Dobra wiec zauwazyłem ostatnio ze po forum krązy plotka iz thyrotherm nie zawiera efedryny. Nie wydaje mi sie!!! Stosowalem kiedys czystą efedryne, pozniej tussipect z mocna kawa i zawsze mialem to samo uczucie,poddenerwowanie,potliwosc,trudność z zaśnieciem,pobudzenie,brak apetytu. Teraz stosuje thyrotherm(nie tylko thyrotherm ale nie o tym mowa) [...]
[...] przerwy robilem moze tylko w wakacje. 3 mies temu zaczalem doswiadczac bole glowy i nudnosci, robilem wszystko od badan do odstawiania wszystkiego po kolei lacznie z kawa i herbata. ogolnie wyszlo na to ze byla to wina 2 rzeczy: aspartam i cynk, proponuje poczytac o szkodliwych wlasciwosciach slodzika i o tym co zaczal pisac Yaraas [...]
może l-karnityna? odczuwalne dzialanie, przypływ energii i bezpieczenstwo z cala pewnoscia nawet mimo wieku 17lat. kawa, pobudzacze czy spalacze od 17tu lat... nie sadze.. zalezy jakie masz cisnienei, jak masz (nie daj Boze) niedocisnienie i czujesz sie ospaly na treningu to mozesz dac sobie porcje przedtreningową jednego z powyższych jak masz(nie [...]
Można. Z kawą są dwa wyjścia: albo pijemy regularnie w niewielkich ilościach - 1-2 filiżanki - albo nie pijemy w ogóle. Nieregularne picie kawy wykazuje szkodliwy wpływ. Regularne picie w standardowych ilościach - pozytywny.
i jedna i druga jeśli chodzi o kcal to nie ma znaczenia bo ilości znikome, pobudzenie jest, realnie jest różnica smaku, no i rozpuszczalna czesto jest słabsza od sypanej. na pewno pod względem wpływu na diete nie ma ona żadnego znaczenia, bo na nią nie wpływa, co innego jak jest to już kawa ze śmietanką i cukrem :)
Ja słyszałem jedynie o "eksperymentach" z kawą. Słyszałem o osobach, które wypiły przed startem troszkę i od razu lepsze pobudzenie i lepiej się czuły, ale były też takie osoby które reagowały obojętnie na tego typu bodźce. Co organizm to inna reakcja...
do poczytania https://potreningu.pl/articles/4006/jaka-jest-bezpieczna-dawka-kofeiny https://potreningu.pl/articles/4246/kawa-czy-czysta-kofeina https://potreningu.pl/articles/3684/co-na-temat-kofeiny-kazdy-wiedziec-powinien
jw tylko skąd masz pewność że kawa ma tyle kofeiny ? Zawartość kofeiny w kawie zmienia się zależnie od gatunku kawowca, z którego pochodzą nasiona, sposobu przygotowywania nasion do spożycia oraz przyrządzania napoju; nawet nasiona z pojedynczej rośliny mogą wykazywać wahania jej stężenia
[...] trudne jak się wydaje. Organizm w korzystnych warunkach (czyli m.in. jeśli nie zmuszamy go na siłę do pozostawania aktywnym w nocy choćby poprzez substancje pobudzające jak kawa, a także jeśli nie jesteśmy pod jakimś dużym stresem) potrafi sobie samoistnie wyregulować długość snu. Organizm budzi się zwykle naturalnie po wielokrotności tego [...]
sok z buraka, kawa, imbir, cynamon:) https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1560983244223007/?type=3&theater
Raczej gotowych przepisów nie ma, mozę to być też olej mct, poczytaj o bullet coffe http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym
