SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Kawa ile to mg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pije teraz kawke Davidoff parzoną do efki i moje pytanko ile tego sypac zeby było 200mg??? Bo to dosc mocna kawa. Drugie pytanko przecietnej kawy np Tchibo Family ile trzeba sypnac zeby bylo 200mg? 3 ile rozpuszczalnej kawki to 200mg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-03-30 16:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykla kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Od juta wchodze na keratynke , ineresuje mnie jedna sprawa . Jak sie ma kreatyna do kawy i bialeczka ? Czy potrzebne sa jakies odstepy czasowe w przyjmowaniu ? , jezeli tak , to jakie ? Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-04-04 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 100kg koksa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środki spalające to: 1 i 2 tydz. ECA (Thermo Speed 90 kaps+Efedryna HCL) Piramidalnie: zacznę od 5xTS + 60mg Efki dziennie i w górę tak do 8 TS+120mg efki. Do tego 3-4 mocne kawy dziennie. Tak, żeby wychodziło ok. 1 g kofeiny dziennie... 3 i 4 tydz. Clenbuterol od 80mcg-160mcg ed, tu mi nikt nie doradzi w "odchudzaniu" ale to już sprawdzony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-04-05 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA a odzywki, masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem na malym cyklu Mono + gain bolic, dieta oczywiscie jest. Mimo tego wszystkiego na treningu brak mi pobudzenia, tzw. bomby... Ograniczylem picie kawy, 1 dziennie max, w 3 godzinnym odstepie od kreatyny. Czy branie efki (tussipect) przed treningiem bedzie mialo wplyw na budowanie masy? prosze o opinie doswiadczonych pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-04-07 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO FAT BURNER

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] 1-2 tabletek 30 minut przed posiłkiem. Preparat popić 200-300 ml płynu. Skład Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: - guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), - garcinia cambogia - 250 mg, - green tea - 150 mg, - winian l-karnityny 50 mg, - chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-04 11:25:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9087 Data: 2008-04-12 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko nie opowiadaj: "Jestem zajęty, nie mogę trzymać diety, nie mam czasu na przygotowanie posiłków". Sporządzenie porcji gainera zajmuje mniej czasu niż zrobienie kawy (do torby wrzucasz szejker z odmierzoną porcją gainera, przed spożyciem mieszasz z wodą lub mlekiem i gotowe). Zawartość białka i jego jakość Pierwszym ważnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2008-04-14 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 18 lat, nie pije alkoholu bo cwicze na silowni, nie cpam, pije gora 3 kawy dziennie. Dzis rano zmierzylem sobie cisnienie i mi wyszlo 200 / 140 i troche mnie to wystraszylo... Czy to nie za duze cisnienie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-04-14 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich ubogich w genetyke...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siła. Robiliśmy te same plany tak samo skupialiśmy się na mięśniach ćwiczących.. Przyszedł etap po kilku miesiącach napier9alanki że zacząłem myśleć. Ułożyłem Całkiem Ciekawy trening split ponadto kupiłem mass geinera. Dalej Ćwiczyłem z kolegą tyle że on miał jeszcze większe przyrosty a mi szła tylko łapa i plecy i to tez nie tak jak bym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2008-04-14 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGY SHOOT

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] i stresującego trybu życia, zwiększającym uczucie witalności w ciągu całego dnia. Skład: skład w porcji dziennej (2 tabletki) Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) - 800 mg Korean Ginseng - 80 mg American Ginseng - 80 mg Siberian Ginseng - 80 mg Sposób użycia: 1-2 x dziennie po 1-2 tabletki. Link: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2008-04-15 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją oraz likwiduje efekt tzw.: pomarańczowej skórki zwanej "celulitisem". Skład SLIM ACTION: skład w porcji dziennej (2 tabletki): Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) - 550 mg Tamaryndowiec Malabarski (w tym 50% HCA) - 500 mg Zielona Herbata (Camellia var. sinensis, w tym 95% polifenoli) - 300 mg Winian l-karnityny - 100 mg Chrom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-04-15 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLIM ACTION

