katowicach

Zaczynimy od tego, jakie wy macie nogi ? %-) Miał ktoś z was chociaż 75 cm w udzie, a gdzie tam 80 cm. Spodnie to nie tylko udo, ale pas, biodra, długość. Problemem jest też kupno innych ubrań. Ja 2 lata temu miałem problem kupić bluzę z kapturem na zamek metalowy. Jak byłem w Fashion House, gdy wracałem z targu i galerii w Katowicach , był tam [...]

Nie Koniu. Ma rację. U mnie w Katowicach w Tesco (scc) chleb podrożal już jakies 2 tygodnie wstecz. Kupuje w małym tesko, pewnie musiałem wyjeść całą partię z magazynu i teraz dopadła mnie zwyżka :-D Dla porównania W Danii, podobny chleb 500g - 4,95 DKK (koron)- to bedzie cos około 2,8 zł, a zarobki rzędu 25-30 DKK tyś / miesięcznie. Fak !}:-(((

a to super troche mało zawodników ale warzne ze wogule zostały zorganizowane takie zawody ja wybieram sie jak beda w katowicach .kiedy trzecia edycja wrocławskiego wyciskania?

Dzisiaj 15.08.2018 Spisałam to co jadłam w domu i już u Babci....2700kcal plus garść krakersów. Może lekko zawyżone - babcine na pko wpisałam. A tak się starałam żeby jak najmniej było ;-) Ps. Kolej znów mnie zaskoczyła. Tym razem oprócz składów to dworzec w Katowicach. Bardzo dawno nie przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak [...]

Dzisiaj 15.08.2018 Spisałam to co jadłam w domu i już u Babci....2700kcal plus garść krakersów. Może lekko zawyżone - babcine na pko wpisałam. A tak się starałam żeby jak najmniej było ;-) Ps. Kolej znów mnie zaskoczyła. Tym razem oprócz składów to dworzec w Katowicach. Bardzo dawno nie przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak [...]

Dzisiaj 15.08.2018 Spisałam to co jadłam w domu i już u Babci....2700kcal plus garść krakersów. Może lekko zawyżone - babcine na pko wpisałam. A tak się starałam żeby jak najmniej było ;-) Ps. Kolej znów mnie zaskoczyła. Tym razem oprócz składów to dworzec w Katowicach. Bardzo dawno nie przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak [...]

Dzisiaj 15.08.2018 Spisałam to co jadłam w domu i już u Babci....2700kcal plus garść krakersów. Może lekko zawyżone - babcine na pko wpisałam. A tak się starałam żeby jak najmniej było ;-) Ps. Kolej znów mnie zaskoczyła. Tym razem oprócz składów to dworzec w Katowicach. Bardzo dawno nie przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak [...]

Dzisiaj 15.08.2018 Spisałam to co jadłam w domu i już u Babci....2700kcal plus garść krakersów. Może lekko zawyżone - babcine na pko wpisałam. A tak się starałam żeby jak najmniej było ;-) Ps. Kolej znów mnie zaskoczyła. Tym razem oprócz składów to dworzec w Katowicach. Bardzo dawno nie przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak [...]

Ja do Zabrza staram się ale w Katowicach mam wszystkie te testy itp. Tak psychologiczne są strasznie męczące i trudne... 1h temu wróciłem właśnie i załadowałem w siebie dwie drożdżówki :D poziom kortyzolu normalnie 150%. Robiłem już żurawia ale teraz lecę planem fst-7 i nie będę nic w nim zmieniał :] Wystarczy mi, że jest mega wykańczający:)

A jak testy poszly wiesz juz? Moj kuzyn tez w katowicach ma testy, pewnie dzisiaj tez mial :D

Od rana w Katowicach na badaniu psychologicznym, przeszedłem pozytywnie. Teraz badania na które muszę jeździć specjalnie do Kato zaliczyć wszystkich lekarzy... jednym słowem lekki bajzel.. Jutro dnt na całe szczęście, z rana do Katowic, potem do roboty... Dzisiaj zrobiłem trening dołu ciała - siła: * Przysiad 70/70/70/70 x5 * Martwy Ciąg [...]

Dzisiaj dzień nietreningowy, Nasiedziałem się w Katowicach od 7:30 do 11:30... masakra lekarze jaja sobie robią ale cóż zrobić ;/ Dieta wygląda tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d86cd7b10ef3472db37857bd7377d90e.png

nie lubie startu i ladowania, w grudniu na swieta jak lecielismy i podchodzil do ladowania katowicach to wiatr byl i niezbyt przyjemnie bylo

Dla tych, którzy nie byli w Katowicach. http://www.youtube.com/watch?v=hTxnWvppY_c A ja rosnę i rosnę Latem, zimą, na wiosnę I niedługo przerosnę Mamę, tatę i sosnę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b5ecd32dc734b4b8aa263a6bb42e799.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c612d30a69d44a9b93e2431924f82be.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-10-30 [...]

Dziękuję za miłe słowa :-) Dzisiaj barki, tricepsy, bicepsy. Miały być jutro ale jutro trening z soboty a w sobotę wycieczka do Krakowa 8-) Barki: 1. Unoszenie na boki 3/12 8/10/12 kg 2. Unoszenie na boki w opadzie 3. Unoszenie do przodu 4. Unoszenie to przodu talerza 5 i 10 kg ze skrętem 5. Wyciskanie sztangi siedząc na przód Tricepsy: 1. [...]

Pudzianowski nie próżnuje. W krótkim odstępie czasu chce stoczyć 2 walki - w kwietniu w Bostonie z Timem Sylvią i 2 tygodnie później na gali KSW w Katowicach.

Tim Sylvia ostatnio się tylko kompromitował, więc nie sądze, by dla Pudziana było to jakieś szczególne wyzwanie. A przyniesie mu dużo pieniędzy i szansę na walki z naprawdę liczącymi się w tym sporcie zawodnikami. Pudzian jest pewny siebie i dobrze. Wie że jest bardzo mocny. Poza tym nie sądzę, by przy tym lekceważył jakiegokolwiek przeciwnika. A [...]

Dziękujemy za pozdrowienie i zaproszenie. Prosimy też o chwilę cierpliwości, gdyż autor artykułu prowadzi aktualnie konferencje szkoleniowe. Dzisiaj - w Warszawie, jutro - w Katowicach. Również pozdrawiam kolegów z Activlabu.

Miałem okazję poznać efekty tej czysto marketingowej publikacji na podstawie podsumowania sprzedaży w 4 największych sklepach w PL i efekt jest zdecydowanie przeciwny do zamierzonego. Inna krajowa firma powinna oddać Wam minimum 30% prowizji od sprzedaży za wypromowanie jej. A jak ze sprzedażą białek SFD w tych sklepach? Podejrzewam, że gdyby [...]

Doriska obiecuje że to poprawie ;-) zdj szamy zawsze mam cyknac ale przypomina mi sie jak juz jestem w połowie posiłku;d Teraz tez taki okres ze tego czasu mi na nic nie wystarcza;-( Ale jestem dobrej mysli. Trzeba zap*****ylac, bo po Katowicach doszedłem do wniosku że malutki jestem ;( Widziałem Cie kilka razy jak przechodziłas a raczej [...]