kawa

jasne nie ma sensu słodzić po apru dnich smak gorzkiej ci bedzie juz odpowiadal a po kilku tygodniach słodzoną łuł bedziesz bo taka niedobra bedzie tak smao z kawą z kawa to nawet szybciej już sobie nie wyobrażam picia słodkiej kwy albo herbaty nie rpzełknołbym fujj

- 2 tabsy Thermo Speeda - 3 tabsy Tussi - kawa nie za ostro tzn.kwestia indywidualna ale mnie imo by "rozwalilo"przy takim polaczeniu... zazwyczaj kawa+tauryna mnie nizle rozkreca sprobuj tak jak masz...jak ebdzie mocno trzepalo,zredukuj cos

Jakiegoś strasznie podrażniającego wpływu kawa miała nie będzie, tłuszcz w mojej opinii może ewentualnie delikatnie zapobiec tworząc pewnego rodzaju osłonkę tłuszczową :-) . Ba, sam ogarniam śluzówkę i kawa w moim przypadku paradoksalnie łagodzi dolegliwości.

[...] 2 sesje cardio jednego dnia(z rana na czczo i po treningu) to brac po 10g bcaa?(czyli z rana 10 i po treningu 10) tak kolejna sprawa czy wypicie w tym samym czasie bcaa z kawa ma swoje niekorzystne skutki ? (przeczytałem,ze kawa blokuje kreatyne-jego wchłanialność . i chcialem sie dowiedziec jak to wyglada z bcaa) nie ma skutkow negatywnych

brak bialka w sniadaniu, masz przerwe 14:00 do 21:00 miedzy posilkami, wiec po treningu cos zjedz poza tym brak warzyw, tuna nie za często, ryz biały po treningu nie przed, kotlety bez panierki Kawa, napar bez cukru 10g Cukier 15g Miód pszczeli 25 ta kawa chyba jednak z cukrem... pozdr

troche dziwne,ze pijesz ta przed treningówkę z kawa i Cie słabo pobudza,chyba nie dziala na Ciebie? w poręczach popracuj lepiej nad technika,klata do przodu i glowa prosto;-) problem z libido tez miałem kiedys przy pewnej przedtrzonowce,przeszło po okolo 2tyg od jej odstawienia

[...] Nawet nie wiedziałem. Tutaj nie widać bo zasłania ale wydaje mi się, że nie wypycham pośladkami i dwójkami. Ale pewnie się mylę... Dawid ale jak coś może pomóc to dlaczego nie spróbować? :-P Masz rację, piłem przed treningiem ale wtedy nie musiałem wstawać o 6 :-P A z rana żeby trochę oprzytomnieć kawa się przydała. wojo a jak dawkować to cudo?

Okej tu na zakończenie marca. /SFD/2018/4/3/62b891cdac1b498e94a74182afeaf681.jpg 31.03 w podróży do Wrocławia, wiec jajecznica na śniadanie + kawa w drodze, a na koniec postna kolacja u teściowej = gotowane ziemniaki i domowej roboty śledzik w śmietanie. Z przyzwoitości nie będę wrzucać rozpiski żywieniowej ze świąt, i tak nie jestem w stanie [...]

no nie bardzo mi pasuje ta tauryna niby starcza na 2 miechy (jeżeli bede brał 2) ale bede musiał walić ze swojego a kawa jest zawsze na hacie i nie bede się musiał o nią martwić zreszta kawa jest dobra a nie sadzisz że jeżeli będe pic kawe to nie bede czuł kiedy mam zwolnic bo jeżeli będe biec za szybko to bedą mi siepalac miesnie a wole do takiej [...]

No post oznacza dla mnie nic nie jedzenie, ale kuloodporna kawa też imituje post tak działa kategonicznie. A inaczej ma się sprawa z węglowodanami które powodują wyrzut insuliny, choć właśnie czy te 10 kcal to organizm odczuje ? Planuje wprowadzić raz w tygodniu 24h postu i czy ta kawa z ksylitolem głównie chodzi o ksylitol nie kłóci się z tym ?

racja, jest cos takiego zawiera wiecej kofeiny niz mocna kawa!!!i bardziej polecam kupic herbate firmy Bio-Aktiv nazwa-Guaranga, zawiera zmielone liście guarany ktore maja 5,6 razy wiecej kofeiny niz kawa!

Czesc Adam mam takie pytanie. Czy kawa na 30 min przed treningiem to dobry pomysl na pobudzenie? czy wogole jest wskazane picie kawy dla osoby trenujacej? jak to wyglada Pozdrawiam

Przetestujcie na sobie co lepiej działa na Was, kawa czy Coffeine 200 Plus ( kofeina bezwodna)

[...] sposob na odchudzanie, jesli wogole o takim tu jest mowa i nie mnie oceniac czy jest prawidlowy czy nie, ale 82 g weglowodanow spozytych jednego dnia? Hmm, malo warzyw, i ten przepis na spalacz. "Warto pic 3 filizanki kawy dziennie", niezle, kawa + aspiryna+ syropek" o z grozo, a juz cwiczenia na czczo mnie rozbroily.

Chyba nie znacie ludzie podstaw metabolizmu człowieka każdy kulturysta wie, że podstawą odchudzania są ćwiczenia aerobowe z rana na czczo (poczytajcie sobie fachową literaturę). Organizm człowieka w nocy ma długą przerwę w odżywianiu(chyba że wstajecie np. o 4 w nocy na posiłek)następuje faza w której dochodzi do luki energetycznej (co można [...]

A czemu scitec czerwony? Tzn chodzi mi o to dlaczego go akurat wskazales. A co do kopa.. kawa pobudza mnie tyle co nic.. co rozumiecie przez slowo mocna kawa.. ja sypie 2..2.5..

[...] Rozpiętki na bramie: 15kgx10 15kgx10 15kgx10 Biceps sztanga prosta stojac: 30x10 40x10 50x18 Hantelki stojac: 13x10 17x10 21x10 Odnsonie ttreningu: przed treningiem mona kawa, 2 polopiryny, 6 rutinosorbnin i jazda. czulem sie slaby, i zakrecony, chodzilem troche jak nacpany potykajac sie czasem o lawke lub ciezary silowo tragedii nie bylo [...]

[...] i mial racje 120 do polowy, ale bedzie jeszcze na to czas;p w sumie w zycou nie podnioslem wiecej niz 120 na plaskiej wiec moze moj organizm sie broni siady planowo, co trening 5kg dokladam wczoraj nie mialem neta, wiec wypis dzisiaj, za pol godizny sniadanie, kawa i lece na silownie, dzis niestety rano bo trzeba wracac do domu na swieta

dzięki za info. W między czasie poczytałem o efedrynie i chyba pozostanę przy kawie ;D Jakiś gość napisał, że w miecha stracił 10 kg (lol), ale kosztem czasowej bezsenności i dupnego nastroju przez dłuższy czas...to nie dla mnie. A czy są jakieś zalecenia do Thermo speeda? czy np. z kawą (mocną czarną) nie będzie kolidował?? Aha i czy zamiast [...]

[...] Pierś z indyka 250g + warzywa 3. Pierś z kurczaka 250g + warzywa 4. Pierś z indyka 250g + warzywa (wpadło jednak 120g białek z jaj + WPI 36g + śmietana 12% 50g + cynamon + kawa bo miałem ochotę na coś słodkiego %-)) 5. Pierś z indyka 250g + warzywa http://imageshack.com/a/img30/9008/8g2e.jpg http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Rano: [...]