zielona kawa, no no, widac, ze przygotowania do debiutu na grubo :-D nie ma się co pierdyolic :D a tak serio robiłem zamówienie na szybko i pomyliłem z cofeina :D Kreatyne lecisz cały rok? tak cały rok ;) przed startem odstawiam, i w sumie w lutym i marcu byłą przerwa ale to przez te flaki bo wtedy wszytskie suple odstawiłem
zielona kawa, no no, widac, ze przygotowania do debiutu na grubo :-D nie ma się co pierdyolic :D a tak serio robiłem zamówienie na szybko i pomyliłem z cofeina :D Kreatyne lecisz cały rok? tak cały rok ;) przed startem odstawiam, i w sumie w lutym i marcu byłą przerwa ale to przez te flaki bo wtedy wszytskie suple odstawiłem Dawka starand [...]
[...] - Wyprosty ramion ze sznurem 12, 12, 12+drop 25% 55min cardio na czczo. Obudziłem się chwile przed budzikiem to już nie było sensu się kłaśc, standardowo 55min sniadanie kawa i na trening. Jechałem lekko zamulony ale po rozgrzewce już całkiem spoko. Trening naprawde super, pomjając fakt ze dziś nigdzie nie dołożone a nawet regres, ale pewno [...]
[...] przez dzien 700g wegli, torche białka i fatu Ogólnie ładowane wyszło super, rano wstałem zassany i w miarę pełny na brzuchu pusto, wiec z rana tylko same jajka i mocna kawa, potem do startu 2x po 3 wafle z dzemem i przed wyjsciem dextroza z solą Po 13 pojechalismy na hale bo o 15 mieliśmy meeting, mega sprawa, każdy zaowdnik ma swoje [...]
Szybkie streszczenie weekendu ;) Piątek dnt wiec w sumie tylko praca i w zasadzie tyle W sobotę cardio praca do 13, potem był umówiony z kuzynem na trening bo już kiedyś chciał żeby mu tam co nie co popokazywać, a cwiczy sobie tak bardziej rekreacyjnie bo gra w hokeja w drużynie. Nóg nie chciał robić bo był po meczu, dla mnie w sumie tez spoko bo [...]
[...] w dt, ale dziś zaplanowane na czczo przed cardio było pozowanie i tego też się staram trzyamć ze jak ma być to ma być ;) Wiec pozowanie cardio, szybki przedtreningowy kawa i na trening, bałem się że zbyt krótka przerwa od posiłku bedzie a tu jeszcze nogi, ale w sumie jedzenia teraz tak mało że nie było problemu :D NOgi 17.04.2020 [...]
[...] tric więc sobie trochę rozdzieliłem. Rano też byłem na badaniach i niby kolejka mała a zeszło długo xD jeden łebek mdlal i schodził więc przez to;d Potem szybko posiłek kawa i trening Cardio zrobiłem przed badaniami Trening w sumie spontan tak jak cały ten tydzień ;) Doszło też wsparcie od sfd Więc jakiś czas temu zapas indyka, w tym [...]
[...] na lanie to cały kark bolał i od tego głowa myślałem że do rana przejdzie i o ile z karkiem było lepiej tak głowa taka ciężka, ale cardio przykręciłem, sniadanie kawa, myślałem że puści ale nadal tak średnio, mówie może ciśnienie ale zmierzyłem i jak na mnie to nawet za niskie 130/80 po kawie :D poczekałem jeszcze chwile ale nadal [...]
[...] masz dwa bary gdzie są od 12 ryby mięsa itp taki drugi obiad Burgery pizza toritle, poprocn, lody, naleśnik i h** wie co jeszcze xD Już nie mówiąc o słodyczach w cukierni i kawa Starbucks za free ile chcesz. Oprócz ilsoci wybór bo tak jak pisałem na bioad czy kolację po 3-4 rodzaje ryb minimum czasem więcej Tak samo kurczak indyk Wołowina [...]
Octu nie używam w ogóle ale to ocet bardziej na rzoladek chyba by szkodził jeśli z nim by były problemy,kawa ogólnie jak jest ok nie szkodzi mi totalnie a jak zaostrzenie to już lepiej uważać ale ja staram sie pic jedna dziennie nie więcej a ostrych przypraw nie używam
[...] doszedłem do 10 i wielki h**... jedyny plus przyznaje nieznacznie apetyt zmniejsza ale nie na tym ma to polegać brak porównania do efedryny. dla porównania po 3 tussipect + kawa jestem w stanie zrobić cały tygodniowy plan treningowy w 1 dzień. ps. w takim razie odradzam. Za niedlugo relacja z platinum oxa+wins Zmieniony przez - pakman191 w dniu [...]
Efke najlepiej łączyć z aspiriną i kawą tzw ECA :D sama efedryna np tussi brałem po 5-8 tab i zero pobudzenia, oczywiuście spalanie na pewno było fatu ale żeby było fajne pobudzenie to jednak ten stack jest obowiązkowy :D Z aspiryna zachodzi dodatkowy synergizm , od lat eca to najlepsze combo do palenia fatu Nie wiem o jakim synergizmie mowa, ale [...]
Efke najlepiej łączyć z aspiriną i kawą tzw ECA :D sama efedryna np tussi brałem po 5-8 tab i zero pobudzenia, oczywiuście spalanie na pewno było fatu ale żeby było fajne pobudzenie to jednak ten stack jest obowiązkowy :D Z aspiryna zachodzi dodatkowy synergizm , od lat eca to najlepsze combo do palenia fatu Nie wiem o jakim synergizmie mowa, ale [...]
[...] mam to samo zdanie.. tak jak i osoba ktora niedawno startowala ;-) porownanie do przecietnych clenow ktore robily lepiej. sorry ale chyba bym wykitowal po 12-16tab.. a kawa lepiej mnie robila niz obecny fox. fox to byl kiedys kozak, teraz to tylko jazda na renomie, bo kiedys meta 5 czy 10mg nie do przebicia tak samo kozacki tren i dawny [...]
[...] coś czuc potem "h**nia na maxa" zero potliwosci, energii nie ma tam efedryny zalecana dawka 3 caps doszedlem do 10 i wielki h**... jedyny plus przyznaje nieznacznie apetyt zmniejsza ale nie na tym ma to polegac brak porownania do efedryny. dla porownania po 3 tussipect + kawa jestem w stanie zrobic caly tygodniowy plan treningowy w 1 dzien.
Zioekt a jaka dawke tego sibu leciałeś? Kobiecie jaka dawke najlepiej dac? 60 kg wazy ja leciałem 1 tabletkę ed, bo tak mi doradzono, pierwszy raz w tym roku takie coś jadłem, bo nie ogarniałem kuwety z apetytem. @-) jadłem rano przed kawą razem z 3 tab t3, to około 14 15 czułem się na elektryzowany, jakby po paru h kumulacja następowała, tak były [...]
Efke najlepiej łączyć z aspiriną i kawą tzw ECA :D sama efedryna np tussi brałem po 5-8 tab i zero pobudzenia, oczywiuście spalanie na pewno było fatu ale żeby było fajne pobudzenie to jednak ten stack jest obowiązkowy :D
Efke najlepiej łączyć z aspiriną i kawą tzw ECA :D sama efedryna np tussi brałem po 5-8 tab i zero pobudzenia, oczywiuście spalanie na pewno było fatu ale żeby było fajne pobudzenie to jednak ten stack jest obowiązkowy :D Z aspiryna zachodzi dodatkowy synergizm , od lat eca to najlepsze combo do palenia fatu Nie wiem o jakim synergizmie mowa, ale [...]