kawy

[...] to byc moze pozwoli ci to później zrzucic jeszcze wiecej. No i powinienes robic chyba wiecej aerobów (mi to łatwo mówić bo sama trenuje biegi w klubie na 3000m ;) A do tej kawy to org. sie przyzwyczaja i ona po pewnym czasie nic nie daje, ale jak rzucisz kawe i wogóle kofeine (nawet cherbata ją zawiera !!!) na 2tyg. to po tym czasie twój org. [...]

[...] z głosami przeciw mono i z takimi , że moge go spokojnie brać.(chodzi mi głównie o utratę zwinności, gibkości) ponawiam pytania: 4.czyli jeśli taurynę przed treningiem to 2g (kawy nie będę pił)a potem z kreatyną po treningu jeszcze raz 2g? 5.czy nie jest tak że po jakimś czasie woda ze mnie zejdzie i będę taki jak dawniej , szczupły i zwinny?

[...] z powodu swojej diety izolujesz się od społeczeństwa? - dr Bratman pyta na swojej stronie internetowej. W ortoreksję popada się stopniowo. Może zacząć się od rezygnacji z kawy, zaprzestania słodzenia herbaty, odmawiania sobie słodyczy, smażonych potraw. Kolejno redukujemy kolejne produkty ze swojej diety. Podobnie było w moim przypadku, [...]

www.wróżenie.z.fósów.od.kawy.rozpuszczalnej.pl Nie wiem dlaczego wsyztscy na 1 cykl biorą meta ja osobiście proponuje co innego ale każdy meta i meta :/

Poniewaz studiuje to zazwyczaj swoj dzien zaczynam o jakiej 6. Jak mam wolne to spie ile moge:))) Wszystkie posilki staram sie jesc co jakies 3 3,5 godziny. Zaczynam od kawy z mlekiem po jakis 2 godzinach platki z mlekiem lub jogurtem naturalnym, owoc. Nastepny posilek to chlebek razowy do tego chuda wedlina lub ser bialy, topiony itp. Na obiad [...]

p9c9 SOG odbij:p www.wróżenie.z.fósów.od.kawy.rozpuszczalnej.pl bueheheh

http://80.55.84.155/jw/dieta/faqeca.htm fajny art przeczytaj ja jetsem w połowie cyklu efekty b.dobre biore 50mg. i 3mocne kawy czyli około 200mg. cofeiny dla mnie warta swojej ceny Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-04-11 19:16:38

[...] sklad. znajdz dzienne zapotrzebowanie na vitaminki (w wyszukiwarce znajdziesz) i zobacz ktore vitaminki najlepsze. 8. podczas diety mozesz pic dowolne ilosci wody, herbaty, kawy. oczywiscie bez cukru uwaga koncowa. najwazniejszy jest cel diety, czyli ile, w ile, za ile. nie podchodz do tego tak, z ty masz taki i taki styl zycia (imprezy, [...]

Wynikac to moze np. z przetrenowania (biorac kreatyne zaczales zbyt ciezko trenowac) lub dostarczania nieodpowiedniej ilosc skladnikow odzywczych (zbyt ubogiej diety). Jesli ten stan bedzie sie dluzej utrzymywal- idz do lekarza. Ewentualnie mozesz sprobowac kawy

Tak jak powiedział Behamut - zależy, co rozumiesz pod pojęciem pałera: czy siłę, czy napęd - czyli spida. Spida da na pewno, bo zawiera tyle kofeiny, co 2 kawy, a do tego adrenomimetyki, podobne do efedryny - synefrynę i froskolinę. Teoretycznie, siła też powinna wzrastać, bo jego skladniki podnoszą poziom cAMP, który działa podobnie do [...]

A można do takiego białka czasami dosypać z łyżkę kakao, kawy itp żeby sobie co jakiś czas smak odmienić czy nie bardzo raczej??

nie chodzi mi obranie bialka z pepsi :) tylko ze tak jak picei kawy zmniejsza wchłanianie kreatyny podobno to samo pepsi robi z wchłanianiem białka

Czy vitaminy i pierwiastki macie w dobrych dawkach.Jakiś preparat magnezowy oraz cynkowy.Vitaminy z grupy B tez są ważne na cyklu ,to niby taki szczegół ale przy kretce dosć istotny.Czy kretka zazywana na pusty żołądek czy odstęp od kawy odpowiedni?

No i staraj sie po wypiciu kawy,czy tam takiego energetyka wypic wode. Bo jak wiadomo koffa jest moczopedna i odwadnia. Pzdr.

Nigdy nie piłem kawy ani nie przyjmowałem kofeiny, ale po Thermo SPEED'zie na razie nie czuje żadnych efektów (oprócz spalania tkanki tłuszczowej). Może nie jestem podatny na koffe? PS: Czy połączenie TS z kawą jest zasadne? Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-04-15 18:57:08

Junior a wciągasz od początku 2 x po 2 kaps. (Olimp zaleca niby w pierwszy tydzień 2 x 1)? Ja również nie pije w ogóle kawy i troche się obawiam, żeby jakieś chorej jazdy nie wyłapać po tej miksturze , dzisiaj rano wziąłem jedną kapsułę...

www.wróżenie.z.fósów.od.kawy.rozpuszczalnej.pl !!!! dodaj do ulbuionych bo już mi sie nie hcce dawać tej stronki

z herbat, polecam białą herbatę kupowaną na wagę w jakimś sklepie herbacianym... Posiada właściwości pobudzające, a co najważniejsze działa dłużej od kawy... Albo herbata Yerba Mate! Piłem ją przed maturą... Pobudza i rozjaśnia umysł. Zawarte w niej substancje uwalniają się do organizmu przez kilka godzin po wypiciu, przez co działanie jej jest [...]

[...] po ostatniej zaplanowanej serii z zaplanowaną liczbą powtórzeń? Czy może do każdej serii trzeba osobno dobierać obciążenia? bimbam - nikt ani nic nie zmusi mnie do wypicia kawy, choćbym potem chudła w tempie 5kg/dziennie. Ohyzda! I na dodatek źle się po niej czuję. Z innych newsów - nie byłam dziś na treningu. Nawet bym się wyrobiła, ale nie [...]

może to być zatrucie kofeiną, jeśli na codzień nie piłeś kawy ani innych napojów z kofeiną to twój organizm może tak reagować na jej nadmiar