SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

katowice

  • 16.06.2013 - DNT Interwały Menu: /SFD/Images/2015/12/31/f00b196b6f274f4abf02ce9cec2b3a66.jpg Opis: Menu: Bilans OK (trochę weszło więcej białka 20g, ale trudno). Przed interwałami oraz po, poszły pożywne bardzo i smaczne omlety i niestety w 60% wykorzystały dzienny bilans… Już o godzinie 11,30… Potem kombinacje alpejskie. Teraz już po 3 posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/cb8f8a344f4046c68889d71cdb3585ae.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/d972054ace27456d9275542aaa89c6e6.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Nawet trochę za mało zjadłem. Miałem już zjeść przed treningiem, ale wjechałem dzień wcześniej o 20 do Szczecina, pierwsze co to padłem w pokoju na [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 10:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Śląsku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    UKS SFINKS Katowice ul. Wrocławska 34 tel. 0606-282-570 Kleofas Katowice ul. Obroki 43 tel. (0-32) 250-55-33 KS Topole ul. Mysłowicka 29 A/5 tel. 0-32 2564097 wewn. 5439

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-06-04 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice treningi tylko w weekendy

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Google nie boli... http://www.bastion.org.pl/ - BJJ pt/sob http://www.bumeikan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=58&Itemid=67 - Aikido pt http://www.capoeira.org.pl/treningi.html#Katowice - Capoeira pt/sob http://kendo.katowice.prv.pl/pl/001/004/ - Kendo pt/nd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-08-22 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jiu Jitsu śląsk

    Post
    Sztuki Walki

    katowice - azs katowice-chorzow - silesian cage club :]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2008-10-27 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działacze "Niebieskich" liczą na zakontraktowanie 48-letniego Jacka Zielińskiego. Na Cichej nikt nie ukrywa, że powierzenie drużyny Bogusławowi Pietrzakowi to rozwiązanie tymczasowe. Trener, który jesienią ubiegłego roku w trybie awaryjnym zastąpił Duszana Radolskiego, po sezonie ma wrócić do obowiązków koordynatora ds. młodzieżowych. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2009-03-16 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Ulubiona Ścieżka Rowerowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Generalnie lubie jeździć drogami asfaltowymi :)). Przedstawiam fajną pętlę po drogach Górnego Śląska na 100km. Katowice-Mysłowice-Dziećkowice-Imielin-Chełm Śląski-Bieruń Nowy-Bieruń Stary-Lędziny-Mysłowice-Katowice. Polecam:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-01-19 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątki

    Post
    Piłka Nożna

    Poniżej wklejam Wam spis moich zdjęć z oryginalnymi autografami. IMIĘ I NAZWISKO BARWY NA ZDJĘCIU NARODOWOŚĆ NAJWAŻNIEJSZE OSIĄGNIĘCIA Abramczik, Rüdiger Schalke 04 Gelsenkirchen Niemcy uczestnik MŚ 1978 Abramczik, Rüdiger Niemcy uczestnik MŚ 1978 Adams, Tony Arsenal F.C. Anglia PZP 1994, uczestnik MŚ 1998 Addo, Otto 1. FSV Mainz [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka relacja z DMP w TVP3 Katowice. https://katowice.tvp.pl/34706065/6112017-godz-1850

