kawy

również witam zapomniałem że kawa mi się skończyla,a bez kawy nie chce mi się iść do sklepu%-)

Dziwna sprawa. Wypiłam dziś pół słoiczka kawy od piątej rano, zjadłem trzy kapsy kofy i zasnę zaraz

kawy bym się napił...i to jak szok

polecam, w 2 dni 3/4 wychlałem. jutro z rana 2 kawy i pust będzie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/546c518be61e4f5a9c7ebbb39779f579.JPG

od kawy to nawet sranie nie łapie, a co dopiero kaszel %-)

ja jakos nie lubie sam kawy pic

nie piłem kawy praktycznie nigdy, ale jak pw nie lecą to leci duuuużo

nie piłem smakowej kawy nigdy. Ktoś wspominał, żeby zrobić kawę z białeczkiem smakowym. Jutro stestuję sobie może jak nie zapomnę

nie sądzę, powiedziałbym że to dllatego że kawy mało, ale jednak wczoraj i przedwczoraj piłem i to samo było

[...] 6 x 12 5d. Ośle wspięcia 6 x 20 6. 10 minut HIIT skakanka http://youtu.be/iq_fqILA90Q Woda o dziwo wchodzi jak woda %-): do tej pory : - 12 litrów wody - 1-2 litrów kawy i coli 0 jeszcze ze 3 litry pójdą Tak wygląda moja dieta i posiłki - omlet - placki z piersi głodu nie odczuwam, pewnie jutro zacznie ssać Paczka od Hi-tec, dzięki [...]

[...] dojadanie po synu, bo przecież "nie może się zmarnować" --- wrrrrrry. Dziś nie dojadałam, bo walczę z tym. Muszę też wyeliminować a przynajmniej zmniejszyć ilość wypijanej kawy. Pytania: 1.Czy w dniach "niefizycznych" to zapotrzebowanie dobowe nie powinno być mniejsze? 2. na czym ladies gotują zupy? Uwielbiam chyba wszystkie zupy. Nie zabielam [...]

[...] 9. Wznosy z sztangielkami w opadzie tułowia Wszystko x 8 Przerwy po 30 s. http://youtu.be/QtNU_vzC7pY Woda : Wiadro - 12 l - 1,5 wody na treningu - 1-2 litry coli i kawy -Omlet kawowy :) i -sałatka z kurczakiem ( na fotce barku kury ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4dab523bd5d4787851ce39c5dc7acbb.JPG [...]

Jutro dzień bez kofeiny zrobię. Żadnej kawy-nic! Wstanę rano jak się uda i polecę zrobić plecy i z 15 min cardio. Może jak wrócę jak z pustyni to wciągnę nosem lodówkę

Kawy dzisiaj nie wypiłem, bilans prawie przekroczyłem :-) %-) czyli kofa zaczęła mulić umysł i apetyt. Lekkimdetoksik się przyda

[...] Po kolei. Takie produkty na dzisiejsze i jutrzejsze ładowanie. http://www.iv.pl/images/63765782826143535121.jpg i jedziemy OMLET KAWOWO -ANANASOWY ( jako że uwielbiam smak kawy to polewa HELIO kawowa ) http://www.iv.pl/images/13618830709837545168.jpg Reszta składników na dole Od razu zrobiłem drugiego omleta o całkowitej innym smaku. I [...]

[...] Następny MANNOWY TORCIK Z KIWI Bardzo fajny posiłek, ciekawa konsystencja, z kiwi świetnie się połączyło Kaszę ugotowałem na mleku dodając kawy, troszkę kakao oraz aromatu waniliowego. http://www.iv.pl/images/30633130674725467608.jpg i ostatni CIASTECZKA RYŻOWE POLANE POLEWĄ TRUSKAWKOWĄ [...]

[...] wytrawna babeczka z pomidorami suszonymi i piersią kurczaka (prod własna). Z wyliczeń wyszło, że 1 babeczka to 155kcal (ok 8B, 14W, 6T) generalnie to cały czas za dużo kawy, za mało wody (nie wiecej niż 1,5l). No i pomimo warzyw jelita nie pracują jakbym oczekiwała /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6bd99b422f754b889fa87a39c48af101.png Zmieniony [...]

[...] pieczywo razowe, kurczaczek z pieczonymi ziemniakami polędwiczka i makrela :-) Miało być że wczoraj :-) A wczoraj że miałem chęć na coś słodkiego zrobiłem jeszcze mufiny :-) też parę wpadło do kawy :-) A na koniec dnia 45 minut na rowerku.. ! Tak to ja się mogę regenerować :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f732887164a44a9aa64b0ac26cf07f80.jpg

[...] zdrowy tłuszcz dorzucić. Od paru dni zacząłem z rana podjadać małą łyżeczkę miodu wielokwiatowego. Mój mózg ma lepszy start z rana :-) potrzebuję cukru, potem nawet już kawy nie pijam :-) w tych małych pojemniczkach widać jakieś tam ogórki, buraczki ( znowu %-) ) ,sałatkę koperkową i słonecznik . Stało to w tej lodówce to zabrałem :-) [...]

[...] stosując T-Burnera ? Doskonale pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów! Piękne i szczupłe ciało ! Dodaje witalności i energii na cały dzień! Ekstrakt z zielonej kawy Doskonale wspomaga odchudzanie a zawarty w nim kwas chlorogenowy ma właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe, a nawet antygrzybiczne. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]