SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, odpowiedz na jedno ze swoich pytań znalazłam, że pozwolę sobie Ciebie zacytować "Ze względu na odczuwanie zimna, kelp+miłorząb+E 3xdziennie też pomiędzy posiłkami, ale min. 30minut przed kawą " --> rozumiem, że 1 tabl. każdego z preparatów? Do mojego poprzednika, Szpinak może byc mrożony- wystarczu ugotować. I tak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    tu nie chodzi o dzialanie dopingowe tylko termogenne, kawa sypana wlasnie dzieki zawartosci przeroznych alkaloidow itp duzo lepiej podbija termogeneze niz zwykla syntetyczna kofeina

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 15:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Ej chłopaki kawa syapna g**** daje oprócz pobudzenia. Jest w kawie zwykłej za dużo substancji które znoszą dopingujące działanie kofeiny. Najlepsza kofa to syntetyczna kofa w tabsach. Ale to musi być konkret 1 tabs 200mg kofy. Nie wiem czy u nas jest coś takiego. Kofexy to g****. Mało kofy w tym i drogie. Zwiększa wydolność jedynie kofeina [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    kawa naturalna cos pieknego.smak super przyjemnosc z picia, do tego forma plynna szybko dziala.dosc mam tych wszystkich tabletek juzzadne tabletki nie zrownaja sie z naturalna parzona kawa.

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta redukcyjna 177cm, 74kg, ok. 1950kcal, 160g białka, 110g ww, 100g tłuszczy Cel : Zrzucenie tkanki tluszczowej + powiekszenie tkanki miesniowej Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    activita robi dobrą i tanią kofeina w tabsach koszt ok 30zł za 60 tab/200mg możesz dorzucic tą kofeine do tej efki chociaż nie ma to jak pprawdziwa kawa

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    chlopaki wyzej napisali co najlepsze. kawa siekiera sypana i efka do tego.

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    Koledzy jesli mam czystą efedryne to wystarczy jedna tabletka? + ta kawa w pastylkach czy jak to ma wygladac?

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    R1p odezwe sie do ciebie za tydzien,pogadamy o PP,mowisz ze kursy sa?:)super jestem zywo zainteresowana tematem! Kawa na tej akurat dietce to podstawa! Elia tobie to dobrze z tym lasem,pozazdroscilam i tez znikam,zaszyje sie w buszu,zaraz wyjezdzam,trzymaj sie i jak wroce to mam nadzieje ze bedzie cie DUZO mniej:))!!!!!!!Pozdrowionka dla [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa OK II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - 20g, bialko - 30 g) Pieczywo razowe pełnoziarniste Masło do pieczywa. Szynka z indyka Jabłko szt. 1 JAK NIE MZOESZ NP RYZU BRAZOWEGO + CYCEK TO OK [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-08 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7:00 (ww - 20g, tluszcze - 25g, białko - 30 g) Płatki owsiane Mleko 0,5% Rodzynki lub orzechy 2x Jajo kurze Twaróg Pomidor lub podobne warzywo. Kawa II sniadanie 11:30 (ww - 20g, tluszcze - 20g, bialko - 30 g) Pieczywo razowe pełnoziarniste Masło do pieczywa. Szynka z indyka Jabłko szt. 1 Przed treningiem 16:00 (ww - 30g, tluszcze -10g, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-08 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa ma kofeinę która działa pozytywnie na redukcję fatu. Herbatę jak pijesz to nie słódź jej. Najlepiej jest gotować, smażenie na końcu ze względu na powstawanie szkodliwych substancji. Po za tym Jogger jużCi odpowiedział tutaj na Twoje pytanie: http://www.sfd.pl/Co_dalej_po_diecie_kopenhaskiej_-t190214-s6699.html#eot Zmieniony przez - Skalar. w [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki ludzie. Spróbuje z kawą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-03-08 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po diecie kopenhaskiej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna zamiast kawy pic herbata nie przepadam za kawa???????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    TSE - działa na mnie bardzo dobrze ponieważ nie piję kawy na codzień. Często jak zadaję pytanie czy wypijając kawę czujesz jakieś pobudzenie? Odpowiedź brzmi nie. Skoro kawa nie działa na kogoś pobudzająco to TSE też nie będzie działał ponieważ opary jest na kofeinie. Najlepiej stwierdzić , że dany suplement nie działa. Z drugiej strony jak się [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tluszcze=1,2g V POSIŁEK (ok. 22) -kaszka kukurydziana DAJ PLATKI OWSIANE ALBO KASZE KUS KUS/GRYCZANA/LUB JECZMIENNA -dzem , miod DAJ SAM MIOD W NIEDUZEJ ILOSCI. -kawa biala -jablko DAJ WARZYWA. Przepisany z siostry, która chodzila do gastronomicznej szkoly (5- ) BRAK ZRODLA BIALKA DODAJ MIESO/RYBE/WIEJSKI LUB TWAROG. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minutach -100g ryżu białego + 100g cyca/chudej ryby. razem = 384+444 Bialko=42.7 Weglowodany=158,8g Tluszcze=1,2g V POSIŁEK (ok. 22) -kaszka kukurydziana -dzem , miod -kawa biala -jablko Przepisany z siostry, która chodzila do gastronomicznej szkoly (5- ) Po Twoich poprawkach Skalar, teraz wszystko ok. ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mleko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko nie blokuje i nie spowalnie wchlaniania kreatyny. osobiscie kreatyne biore razem z posilkami (np jajecznica na boczku, chleb z maslem, kawa i warzywa), albo z odzywką bialkową po treningu i ryzem. efekty za***iste.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-03-07 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    MI Bardzo podszedł Shock + Jabłczan Cytruliny, BCAA, i Kawa keidys naprawde czulem moc. Jeszcze inne pordukty potestuje bo bede miec z innych firm ok ide jesc robic. jak ktos bedzie Bral Massacre to niech tez opisze co poczuł Ale co do walorów smakowych to musze na + powiedziec bo Nie lubie ananasowego smaku a tutaj naprwde dobre to jest , więc [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    POWIEM CI ZE LEPIEJ ZADZIAŁO NA MNIE 36 GRAMO KO + KAWA NAPRAWDE DZISIAJ BYŁA POMPA NIE MOWIE ZE NIE POBUDZENIE TEZ ALE TO CO WZIALEM MYSLEM ZE BEDZIE KOSMOS ROBILEM - BRZUCH, BARKI, KAPTURY I GRZBIET GDZIE MI SIE BARKI I KAPTURY ZAWSZE POMPUJA OGLNIE MOJE MIESNIE SIE POMPUJA BARDZO DOBRZE ALE NIE BYLO REWELACJI - PO TAKIEJ ILOSCI .. CO DO BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)