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] Stosowanie preparatu Slim Action sprzyja uzyskaniu i utrzymaniu szczupłej sylwetki. Skład: skład w porcji dziennej (2 tabletki): Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) - 550 mg Tamaryndowiec Malabarski (w tym 50% HCA) - 500 mg Zielona Herbata (Camellia var. sinensis, w tym 95% polifenoli) - 300 mg Winian l-karnityny - 100 mg Chrom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2008-04-15 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO FAT BURNER

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] 1-2 tabletek 30 minut przed posiłkiem. Preparat popić 200-300 ml płynu. Skład Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: - guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), - garcinia cambogia - 250 mg, - green tea - 150 mg, - winian l-karnityny 50 mg, - chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-04 13:58:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10883 Data: 2008-04-16 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na śniadanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce mi się jeść, więc owsiane, mleko, bialko i carbo wrzucalem do miksera, miksowalem i pilem.. Jednak ostatnio juz mi to przez gardlo nie przechodzi mimo dodawania np kawy czy mleka z puszki Macie jakieś dobre pomysły na dobre (odżywcze) i dobre (w miare smakowo) śniadanie ? potrzebuje ok 1500kcal w tym posiłku. nic mi nie przychodzi do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2008-04-18 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie 3 litry płynów 1 dzień 1 śniadanie: kubeczek jogurtu naturalnego, 2 kanapki ciemniego chleba, z wołowiną, pomidorem i sałatą, szklanka herbaty (owocowej) lub kawy bez cukru (1 łyżeczka), 2 jajka na miękko 2 śniadanie:2 kanapki z szynką i z żółtym serem, papryką i ogórkiem , banan ,pomarańcza Obiad: pierś z kurczaka (na parze), ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-04-18 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19:00 - Kolacja (tuńczyk, warzywa, owoce) Proszę o uwagi w przypadku mojej suplementacji oraz odżywiania. Staram się pozbyć możliwie jak najwięcej tkanki tłuszczowej. Unikam produktów mącznych oraz białego chleba, picia czarnej kawy. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-04-19 23:13:03 Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-04-19 23:13:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-04-19 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zaczynam...???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od czasu do czasu koszykówka, jazda na rowerze Odżywianie: Zdrowo odrzywiam sie jak jestem w pracy, płatki owsiane, mięsko z warzywami, czasami coś słodkiego do kawy, ale jak wracam z pacy to kusi mnie pizza, chipsy itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-04-21 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak chęci do wszystkiego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam wrażenie że ciągle kręci mi się w głowie. Czuhe się otępiały - jak wrak. Kupiłem sobie ostatnio sam żen szen - body max, ale g**** daje... Pomóżcie! dajcie jakieś rady, albo wskazówki. Tylko nie mówcie że pomoże mi guarana albo 3 kawy dziennie bo to ja wiem, ale jak wczesniej wspomniałem nie chcem żadnych speedów Prosze o rady... pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-04-21 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa jako spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce sobie zrobic redukcje, przed rowerem biore dwie kopiaste lyzczki kawy(jacobs cronat gold) ile lyzeczek bedzie odpowiednie dla przyspieszenia spalania tluszczu ? (bralem thermo speed ale slabo na mnie dzialalo)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2008-04-27 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanilia jako dopalacz??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] conieco w naszym żoładku :) pomoże również gdy bedziemy nerwowi na np (nasz sprzet do Cwiczeń heh) dodadkowo nie pozwoli nam zasnać wie4c nie musimy np jak ktos pije pic kawy no i reumatyzm jezeli juz ktos ma no poprostu zrobi z nas supermena heh same plusy a wiec drodzy koledzy atak na Wanilie :)javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-05-03 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym zrobic cykl na xpand tylko nie wiem który wybrac nowy czy stary czytałem ze w xpand jest bardzo duzo kofeiny , jedna porcja to równowartosc 16 filizanek kawy czy to prawda jesli tak to która formuła zawiera taka dawke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-05-10 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)