kawy

[...] przekraczać 200mg (i ta norma obowiązuje od bardzo dawna), w UK - bodajże 300mg, ale spróbuj tam wprowadzić np więcej niż 10mg wyciągu z kakao (teobromina), albo zielonej kawy 9kwas chlorogenowy), a są to ilości nic nie znaczące... nie oceniam działania preparatu, ale jesli w środku jest to co na etykiecie, to raczej jest to łagodny spalacz, [...]

[...] można to za regenerację chyba uznać. Po basenie mam zawsze wrażenie, że spodnie luźniejsze a po siłowni, że coś bardziej wypełnione... Zwłaszcza w udach. Trochę więcej bialka teraz będzie bo dodaję zamiast mleka do kawy trochę, no i po siłowni będzie bo przez jakiś czas żyłam bez odżywki... Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-04-14 16:06:10

[...] błonnik w proszku fibre fitness authority (kilka łyzeczek dziennie przed posiłkami), san t2+t3 płyny: woda niegazowana (3-4 litry dziennie)+ zielona i czerwona herbata. kawy nie pije Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 17:39:23 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 17:40:35 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-14 [...]

[...] bo nie jestem pewien czy można linki wstawiać do tej strony --- ale teraz chvjowo się czuje, zjadłem zamiast twarogu 2 serki wiejskie być może one są przyczyną, masakra w jelitach zachciało mi sie kvrwa serków.. ale szykuje się posiadówa nad topologią więc walnę ze 2 kawy i się uspokoi Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-14 22:42:40

dobry wieczór melduję się z dzisiejszym sprawozdaniem i pozdrowieniami dla Wszystkich! misencja: 2 kawy, herbaty ziołowe,magnez, dużo warzywek do każdego posiłku muszę skupić się ma mniejszych porcjach warzywnych i regularnosci posiłków-jakby to wrong powiedziała-MISKA KRYSZTAŁ musi być! dzisiejszy trening: (powracam do starego+te elementy, które [...]

Aktualnie pijam 3,2% ale wychodzi go dziennie 200-300ml to do kawy to do białka. Styka.

[...] z kurczaka z ryżem pełnoziarnistym i do tego jakieś warzywa mrożone, 4 posiłek jogurt i owoc, jem tak od 3 tygodni , ale czasem skuszę sie na jakies słodycze zwłaszcza do kawy, pije kawę parzoną 3x dziennie i dużo wody niegazowanej i herbat owocowych ze słodzikeim, moim przekleństwem sa sodycze bo fast fudów praktycznie nie jadam.a zdjęcia [...]

[...] uda 60 obw łydki 40 w którym miejscu najszybciej tyjesz- brzuch , uda , przedramiona w którym miejscu najszybciej chudniesz brzuch co lubisz jeść na śniadanie: chleb razowy , jajka , twaróg i kawa parzona co lubisz jeśc na obiad:,: drób , kasze, makarony, surówki co lubisz jeść na przekąske owoce, jogurty co jako deser słodycze(ciasto do kawy

Witam Kupie boczne owiewki do kawy zx6r z 2000r za rozsądną cenę. Również uszkodzone. gg:736844 Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-04-15 15:07:14

Trzeba brać pod uwagę dobry skład. Jak coś ma więcej węgli to i łatwiej o genialne smaki Ale też mam aktualnie optimum ciastka. Jest bardzo słodkie ale z przebijającym gorzkawym posmakiem jakby kawy. Mi smakuje, chociaż po treningu czasami trudno wypić coś o tak intensywnym smaku. Jest takie inne jakieś, trudne do scharakteryzowania. Ale mam [...]

[...] niekorzystne efekty takie jak utrudniona kontrola nad ruchami, niepokój, chwilowa utrata orientacji, duszność czy pocenie się - szczególnie u osób niepijących na codzień kawy. Niekorzystne jest także diuretyczne działanie kofeiny, widoczne podczas spoczynku i powodujące odwodnienie organizmu ograniczające zdolność do pracy. Dlatego nie należy [...]

