ej, a jedliscie kiedys takie fajnie stozkowate czekoladky z kokosowym nadzieniem w srodku ? Konsteance- musisz sprobowac ja na sniadanko ich "kilka" wciagnelam w ogole to 4 dni takiego jedzenia i wywalilo mnie na polykach lepiej niz niejednego kulturyste po byku (czy innych tam anabolach) ps. te czekoladki sa firmy "Baron" i [...]
kawa musi byc choc nie pijam dzisiaj pracowity dzien sie zapowiada helou Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam za glupie [...]
Mam takie pytanko kumpel mi zalatwia bialko serwatki z danona i smakuje to jak kawa inka czy to na pewno jest serwatka czy jakies g...o? w sumie zalatwia to abrdzo tanio ale czy to sie oplaca 25 zl/kg serwatki.
[...] tego roku do kwietnia roku 2004...chodzi m.in o Olmpiade itp Poszukuje srodka ktory polepszy mi nauke i wydolnosc umyslowa...i nie chodzi mi o srodki rekreacyjne typu kawa czy guarana w kapsulkach bo to stosuje na codzien a chodzi mi o cos konkretnego a zarazem w miare bezpiecznego. Cena w sumie nie gra roli. prosze o konkrety...mam 17 lat [...]
Slabeusz tak sie sklada ze potrzebuje na ten okres cos innego gdyz czuje ze na mnie kawa i guaranaq nie dzialaja... co do spacerku heh...prosze o powazne podejscie do pytania...w pytaniu wyraznie napisalem chodzi mi o specyfiki "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"
Bry! Graś przeziębiony? Kawa w łapki! Dez - tak odnośnie nieudanych treningów. Mi w sobotę 80 kilowa sztanga spadła na głowe - fajnie co? Jeżeli chodzi o muzykę - to jakiej piosenki - oprócz "Last..." słuchacie ostatnimi czasy najczęściej, bez przymusu? "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"
[...] wtedy moze lepiej kawe lub kofeina w tabletkach :) czekolada z tego co wiem zawiera kofeine i cos tam jeszcze dzieki czemu masz uczucie ze masz wiecej energii..jak dla mnie kawa :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]
No to dieta przewaznie wyglada tak : 1.Kleik ryzowy(250), chleb razowy(2x)+twaróg,kawa 2.Chleb razowy(2x) 3.Kleik ryżowy+banan+kawa 4.Pierś z kurczaka+kasza/ryż+jogurt naturalny 5.Kleik ryzowy+banan+kawa 6.Tuńczyk
Moim zdaniem najlepszym rozwiazaniem bylaby kawa albo jakis redbull oczywiscie kawa taniej wychodzi :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
już się robi... wzrost 164, waga ...106kg, wiek 30 lat śniadanie: 2 jajka na boczku,ewentualnie maśle (czasami do tego ogórek kiszony), kawa ze śmietanką 30% obiad: jakieś mięsko smażone lub duszone (zwykle szynka wieprzowa)na słonince ewentualnie na śmietanie + plus warzywa ( gotowana kiszona kapusta, albo buraczki, albo ogórki kiszone itp) W [...]
Kupiłem ALC OLIMPU,pierwsze 30 kapsułek już zużyłem,mam wrażenie,że efekty są(choć twierdzi się,że rzeczywiste skutki mają występować po ok. 3 tyg używania).Łączę z tauryną(OLIMP)-1kaps. alc na czczo,śniadnie,tauryna z kawą, potem alc 2kaps. godz przed wysiłkiem (fizycznym lub umysłowym), tauryna po wysiłku 2 kapsy (fizycznymm). MAm 3 pyt: 1)Czy [...]
Witam jeszcze nieprzywitanych ja się zasuplementuję kawą --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
a mnie 2,5 g z mocna kawa strategicznie ozywia umysl i cialo.... a jak dodam do tego jeszcze alc to juz buty spadaja polecam taki mixt przed treningiem
[...] sie do madrych rad naszych ekspertow (podlizalam sie ). W dodatku te napady zdarzaja sie po obiedzie, kiedy zasadniczo nie jestem glodna. Moim sposobem na oszukanie organizmu jest kawa z cynamonem mlekiem i odrobina kakao. Zapach cynamonu pozwala oszukac umusl - kojarzy sie z ciastem - a odrobina slodkiego kakao - oszukuje podniebienie.
1. Niech plan twojego treningu odpowiada twoim celom. Brzmi to prosto, ale wiele osób tego nie robi. Kiedy stwierdzisz, że twoja klatka mogłaby wyglądać lepiej, opracuj sobie czterodniowy plan treningów, w którym przydzielisz sobie po jednym dniu na górę klatki i boki oraz na środek i dół. I to działa! BEZ SENSU NIE DA SIE CWICZYC TYLKO NA BOK, [...]
Od pewnego czasu stosuje kawe żeby pobudzić sie troche do treningu bo jak wracam ze szkoły jestem strasznie zjechany więc wpadłem na pomysł żeby dodać se pałera kawom. Nie to żebym pił ją codziennie ale co jakiś czas pije ją gdzieś 30 min przed treningiem a trening jest odrazu efektywniejszy. Moje pytanie brzmi czy takie kawoszenie niesie ze sobą [...]
1. kawa jest dobra, ale od czasu do czasu jesli twoj trening wymaga abys bral ja stale cos jest z nim (odpoczynkiem) nie tak przemysl sprawe 2. kawa pobudza wiec wydaje ci sie ze sie szybciej regenerujesz - tak nie jest 3. lepsza regenracja lepszy trening, i odpoczynek chemicznie mozesz jedynie na krotka mete oszukiwac orgaznim Your body [...]
stary Twoi ludzie to sami nadcisnieniowcy nie macie szans,co ta kawa z Wami zrobila ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."