kawa

ja teraz nie myślę o słodyczach... w ogóle myślę co by tu zrobić żeby nic nie zjeść.. kupie arbuza i zjem jutro na drugie śniadanie może pomoże tzn.. pieguski z kawa bym zjadła albo herbatka... ale nie myślę o słodyczach bo teraz mnie martwi to, że nie chce jeść i żołądek mam ścisznięty.. i do tego wzdęcie troche mi nie dobrze.. Zmieniony przez - [...]

witam wszystkich:) jestem nowa, dietę niskowęglowodanową zaczęłam bardzo niedawno i nadal jestem w fazie I, więc nie przekraczam 20g węglowodanów dziennie Mam kilka pytań.. 1)czy na ww. diecie mogę jeść owoce o ile nie przekroczę dziennego limitu węgli czy są one całkowicie zakazane? (czerwone porzeczki, agrest 2) czy można jeść orzechy w fazie [...]

[...] = 20/17/7/268 SUPLE po posiłku: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 RAZEM: 126 B/ 76 T / 69 W // 1504 kcal Nadprogramowo: kawa na mieście – 1 cafe latte z cukrem (5g), bez bitej śmietany. Podsumowanie dnia: To był dzień odpoczynku. W planach miałam rower na świeżym powietrzu, ale była [...]

na pobudzenie to juz kawa lepiej zadziała ja pjerdole

Śniadanie: Jajka na twardo/miękko Jajecznica z 3 jajek Twaróg z dżemem Mleko z płatkami owsianymi Mleko z płatkami kukurydzianymi Obiad: Kurczak z ryżem i mieszanką chińską Spaghetti Kotlet schabowy (1) z kartoflami Ryba (1) z kartoflami Pierogi z kapustą/mięsem Gulaż z ryżem/kaszą Kolacja: Tuńczyk na ciemnym chlebie Twaróg chudy na ciemnym [...]

Guarana, Cofeina, Kawa, sen, silna wola, cos na energie Energetyki,Izotoniki, tabl.musujące energ. Vitaminy, Carbo

Ja mam odruch wymiotny po tych wszystkich 'pobudzaczach' sporadycznie próbowałem,ale u mnie dawało radę: kawa zmixowana z cola Edit: A jeżeli hardcore Olu,to mój nick Cie sponiewiera jak żaden inny stuff

moje aktualne numero uno: Klubbheads-hiphopping Showtek-The Colours Of The Harder Styles The Black Eyed Peas- boom boom pow TATU-ne ver ne boysia ne prosi Strachy na Lachy- Czarny chleb i czarna kawa

Mam na oku właśne ten z Olimpa: http://www.allegro.pl/item707361775_olimp_zen_szen_vita_complex_energia_i_zdrowie.html Yerba mate na mnie nie działa, kawa tak. Zamówiłem już sobie zestaw witamin OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, żeń-szeń ma być na uzupełnienie

bezeduuury łykaj scorcha, popijaj kawą.

to co ja opisałem tyczy sie mnie, keidys jak sie mailo lat 17nascie to zajranym sie cuzło bombke ;d a teraz to jak kawa czy papieros dobranoc ;*

kawa ma wplyw na tradzik bo zawiera kofeine

No i jednak rano nie miałam czasu. A tak po prawdzie to cały dzień tak zleciał... Oto mój jadłospis: Śniadanie: 2 kromki chleba wasa z odrobiną margaryny kawa II Śniadanie: jajecznica z 3 jajek z zerem żółtym(ok 50g) i podsmażoną wędliną(ok 70g) lub zamiennie jajka zadzone/oczko (zależy jak kto nazywa) Obiad: 200-250g piersi z kurczaka upieczonej [...]

Andrew94, jak dla mnie kawa to placebo w czystej postaci chociaż np. Kamiru twierdzi, że jest inaczej, i że jemu czarna parzona daje kopa przed treningiem ogólnie skoro nie musisz, to nie pij, bo IMO za młody troche jesteś, a ona strasznie uzależnia (tak było przynajmniej w moim przypadku ) a magnez - ja polecam musujący ze Zdrovitu, fajnie [...]

spokojnie - nie panikuję.. tylko pytam,bo to się może przydać na przyszłość. 2 dni już mierzę - z rana mam około 80/135 - z 10-15min po obudzeniu. skurczowe nie jest za wysokie? nie biorę już metocardu, bo chcę zobaczyć jakie będę miał ćiśnienie: 1. bez leków i kawy 2. bez leków - a z kawą Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-09-09 08:26:37

Cześć wszystkim. Jestem tu nowy i przed wakacjami przeglądałem wasze odpowiedzi szukałem jakiś porad na tę zgagę. Miałem ten sam problem nic porządnie zjeść ani wypić. W nocy też mi czasem dokuczało. Diety pilnowałem ale za bardzo to nie skutkowało, z kolacji zrezygnowałem, zero bananów,cytrusów,rodzynek w czekoladzie w ogóle słodyczy,PIWA, [...]

doszedłem do 5 tapsów i nic, na mnie nie podziałało, lepiej działa już kawa i lepiej wychodzi

Naucz się czytać ze zrozumieniem tekstu !!pisząc słowa "..... wywodzi się ze szkoły GB i obrażasz swojego nauczyciela .." to miałam na mysli, że Twój trener był również trenerem Marcina ... zanim coś odpiszesz to się zastanów,mam wrazenie,że kiedy przeczytałeś mój wpis .. to zanim go zrozumiałeś zacząłeś odpisywać :) więc nastepnym [...]

Nie kombinuj kawa, ewentualnie guarana - nie wszyscy na kawę reagują tak samo, ja np jestem nieraz śpiący po kawce więc wolałbym guara. A tobie panie autorze chodzi pewnie o Tussipect niestety przez nadmiar kupowania przez takich zapaleńców jak Ty jest już na receptę Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-21 06:58:05

e tam kawa nie wiele daje jest chwilowy przypływ energii a potem jeszcze większy spadek mocy oczywiście w Twoim przypadku na dietę jest za wcześnie co nie zmienia faktu że mógłbyś wprowadzić do swojego jadłospisu bardzo dobre źródła węglowodanów jak kasza , ryż, makaron pełne ziarno, płatki owsiane , a także źródła białka jajka, kurczak, ryby itd [...]