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2017-11-09 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coolman w Łodzi...!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ronni Coleman ośmiokrotny zdobywca tytułu MR.Olymp. -------------------------------------------------------------- Podajemy miejscowości w których będzie i ceny biletów: -------------------------------------------------------------- 1) Bydgoszcz - 18.01.2006 - bilety 30zł -------------------------------------------------------------- 2) Poznań - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-11-13 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT katowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.gymbulldogmt.za.pl/kontakty.html zadzwoń tam ;) Katowice instruktor: Tomasz Błach miejsce: Centrum Odnowy Biolog. to jest Muay Boran ;) ul.Wesoła 3 http://www.cob-fitness.pl/index.php Muay Thai ;) Pewnie jeszcze gdzieś jest poszukaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-09-15 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idac za: http://sport.onet.pl/0,1248893,1994838,mma_hadaka_waza_w_bytomiu,wiadomosc.html Turniej Full Contact kat. 73 kg 1. Obrzut Daniel (Bastion Tychy) 2. Główczak Miłosz (Bielsko-Biała) 3. Madej Krzysztof (AKS Chorzów) kat. 81 kg 1. Abzaiłow Kerim (Bastion Tychy) 2. Kowalski Rafał (AKS Chorzów) 3. Saparow Turpan (Bytomski Klub Ju-Jitsu) kat. 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-06-23 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/da4cb5d05e34450885a6d87f99c6efc1.jpg Trening: http://img703.imageshack.us/img703/9291/cqp.png Opis: Menu: Bilans tym razem dopięty na 100%. Było ciężko, bo śniadanie musiałem rozpocząć już o 5 rano przed siłownią, a po 18 już miska się skończyła, ale wieczorem był szoping w Silesia City Center, więc [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaległe wpisy: 23.06.2013 - DNT Interwały Menu: /SFD/Images/2015/12/31/a286ecf9ad06484496ee4b3c3a4e90ee.jpg Opis: Menu: Bilans OK (ciut więcej białka niż w planie – 10g). Przed interwałami poszły dwa posiłki, w sumie samo białko. Znowu błąd. Tzn zrobiłem to świadomie, ale interwały poszły słabo. Miska ogólnie w ten dzień ciężka gdyż miałem o 15 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rano tylko nie miałem jak ogarnąć mniej kalorycznego (z większą ilością samego białka), więc poszły całe jaja. Trening : Siłownia PRO, 6,30, http://www.fitnessacademy.pl/katowice/ Trening zrobiony poprawie, acz kolwiek bez polotu. Ponownie brak mega pompowania, potliwości etc. Może za krótka rozgrzewka (7 minut w tempie 12,43km/h)? Byłem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 09:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin: 17.04.2013 (środa). Miejsce: Nowa Hala AWF Katowice Ul. Mikołowska 72 Katowice Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujący sposób: Kobiety: w kat. wag. – 57; 72; +72 Mężczyźni: w kat. wag. – 59; 66; 74; 83; 93; 105; 120; +120 Najlepszy Zawodnik/Zawodniczka – open wg formuły Wilks`a. Proponowany program zawodów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2013-04-01 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komunikat Akademickich Mistrzostw Śląska Grudzień na stronie AZS Katowice. http://www.azs.katowice.pl/images/stories/komunikaty/2019-20/2019-12-komunikat_ams.pdf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2019-11-11 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dąbrowa Górnicza Gołonóg - ul. Piłsudskiego. Punkty orientacyjne jakie znajdziesz na każdej mapie (zajezdnia autobusowa KZK GOP - Urząd Celny w Tychach - oddział). Dojazd za pomocą KZK GOP: wszystkie autobusy jadące w kierunku Ząbkowic, Łośnia i Huty Katowice mające na swojej trasie przestanek 'Gołonóg Zajezdnia' (na tym przystanku należy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2006-08-02 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA DZIEWCZYNY !!!!!!. Ze względu na Akademickie Mistrzostwa Polski zawodniczki Bialik Nikola Politechnika Śląska Katowice oraz Tylkowska Aleksandra Uniwersytet Śląski Katowice będą mogły wystartować i będą sklasyfikowane. Proszę o ewentualne powiadomienie zawodniczek. Natomiast wśród mężczyzn rezerwowy będzie mógł zastąpić tylko innego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2018-02-26 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF niestacjonarne

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj, jeśli chodzi o AWF Katowice to chyba tutaj znajdziesz info: https://www.awf.katowice.pl/sites/default/files/uploads/pracownicy/u931/informator_2018_2019.pdf

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2020-01-01 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)