[...] na czczo BCAA - 10g przed i po treningu, dodatkowa porcja przed aero Shock - 1,5 porcji przed treningiem Whey Protein po treningu 30g Dość mam już gorzkiej herbaty i kawy, nabyłem taki oto sprzęt: TRENING: Klata & triceps & brzuch A) WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE UJEMNYM 12 x 70 10 x 80 8 x 85 B) WYCISKANIE HANTLI NA SKOSIE [...]

[...] miska *możliwe że nie zjem tej pomarańczy i masła orzechowego zależy czy dam radę wcisnąć, pozostałe posiłki już przygotowane, poporcjowane i nic się nie zmieni Wpadły też 2 kawy ze słodzikiem, znów mam ochotę na popołudniową drzemkę na samą myśl o jutrzejszym wytrzymałościowo-siłowym spać mi się chce Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-16 [...]

Zielona herbate pije ale ilez mozna to pic? Zazwyczaj pije ja rano i wczorem. Kawy nie pijam bo nie lubie. Woda juz nie wchodzi tak dobrze jak kiedys. Nie mam kompletnie pomyslu, jak sobie to wszystko urozmaicic. Wlewajac sok z cytryny + ugnieciona mieta smak bedzie sredni bez cukru ... jednak sprobuje. Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu [...]

[...] brązowy100g+ 150g kury 5.posiłek ( po siłowni): ryż biały 100g + 150g kury 6. posiłek: twaróg półtłusty 200g+ 15 ml oliwy Do tego pije 1 zieloną herbatę dziennie i 2 kawy + sporo wody. Zajadam także 1 galaretkę tygodniowo ;) I minimum raz w tygodniu ryba wędzona lub mrożona.Czasami troche żółtego sera do kanapek .Dodam jeszcze , że bazuje [...]

Błee ketoza... Dla mnie to co mam teraz to low carb - 350 g ww w dnt Ale jestem z siebie dumny bo udało mi się całkowicie wyeliminować cukier - nawet kawy nie słodzę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-17 19:34:33

[...] mogę jeśc,ponieważ po innych strasznie boli mnie język,tak jak m.in. po jabłkach)takie musli oczywiście śniadanie,obiad i kolacja były,3 filiżanki zielonej herbaty i 2 kawy a jak wrócilem do chaty to opędzlowałem pudełko z 2-óch jakichś cukierków ,bo zostały,a żeby się nie zmarnowały to się nimi zaopiekowałem Wy się kaloriami [...]

[...] chleba,makaronu i ryzu,bialka,filetow z kurczaka,pomidorow,ogorkow,salaty,jagurtow naturalnych,kefirow. W ogole nie uzywam cukru,pije do 3 szkl. kawy dziennie.Przez miesiac moj treniong zaczynal sie od 1 h rowerka i pozniej silowni i tak 6 dni w tyg. Mam problem z piciem wody,musze sie do tego zmuszac czasami [...]

[...] dowiedziałam się, że tylko mi się tak wydawało , ponadto dołączyła wewnętrzna strona ud. N, 17.04 DNT ogólnie popłynęłam z jadłem, najpierw przelało mi się mleko do kawy, potem załączyło mi się parcie na słodkie i za dużo podjadłam orzechów (w kilku podejściach, godzina +-), wróciłam do domu z dalszą potrzebą natychmiastowej konsumpcji [...]

Teraz to jaśniejsze - masz swoją definicję kłamstwa i jestem przekonany, że Najsztub twierdzący, że "inspiracje czerpie z kawy" dokładnie ją wypełnia (większości po tej kawie inspiracje nie przyjdą . Podobnie reklamówka w której do pralki trafiają skarpety jak gnój a wychodzą czyste jak ze sklepu (ta sprytna reklama także nie jest [...]