kawy

W piątek mocno postanowiłem trochę przytrzymać dietę:-) sobota ok , niedziela jak to niedziela można trochę luzu :-)) a dzisiaj syn przyniósł tacie do kawy samodzielnie upieczony placek drożdżowy z kruszonką |-), i co dziecku miałem odmówić :-?|-) to twardziel jestem wytrwałem długo }:-(

Niedziela już po ważeniu, bez protezy 91kg z doliczeniem 93kg, teraz śniadanie, 2 mocne kawy i 9-ta z minutami 1 podejście

Dlaczego niesprawiedliwe? Nie ma u Was sklepów i restauracji? :> Dzięki Tomku za miłe słowa. I rozumiem Twoje zamiłowanie do kawy. Sam jestem ogromnym fanem, ale w tej kwestii moja pasja ogranicza się tylko do wsypania kawy do ekspresu i podstawienia mleka :-D

Bzyku a mógłbyś podać dokładne BTW w DT i DNT? U mnie chęci na trening wróciły do tego stopnia, że nawet kawy nie piję w ogóle, totalnie zero stymulantów, i ćwiczy się super. Jedynie ostatnio przed nogami wrzuciłem tabsa nowego Slim Xtreme od Wojtka z BF, to porobiło tak ze ja pyerdole %-)

Od siebie mogę polecić truskawkę oraz toffee(wyczuwalne i słodkie). Vanilia- jak każda, masło orzechowe i biała czekolada dość lekko wyczuwalna. No chyba, że dasz np do kawy kilka kropel to ok ale tak do omleta to raczej trzeba dość sporo lać :)

[...] 12x6kg; 12x6kg; Na koniec 30 min cardio. Brzuch nie był wzdęty, więc trening bardzo komfortowy. W dalszym ciągu przed treningiem bez przedtreningówki, spalacza czy nawet kawy. Pompa spora. Pobudzenia zero, ale jakoś daję radę ;-) Siłowo minimalnie lepiej, niż ostatnio, więc dobrze to wróży. Na koniec drugie 30 min cardio w tym tygodniu. [...]

Piję na zmianę z mixem pokrzywa/czystek. Albo wsypię sobie łyżeczkę normalnej kawy i łyżeczkę Inki. Ale muszę sprawdzić tą, o której poczes pisze :-D

A próbowałeś kiedyś yerba mate zamiast kawy? Ale nie z torebki, tylko parzona w specjalnym naczyniu i pita przez bombille? Dużo właściwości zdrowotnych, pobudzenie, antyoksydacyjne, pzeciwutleniacze oraz moczopędne co może się przydać w tym okresie :)

Bzyku odnośnie pisałeś o odstawieniu kawy - jakieś konkretne powodu ku temu? jak wspominałeś a przegapiłem to sorry :)

DJ_DoDo, dzięki. Też mi się tak wydaje i jestem dobrej myśli :-) Kalafson, tak. Ogólnie chodzi mi o oczyszczenie organizmu z toksyn. Kawy piję na prawdę sporo, więc to powinno przynieść efekt. Do tego piję trochę różnych ziółek, rano na czczo szklanka ciepłej wody z łyżeczką sody i raz dziennie mix z buraka, soku z cytryny, natki z pietruszki i [...]

[...] asceta %) Ten żel sweet sweet skad masz? Kiedy masz czita? Przetestuj go :P No właśnie rzucaliście tutaj kiedyś jakieś pomysły na rabarbar. Proszę o odświeżenie :-P Co do kawy, to stary idź w yerbę! Jest tyle różnych smakowych, pobudzających itd., że na bank sobie coś wybierzesz. Ja sobie taki o zestawik kupiłem o yerby :-D A Sweet Sweat mój [...]

Za bardzo lubie smak kawy a bezkofeinowa to nie to samo, piwa tez jakos specjalnie nie uwielbiam ale jak mam smaka to bez alkoholowego nigdy nie kupuje %) Rabarbar ładnie na kawaleczki ciach, ciach. Wrzuc do garnka dodaj ciut wody ze słodikiem i jak juz bedzie wychodzic lekka papka to ja zblenduj, dodaj cynamon, aromaty do smaku, kiedys tez [...]

CV, no właśnie się zastanawiam czy bezkofeinowa też nie "zanieczyszcza" nam organizm. Na wszelki wypadek też odstawiłem, a smak kawy też uwielbiam. Ciśnie mnie, ale póki co daję radę :-D kabo, dzięki za info. Piszę, to co się dowiedziałem od fizjo. On natomiast powołuje się na Ogułowa. Podobno są filmy na YouTube, gdzie o tym mówi, ale jeszcze nie [...]

Kupiłem jakiś czas temu chyba 6 smaków po 50g, daję to na dwa razy i już mi się kończy wszystko. Lubię! Ale pod koniec przygotowań wróciłem do kawy i jednak to jest mój smak :-D Teraz jestem na etapie szukania dobrego młynka żarnowego i będę kupował ziarna, bo co świeżo zmielona, to jednak jest różnica.

Wiadomo! Starczy też zwykły, mielisz pulsacyjnie by nie przegrzać kawy. W dodatku warto podczas mieleni gruchać młynkiem.

Ale to się nie ma co śmiać, bo może i tak być. Dlatego do kawy daję już 4, a nie 5 słodzików :-D

Ale to się nie ma co śmiać, bo może i tak być. Dlatego do kawy daję już 4, a nie 5 słodzików :-D To wyobraz sobie ze ja pijam gorzką kawe taki ze mnie smakosz %-)

Bzyku jakiś czas temu widziałem na insta story u Ciebie jakaś fajną maszynę do kawy. Co to za model?

W temacie dobrej kawy cena nie gra roli hehe. Dzięki

To ładnie, a jedną kawę liczysz jako kubek kawy? Bo sam w pracy pijam "dwie", ale jedna składa się z 2-3 espresso :-D