziennie. Coś tam jeszcze to daje, ale z tyg na tyg tolerancja rośnie. W każdym daniu [...]

nawet bez kawy, ja bym chyba nie wstał %-)

[...] rano. Nogi zmasakrowane... Dostanę dziś @, mam nadzieję, że dam radę jutro pobiegać. Pieczona owsianka wg przepisu Eve, to niebo w gębie!! Świetna alternatywa na ciasto do kawy . Tydzień 3, dzień 7 DNT Miska - wg założeń - obniżone ww+ - ogórek zielony, cebula, malosolny - 2x kawa, herbata czarna, cytryna+imbir, woda - magnez Z aktywności [...]

http://i59.tinypic.com/1441e2r.jpg Dzień bez treningu. Tylko aeroby 30min. orbitrek ~ 300kcal DIETA: Sniadanie: Pierwszy raz robiłem omlecik, tak dla urozmaicenia do kawy i powiem ze wyszedl calkiem dobry, ale mimo bez dodatku slodziku itp. był troche zbyt słodki. Omlet z 5białek jaj + 50g Anabol Protein http://i61.tinypic.com/f1h6rd.jpg Ogólnie [...]

no to napij się kawy i nie zaczynaj %-) mi tam się zdarza, chociaż ostatnio na czysto, za to dużo węgli, owoce między innymi