kawa

o 8 kawa bo po kawie cwicze no tak tluszcz, w takim razie rybe na oleju,badz jajecznice białko 94g,wegle 141g, tluszcz 53g

ja idę teraz biegać znowu coś koło 7 km polubiłem to kawa z imibirem i cynamonem wypita więc do dzieła

mmm ale sie wyspalem, teraz sie spakowac, wypic ostrowie z kawa rozpuszczalna(polecam, pychotka) i na trening

[...] czułem różnice tylko przy dłużych wysiłkach to znaczy bardziej tlenowych niż beztlenowych. Już bardziej polecałbym jezeli zależy ci napobudzeniu przed treningiem jakaś mocna kawa ewentualnie jakiś suplement z kofeiną np stack force firmy perfect. Mógłbyś spróbowac pyruvate w ampułkach firmy multipower albo teraz bardzo popularny jabłczan [...]

do poprzednich cykli mialem wszystko podane kawa na lawe wiec mnie to nie interesowaloae ze naprawde osoby na tym forum mi je ukladaly ktorych juz tu nie ma.....wiec im ufalem i wszyskto bylo ok, ja nie wiem czy to jakis problem w podaniu mg na dzien w srodkow osobam na tym sie znajacym?

za wycisk na barki zostanisz komisyjnie wydmuchany. ja będe pierwszy. a mnie tauryna nie pobudza nic a nic.. w przerwie od kreatyny zaopatrz sie w nitrous syntraxa - z kawa kopie po berecie a i siły daje.. zdr.

dopisuję się do tematu - gram w kosza 4 razy w tygodniu, ponad 3h nieraz i odczuwam ogromne braki energii - kawa dziala krotkotwale albo wogole pozatym wolalbym gurane albo odzywke jakas - ale nie wiem ktora ? Oczekuje efektu w postaci poteznego kopa wytrzymalosciowo - silowego, bo czasem poprostu 'odechciewa mi sie' i jakby humor mi siada.

duuuuzaaaaaaaa czarna kawa i zap****lasz Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-07 20:52:39

na mnie syntetyk nie działa, a kawa owszem. zdr.

Moja pierwsza kawa składała się chyba z jednej łyżeczki kawy

kawa podnośni poziom insuliny dlatego Wam sie spać chce.

testowałem jakis czas temu małą, zołta, nielegalną kapsułkę eca. Po połknięciu poszedłem spac, na treningu byłem jak zwłoki. ostatnia sobota - porcja nitrix syntraxa - plus kawa. robiłem wszystko co chciałem, a przy martwych ciagach to był prawei aerobik. zdr.

chodzi oto ze kawa odwadnia co niejest zbyt kozystne przy treningu

no i znowu poniedziałek. w robocie siedze. kawe pije. dobra kawa

A czy to nie kofeina (i reszta metyloksantyn) odpowiada za diurezę? Kawa zbożowa raczej nie ma dużo kofeiny..

Kawa zbozowa NIE zawiera kofeiny.

dobry jest filomag b6 kawa w malych ilosciach jest dobra i nie wyplucze za duzo nam a dostarcza cennych antyoksydantow

[...] przezn eta wziasc z konkurencyjengo forum. a co do ze jakeimus gosciowi zaszkodzilo nie dziwie sie zjedzmy normale bialko w dawkach 8g/kg masy cial i juz beda jakies dziwne sajdy tak samo z kawa wypij 1 litr kawy czarnej mocenj i napweno nadcisnienie bedzie, wymioty biegunka, siku sie bedzie chacilo :D wszystko jest dla ludzi ale z umiarem.

Pinacolada 9/10 najlepszy smak z wszystkich, tylko jakos wiecej grudek zostalo Cappucino 7/10 nie przepadam za kawa ale nie bylo tak zle, nawet niezly smak

strzel sobie przed treningiem mała czarna to dostaniesz kopa do treningu tylko kawa też wspomaga spalanie tkanki a nie wiem jak z tym u ciebie